Di che colore sono i pistacchi normali? Mangiare pistacchi provoca calore interno?

I pistacchi, come il resto della frutta secca, sono ricchi di proteine ​​e olio. La buccia dei pistacchi freschi e di alta qualità è solitamente di colore giallo chiaro, mentre il seme è solitamente ricoperto da uno strato di buccia rosso-viola. I pistacchi vanno consumati con moderazione. Mangiare troppo può facilmente causare secchezza delle fauci. Di che colore è un pistacchio normale? Per scoprirlo, apriamo la seguente rete di conoscenza enciclopedica.

Contenuto di questo articolo

1. Di che colore sono i pistacchi normali?

2. Mangiare pistacchi provoca calore interno?

3. Cosa fare se ti arrabbi dopo aver mangiato pistacchi

Di che colore sono i pistacchi normali?

1. Colore della conchiglia

Molte persone hanno un malinteso quando scelgono i pistacchi: più il guscio è bianco, meglio è. Credono che più il guscio del pistacchio è luminoso, più il pistacchio è fresco. In realtà non è così. La buccia dei pistacchi freschi e di alta qualità è solitamente di colore giallo chiaro. Se il guscio appare di un bianco troppo brillante, è molto probabile che il commerciante abbia sbiancato i pistacchi con perossido di idrogeno prima di venderli, quindi nella scelta dovremmo dare la priorità alle tipologie giallastre.

2. Colore noce

Il seme del pistacchio è solitamente ricoperto da una buccia di colore rosso-viola. Se si sottopone la pelle a sbiancamento, la pelle cadrà da sola e la polpa sarà esposta direttamente all'aria. Nella scelta, bisogna evitare questo tipo di pistacchio senza buccia. Una volta rimossa la buccia, i pistacchi di alta qualità dovrebbero essere verdi. Se i chicchi sono gialli, è probabile che siano stati aggiunti troppi additivi. Allo stesso tempo, i pistacchi sbiancati possono anche far ingiallire i semi, quindi bisogna fare attenzione quando li si sceglie.

Mangiare pistacchi provoca calore interno?

Mangiare pistacchi con moderazione non provoca mal di gola, ma mangiarne troppi può provocarlo. I pistacchi, come il resto della frutta secca, sono ricchi di proteine ​​e grassi. Questi due ingredienti necessitano di molta acqua per favorire il loro metabolismo e la loro decomposizione dopo il consumo. Per questo motivo, mangiare troppo può facilmente causare secchezza della bocca e della lingua. Inoltre, la maggior parte dei pistacchi nel mio Paese viene importata e lavorata. A molti pistacchi vengono aggiunti degli aromi. Allo stesso tempo, una volta essiccati e fritti, avranno una certa piccantezza. Mangiare troppo può causare mal di gola.

Cosa fare se ti arrabbi dopo aver mangiato pistacchi

1. Mantenersi idratati

Bere regolarmente acqua calda può risolvere molti problemi, tra cui abbassare la temperatura corporea, favorire la circolazione epidermica ed eliminare le colonie batteriche nella bocca, inibendone la crescita. Anche se si soggiorna spesso in stanze con aria condizionata e l'evaporazione dell'acqua è minore, si devono comunque bere circa 1300 cc al giorno, e bere di più quando si suda.

È anche indicato bere acqua e limone quando si ha un sapore aspro e si mangiano più frutti aspri, come gli agrumi. Se non amate l'acqua insipida, potete anche bere tisane più rilassanti, come quella alla menta, al tè amaro, al crisantemo, al caprifoglio e altre tisane.

2. Mangia cibi freddi

Il calore provocato dal consumo di pistacchi è generalmente lieve e non è necessario ricorrere a farmaci per trattarlo. Molti alimenti contengono freddo e possono ridurre il calore dopo il consumo. Pertanto, mangiare alcuni cibi freddi può migliorare e alleviare i sintomi.

Tra i cibi freddi più comuni troviamo: melone amaro, melone invernale, anguria, cetriolo, fagioli mungo, carne d'anatra, pera, cachi, alghe, mangostano, canna da zucchero, ecc.

3. Premere i punti di agopuntura che dissipano il fuoco

Utilizzare i punti di agopuntura presenti sul corpo per favorire l'espulsione del calore.

Punto Hegu: è quello che solitamente chiamiamo la base del pollice, tra il pollice e l'indice. Massaggia e stimola più spesso la base del pollice, mantenendo la forza entro un intervallo accettabile per te. È molto comodo premere questo punto di agopuntura ogni volta che si ha tempo libero e ovunque ci si trovi.

4. Aumentare la dissipazione del calore della superficie corporea

L'esercizio fisico e le uscite regolari all'aria aperta ti aiuteranno a sudare di più e ad aumentare il tasso di metabolismo dei rifiuti nel corpo, facendoti sentire più fresco e a tuo agio.