Quali sono i benefici del consumo di semi di loto freschi? Mangiare troppi semi di loto può causare avvelenamento?

È facile sentirsi irritabili durante la calda estate. Staccate qualche seme di loto verde fresco, gustatelo tra i denti e vi sentirete immediatamente rinfrescati e rilassati. I semi di loto freschi hanno un sapore dolce e fresco in bocca e hanno l'effetto di purificare il cuore e alleviare il calore. Questa è semplicemente la sensazione e l'esperienza uniche che i semi di loto freschi regalano alle persone. Anche i semi di loto possono essere mangiati una volta essiccati. I semi di loto secchi hanno otto grandi benefici per l'uomo. Diamo un'occhiata a cosa sono!

Contenuto di questo articolo

1. Quali sono i benefici derivanti dal consumo di semi di loto freschi?

2. Mangiare troppi semi di loto può causare avvelenamento?

3. Otto funzioni dei semi di loto

Quali sono i benefici del consumo di semi di loto freschi?

I semi di loto freschi hanno un sapore dolce e fresco in bocca e hanno l'effetto di purificare il cuore e alleviare il calore. È facile sentirsi irritabili durante la calda estate. Staccate qualche seme di loto verde fresco, gustatelo tra i denti e vi sentirete immediatamente rinfrescati e rilassati.

Il tenero cuore verde del seme di loto è racchiuso tra i semi di loto. Non sottovalutarlo, i suoi utilizzi sono molteplici. Il nucleo del seme di loto può abbassare la pressione sanguigna ed eliminare il fuoco cardiaco. Chi lavora con il cervello può bere la tisana al cuore di semi di loto per migliorare la salute del cervello, potenziare la memoria e aumentare l'efficienza sul lavoro. La leggenda narra che l'imperatore Qianlong usasse sempre la rugiada delle foglie di loto per preparare il tè ai semi di loto ogni volta che visitava la località di villeggiatura montana per nutrire il cuore, migliorare l'intelligenza, regolare l'energia vitale, disintossicare e purificare il fuoco del cuore.

Il baccello di loto è la parte del baccello che avvolge i semi di loto. Bere regolarmente il tè ricavato da questo frutto può prevenire il diabete.

Quando si scelgono i baccelli di loto, si può osservare il colore della buccia del seme di loto. Se la buccia è verde chiaro e gialla, i semi di loto sono teneri; se la buccia è verde scuro, significa che i semi di loto stanno iniziando a invecchiare. Se il seme di loto è di un colore verde-giallo più scuro, significa che è vecchio. Se il nocciolo del loto non viene rimosso, il sapore sarà amaro.

Mangiare troppi semi di loto può causare avvelenamento?

I semi di loto non sono tossici e mangiarne troppi non causerà avvelenamento, quindi puoi mangiarli in tutta sicurezza. I semi di loto sono delicati, dal sapore dolce e astringente e penetrano nei meridiani della milza, dei reni e del cuore. Fa bene ai reni e ne rafforza l'essenza, nutre la milza e ferma la diarrea, ferma la leucorrea, nutre il cuore e calma la mente. Può curare l'emissione notturna, la spermatorrea, la leucorrea e altri problemi, ed è un medicinale comunemente usato per curare la leucorrea causata da deficit di milza e di rene. Può anche curare la diarrea causata da deficit della milza. Inoltre, può anche trattare problemi come palpitazioni e insonnia. Il dosaggio per il decotto orale è compreso tra 10 e 15 g e il decotto deve essere estratto e frantumato prima dell'uso.

Otto funzioni dei semi di loto

1. Abbassa la pressione sanguigna

L'alcaloide non cristallino N-9 contenuto nei semi di loto ha l'effetto di abbassare la pressione sanguigna.

2. Svuota la mente e rimuovi le lentiggini

I semi di loto con il torsolo possono eliminare il calore del cuore e rimuovere le lentiggini, ma non devono essere bolliti a lungo.

L'inverno è la stagione in cui è più probabile che le persone si arrabbino. In questo periodo puoi mangiare dei semi di loto per aiutare ad attenuare il calore.

3. Rafforzare il cuore e calmare la mente

Gli alcaloidi contenuti nel nucleo dei semi di loto hanno notevoli effetti cardiotonici, mentre gli alcaloidi del nucleo di loto hanno forti effetti anticalcici e antiaritmici.

4. Promuovere il metabolismo

Il contenuto di potassio nei semi di loto è il più elevato tra tutti gli alimenti di origine animale e vegetale. Il potassio svolge un ruolo importante nel mantenimento dell'eccitabilità muscolare, della regolarità del battito cardiaco e di vari metabolismi.

5. Trattare l'anemia e alleviare la stanchezza

Anche i semi di loto sono ricchi di ferro. Il ferro è uno dei componenti dell'emoglobina, della mioglobina, del citocromo, ecc. Ha l'effetto di curare l'anemia e alleviare la stanchezza.

6. Promuovere il metabolismo e mantenere l'equilibrio acido-base

I semi di loto contengono una grande quantità di fosforo, che è un componente dei denti e delle ossa, ed è anche il componente principale delle nucleoproteine ​​e di molti enzimi. Può aiutare l'organismo a metabolizzare proteine, grassi e carboidrati e a mantenere l'equilibrio acido-base.

7. Anti-cancro

I semi di loto sono efficaci nel colmare le carenze dei cinque organi interni, favorendo il flusso di Qi e sangue nei dodici meridiani, facendo sì che Qi e sangue scorrano senza problemi e non marciscano. La crisantemina ossidata contenuta nei semi di loto ha un effetto inibitorio sul carcinoma nasofaringeo. Tutto ciò costituisce la funzione nutrizionale e sanitaria dei semi di loto nella prevenzione e nella lotta al cancro.

8. Nutre e rigenera il corpo, bloccando l'emissione notturna e astringendo lo sperma

Il raffinosio contenuto nei semi di loto è un tonico adatto a tutte le età. È un integratore alimentare comune per chi è malato da molto tempo, per chi ha appena partorito o per chi è anziano e debole. Gli alcaloidi dei semi di loto hanno l'effetto di calmare il desiderio sessuale. Per i giovani che soffrono di sogni frequenti, frequenti polluzioni notturne o spermatorrea, l'assunzione di semi di loto ha un buon effetto nel bloccare le polluzioni notturne e nell'attenuare la spermatorrea.