Dire no all'obesità fin da piccoli: i genitori dovrebbero comprare meno cibo spazzatura

Il problema dell'obesità infantile in Cina sta diventando sempre più serio. A causa dell'obesità infantile, la percentuale di obesità in età adulta è piuttosto alta. Secondo la ricerca, quasi l'80% dell'obesità adolescenziale si svilupperà in obesità adulta, che è probabile che causi malattie croniche. I medici consigliano ai genitori di ridurre l'acquisto di cibo spazzatura e di offrire diete più sane, adatte ai bambini. Se necessario, i genitori possono accompagnare i loro figli obesi a cercare assistenza medica professionale per ottenere il massimo effetto di perdita di peso.

Il problema dell'obesità infantile sta diventando sempre più serio e tra i fattori ambientali più discussi ci sono "cattive abitudini alimentari" e "mancanza di attività fisica".

Il dott. Shen Yongxuan del centro di dimagrimento termale del Ruan General Hospital ha sottolineato che le cause principali dell'obesità infantile sono fattori genetici e ambientali, tra cui i fattori ambientali più ampiamente discussi sono "cattive abitudini alimentari" e "mancanza di attività fisica". I risultati dell'indagine del Dipartimento della Salute hanno scoperto che le abitudini alimentari dei bambini in età scolare nel nostro Paese non sono ideali. Non solo consumano più calorie della quantità raccomandata, ma hanno anche problemi come troppe proteine ​​e grassi, assunzione insufficiente di zucchero e fibre alimentari e assunzione di calcio e ferro che non soddisfano le quantità raccomandate. Allo stesso tempo, i bambini hanno una preferenza per le bevande ad alto contenuto calorico e ad alto contenuto di zucchero.

Per quanto riguarda l'attività fisica, il numero di ore di educazione fisica nelle scuole elementari e medie, o il numero di crediti di educazione fisica nelle scuole superiori, sono significativamente inferiori rispetto ai principali paesi, e anche il tasso di adolescenti che partecipano a club sportivi a scuola o alla loro attività fisica quotidiana è relativamente basso. Le ragioni sopra esposte dimostrano che la crescente prevalenza dell'obesità tra bambini e adolescenti in Cina non è sorprendente.

Per frenare l'obesità infantile, i paesi in Europa e negli Stati Uniti hanno tutti adottato misure pertinenti. Ad esempio, in termini di dieta, il governo britannico ha in programma di introdurre una politica per vietare ai canali televisivi di trasmettere qualsiasi pubblicità di "cibo spazzatura" per impedire che la pubblicità di cibo spazzatura influenzi le abitudini alimentari dei bambini. Per quanto riguarda l'attività fisica, gli Obiettivi nazionali di salute degli Stati Uniti per il 2010 indicheranno l'aumento dell'attività fisica tra bambini e adolescenti come uno dei suoi obiettivi principali.

Il dott. Shen Yongxuan ha sottolineato che la prevalenza dell'obesità tra bambini e adolescenti nel paese rimane elevata. Oltre a fare affidamento sulle politiche governative, è necessaria anche la cooperazione di scuole e famiglie. Le scuole devono promuovere attività fisiche, incoraggiare gli studenti a iscriversi a club sportivi e a partecipare ad attività sportive ricreative extracurriculari e creare un ambiente alimentare sano.

Inoltre, gli atteggiamenti dei genitori influenzeranno anche le abitudini alimentari dei bambini. Si raccomanda ai genitori di cercare di ridurre l'acquisto di cibo spazzatura e di fornire diete più sane adatte ai bambini. Se necessario, i genitori possono accompagnare i loro figli obesi a cercare assistenza medica professionale per ottenere il massimo effetto di perdita di peso.