Cos'è il drop shot nel tennis? Come allenare il drop shot nel tennis?

Il tennis è uno sport professionistico. Le competizioni di tennis più note sono l'Australian Open, l'US Open, Wimbledon e l'Open di Francia, che sono anche noti tornei del Grande Slam. Nel tennis esiste uno stile di gioco chiamato "lasciar cadere la palla". Se il momento in cui si lascia cadere la palla è corretto, la possibilità di segnare è ancora molto alta. Quindi, come si allena?

Cos'è una pallina da tennis?

Come posizionare la palla

Nel colpo normale, diciamo "colpo" quando la racchetta supera il punto di colpo; quando si rilascia una pallina piccola, la racchetta la "trattiene" delicatamente quando supera il punto di impatto: è come se si usasse la racchetta per trattenere la parte inferiore della pallina in arrivo per colpirla.

La sensazione che si prova quando la superficie della racchetta trattiene la palla dal basso passa attraverso il punto di impatto. Dopo che la palla ha superato la rete, rimbalzerà bassa e genererà un backspin per accorciare la distanza del rimbalzo. È meglio se la palla rilasciata può rimbalzare più di due volte nell'area di servizio dell'avversario.

Momento del rilascio della palla

1. Quanto più l'avversario è lontano dalla linea di fondo quando si ritira nella zona di difesa, tanto meglio è; 2. La palla arriva più velocemente e più in basso.

Se lanciamo la palla in alto, questa rimbalzerà naturalmente più in alto dopo essere atterrata nel campo avversario, e l'avversario avrà abbastanza tempo per precipitarsi in avanti e salvare la palla. Di solito, scegliamo la tattica di rilasciare la palla quando è bassa.

Allo stesso modo, più l'avversario è lontano dalla linea di fondo, più lunga deve essere la distanza che la palla deve percorrere per salvarla, il che aumenta la probabilità di successo nel salvarla.

Come allenare la tua palla da tennis

Non importa quanto sia buona la tua abilità nel lanciare la palla in aria, il tempismo non è così importante. Il cosiddetto attacco improvviso. Anche se la qualità del tiro è nella media (il punto di atterraggio non è molto basso, la rete è troppo alta e non c'è molto effetto laterale), ma il tempismo è buono, può segnare punti direttamente o creare buone occasioni da rete.

I drop shot possono essere suddivisi in quattro categorie: drop shot di dritto vicino alla linea di fondo, drop shot di rovescio vicino alla linea di fondo, drop shot di dritto davanti alla rete e drop shot di rovescio davanti alla rete.

Indipendentemente dal tipo, il primo passo è ricordarsi di fare una mossa finta, di guidare la racchetta normalmente e di creare un effetto realistico. Il secondo passo consiste nel cambiare improvvisamente l'impugnatura della racchetta, adottando lo stile continentale, lo stesso dell'impugnatura del servizio, con la testa della racchetta sollevata in alto. Il terzo passo consiste nel tagliare, scaricare la forza e controllare l'ampiezza della racchetta in base alla velocità della palla in arrivo. Se si tratta della linea di fondo, dopo aver tagliato e rilasciato la palla, dovresti bloccare la posizione davanti alla rete per impedire al tuo avversario di precipitarsi a salvare la palla e poi tirare un altro tiro.

Puoi esercitarti a lanciare piccole palline contro un muro, colpendo e tagliando le palline una alla volta, percependo la leva e lo scarico della forza, e percependo l'effetto laterale e quello posteriore. Puoi anche allenarti in modo mirato con i tuoi amici golfisti, segnare in anticipo il punto di atterraggio della palla per allenare la precisione e perfezionare il round successivo dopo aver rilasciato la palla.

Quale campo da tennis ha la velocità della palla più elevata?

I quattro tipi più comuni di campi da tennis sono i campi in erba, i campi in cemento, i campi in terra battuta e i campi in moquette. La velocità della palla è maggiore sui campi in erba, seguita dai campi in cemento e dalla terra battuta. La velocità della palla su un campo in moquette dipende principalmente dalla planarità del campo e dalla ruvidità della superficie della moquette.

I campi in erba sono più lisci dei campi in cemento, quindi la palla rimbalza più in basso e si muove più velocemente dopo l'atterraggio, richiedendo una reazione più rapida, il che è adatto ai giocatori che sono bravi a servire. L'effetto di rimbalzo della palla sui campi in cemento è correlato alla composizione e allo spessore del rivestimento polimerico sulla superficie del campo. La palla rimbalza alta e ha una velocità lenta quando colpisce il terreno sui campi in terra battuta, il che è adatto ai giocatori che hanno più effetto quando colpiscono la palla e ai giocatori da fondocampo.

Dei quattro principali tornei del Grande Slam, Wimbledon utilizza campi in erba, gli US Open e gli Australian Open utilizzano campi in cemento e l'Open di Francia utilizza campi in terra battuta.