È normale che non abbia preso mezzo chilo in 7 mesi di gravidanza? Perché non ho preso peso in 7 mesi di gravidanza?

Sappiamo tutti che dopo che una donna rimane incinta, la sua pancia gradualmente aumenta e anche il suo peso aumenta gradualmente. Si tratta di un fenomeno fisiologico molto comune e colpisce quasi tutte le donne incinte. Tuttavia, la situazione di alcune donne incinte è piuttosto particolare e il loro peso non cambia molto durante i 7 mesi di gravidanza. È normale non aumentare di mezzo chilo durante i 7 mesi di gravidanza? Diamo un'occhiata più da vicino qui sotto!

È normale non aumentare di mezzo chilo in 7 mesi di gravidanza?

Sono incinta di quasi sette mesi e non ho preso un chilo di peso. Questo può essere normale o anormale.

1. Se il controllo prenatale è normale, non c'è motivo di preoccuparsi se il peso non è aumentato di mezzo chilo.

Alcune future mamme hanno reazioni più forti alla gravidanza, scarso appetito e lunghi periodi di vomito, il che rende loro difficile aumentare di peso. Le madri potrebbero addirittura dimagrire e il peso perso è appena sufficiente a "riempire" lo spazio per il feto, quindi è possibile che non aumentino di un solo chilo.

2. Se non aumenti di mezzo chilo di peso, potrebbe essere anormale.

Ad esempio, la futura mamma è malnutrita e non assume abbastanza cibo, oppure il feto ha un ritardo nello sviluppo e ha un peso basso, ecc. Di solito, quando la gravidanza è quasi al settimo mese, il peso del bambino aumenta fino a circa 2-3 chilogrammi. Sommando il peso del liquido amniotico e della placenta, la futura mamma dovrebbe aumentare di almeno 7-8 chilogrammi.

Naturalmente, poiché il peso pre-gravidanza, la forma del corpo, il peso corporeo, lo sviluppo fetale, ecc. di ogni futura mamma sono diversi, potrebbe essere normale non aumentare di mezzo chilo in quasi 7 mesi di gravidanza.

Si raccomanda alle future mamme di sottoporsi a regolari controlli prenatali. Se i risultati sono normali, non c'è motivo di preoccuparsi troppo. Prestate maggiore attenzione alla vostra dieta ed evitate di lavorare troppo.

Sono incinta di quasi 7 mesi, perché non aumento di peso?

1. Malnutrizione durante la gravidanza

Se la donna incinta non aggiunge ulteriore cibo durante la gravidanza, il suo apporto nutrizionale sarà insufficiente e riuscirà solo a soddisfare le esigenze della donna incinta e lo sviluppo del feto, quindi il suo peso aumenterà lentamente.

2. Buon assorbimento da parte del feto

Alcuni feti assorbono meglio e crescono più grandi. Poiché i feti assorbono più nutrienti, la crescita delle donne incinte non è evidente.

3. Esercizio per le donne incinte

Se una donna incinta ha l'abitudine di fare esercizio fisico a lungo termine, avrà meno grasso corporeo, in particolare non avrà grasso in eccesso nell'addome. In questo modo, anche nel secondo trimestre di gravidanza, la sua pancia sarà più piccola e lei aumenterà di meno di peso.

Come aumentare di peso durante la gravidanza

Se una donna incinta non ha preso peso negli ultimi 7 mesi, dovrebbe sottoporsi a un'ecografia per controllare lo sviluppo del feto. Se l'utero della donna incinta è alto e la circonferenza addominale non aumenta per più di 2 settimane, è probabile che il feto abbia un ritardo nello sviluppo.

I medici potrebbero ritenere che la lenta crescita del feto sia dovuta all'invecchiamento della placenta, a malattie fetali o alla malnutrizione della donna incinta.

A partire dalla seconda metà della gravidanza, è ragionevole per le donne incinte aumentare di peso di 2 chilogrammi al mese e di 500 grammi a settimana. Le donne incinte non devono aver paura di diventare obese o di seguire diete eccessive durante la gravidanza, poiché ciò non favorisce lo sviluppo del feto.