Cosa fare con l'insonnia nelle donne in menopausa (evitare di mangiare prima di andare a letto ed evitare di usare il cervello prima di andare a letto)

Cosa fare con l'insonnia nelle donne in menopausa (evitare di mangiare prima di andare a letto ed evitare di usare il cervello prima di andare a letto)

<<:  Cosa fare in caso di insonnia negli anziani (fare un po' di esercizio a bassa intensità durante il giorno)

>>:  Il cocco è un alimento acido o alcalino? Come capire se il succo di cocco è andato a male

Consiglia articoli

Salute mentale

La salute si riferisce al benessere fisico, menta...

La famosa scena della donazione del sangue in "Rampage" è corretta? (superiore)

Questo è il 4746° articolo di Da Yi Xiao Hu Intro...

Come affrontare il dolore addominale durante la corsa?

Come affrontare il dolore addominale durante la c...