Cosa devo fare se mangio troppe palline di riso glutinoso e non riesco a digerirle? Cosa fare se hai lo stomaco gonfio dopo aver mangiato polpette di riso glutinoso

Nella vita di tutti i giorni, quasi tutte le palline di riso glutinoso che acquistiamo dai produttori abituali vengono rapidamente congelate in frigorifero, per mantenerle fresche e conservarle più a lungo. Tuttavia, le palline di riso glutinoso surgelate non sono molto sicure se fritte. Il modo migliore è quello di fare dei buchi sulla superficie delle palline di riso glutinoso. Non è necessario scongelarli, ma bisogna fare dei piccoli fori sugli gnocchi. Quando l'olio è caldo al 30%, mettete le palline di riso glutinoso nella pentola e friggetele lentamente a fuoco basso, finché non vengono a galla e diventano dorate. Poi tirateli fuori. Oggi Encyclopedia Knowledge Network vi mostrerà cosa fare se mangiate troppi ravioli e non riuscite a digerirli. Cosa devo fare se ho lo stomaco gonfio dopo aver mangiato polpette di riso glutinoso? Per risolvere i piccoli problemi della nostra vita.

Contenuto di questo articolo

1. Le palline di riso glutinoso surgelate possono essere fritte direttamente?

2. Cosa fare se si mangiano troppe palline di riso glutinoso e non si riesce a digerirle?

3. Cosa fare se hai lo stomaco gonfio dopo aver mangiato polpette di riso glutinoso?

Le palline di riso glutinoso surgelate possono essere fritte direttamente?

È possibile friggerlo direttamente, ma se il cibo non scongelato entra in contatto diretto con l'olio ad alta temperatura, potrebbe esplodere, il che non è molto sicuro. In alternativa, è possibile praticare dei buchi sulla superficie delle palline di riso glutinoso. Non è necessario scongelarli, ma bisogna fare dei piccoli fori sugli gnocchi. Quando l'olio è caldo al 30%, mettete le palline di riso glutinoso nella pentola e friggetele lentamente a fuoco basso, finché non vengono a galla e diventano dorate. Poi tirateli fuori.

Gli alimenti fritti esplodono facilmente a contatto con l'acqua. In realtà non c'è alcun bisogno di scongelare deliberatamente le palline di riso glutinoso. È meglio lasciare solo qualche foro sulla superficie. Le palline di riso glutinoso preparate in questo modo non si "rompe" facilmente e si cucinano velocemente. Le palline di riso glutinoso fritte esplodono perché la temperatura dell'olio è troppo alta, mentre gli Yuanxiao fritti esplodono perché sono fatti principalmente di riso glutinoso. La farina di riso glutinoso ha una scarsa permeabilità all'aria e il ripieno all'interno dello Yuanxiao si scioglie e si espande durante la frittura, facendo esplodere la padella.

Cosa fare se mangi troppe palline di riso glutinoso e non riesci a digerirle

1. Mela: oltre ad essere ricca di vitamine, la cellulosa contenuta nelle mele può stimolare la peristalsi intestinale e accelerare la defecazione, quindi ha un effetto lassativo ed è utile contro la stitichezza.

2. Banane: anche le banane sono un'ottima scelta per idratare l'intestino e favorire i movimenti intestinali, ma è importante ricordare che non vanno mangiate a stomaco vuoto. È meglio mangiarle mezz'ora dopo il pasto, quindi per molte persone è sbagliato scegliere le banane per la colazione.

3. Pomodori: i pomodori contengono un ingrediente speciale, il licopene, che aiuta la digestione, agisce come diuretico e aiuta i succhi gastrici a digerire i grassi.

4. Il biancospino è altamente raccomandato: il biancospino è una pianta leggermente calda. La medicina tradizionale cinese ritiene che il biancospino possa non solo eliminare l'accumulo di carne, ma anche favorire la circolazione sanguigna e rimuovere la stasi del sangue. È un medicinale comunemente usato per aiutare la digestione, favorire la circolazione sanguigna e sbloccare i meridiani. La farmacologia moderna ha anche scoperto che il biancospino è ricco di vitamina C, che può aumentare la secrezione di enzimi digestivi nello stomaco e favorire la digestione. Se mangiato insieme al biancospino, lo Yuanxiao può aiutare la digestione e alleviare la stagnazione del cibo. È possibile cuocere il biancospino e schiacciarlo fino a ottenere una pasta da usare come ripieno, oppure utilizzare il biancospino per preparare una zuppa e aggiungere lo Yuanxiao cotto alla zuppa di biancospino e mangiarli insieme. Non mangiare troppo Yuanxiao, ne bastano 3 o 4 pezzi alla volta. Mentre si mangiano Yuanxiao e Tangyuan, non si dovrebbero mangiare altri cibi ricchi di zucchero. Dopo aver mangiato è meglio fare una passeggiata o un po' di esercizio fisico per facilitare la motilità gastrointestinale e favorire la digestione. Non sdraiarsi subito dopo aver mangiato Yuanxiao. È meglio aspettare due ore prima di andare a letto.

5. Mangiare delle verdure per aiutare la digestione: la seconda scelta oltre alla frutta sono le verdure, in particolare quelle che contengono molte fibre, come il cavolo, che contiene molte fibre grezze, che possono favorire la motilità gastrointestinale, aiutare la digestione e prevenire le feci secche. Con il miglioramento degli standard di vita, lo yogurt è diventato una buona scelta per alleviare l'indigestione.

6. Sedano: il sedano è fresco, delizioso e nutriente. Può neutralizzare l'eccesso di acido urico nel sangue e ha l'effetto di calmare il fegato, eliminare il calore, rafforzare la milza ed eliminare l'umidità. Il sedano è ricco di fibre, che possono aiutare la digestione, favorire la peristalsi della parete intestinale, diluire le tossine intestinali, favorire la defecazione e prevenire la secchezza delle feci.

7. Germogli di bambù verde: i germogli di bambù verde hanno un sapore fresco e croccante e un colore verde chiaro. Hanno un effetto molto evidente nell'alleviare il calore e nel favorire la salivazione. Possono purificare il cuore, gli intestini, lo stomaco dal fuoco e dall'aria viziata, fermare le emorragie e raffreddare il sangue. Se bevi troppo alcol, dovresti mangiare più germogli di bambù verde, che possono migliorare il sistema digerente e la funzionalità epatica.

8. Ravanello: il ravanello ha l'effetto di eliminare il calore e favorire la circolazione dei liquidi corporei, digerire il cibo ed eliminare la stagnazione, rendere più appetitosa e rafforzare la milza, eliminare i gas ed eliminare il catarro. Può essere frullato per ottenere un succo e bevuto contro la stagnazione alimentare, l'indigestione e lo scarso appetito. L'olio di senape contenuto nel ravanello può favorire la motilità gastrointestinale, aumentare l'appetito e aiutare la digestione. Può essere utilizzato contro la nausea, il vomito, il reflusso acido e la dissenteria cronica. Può essere tritato e fritto con il miele, masticato e ingoiato con cura. Può essere cucinato contro la stitichezza. Può essere frullato per ottenere un succo e usato per gargarismi contro le ulcere orali. L'amilasi presente nel ravanello è anche in grado di scomporre l'amido e i grassi presenti negli alimenti, rendendoli completamente assorbibili. Il ravanello può essere mangiato crudo, ma bisogna fare attenzione a non mangiarlo entro mezz'ora dal consumo, per evitare che i suoi principi attivi vengano diluiti.

Cosa fare se hai lo stomaco gonfio dopo aver mangiato polpette di riso glutinoso

Adattamento della dieta: la dieta autunnale dei pazienti con problemi di stomaco dovrebbe essere calda, morbida, leggera, vegetariana e fresca. Dovrebbero consumare piccoli pasti a orari regolari e in quantità fisse, in modo che nello stomaco ci sia sempre cibo per neutralizzare l'acido gastrico, prevenendo così l'erosione della mucosa gastrica e della superficie dell'ulcera e il peggioramento della condizione.

Mantenimento della dieta: i pazienti con problemi di stomaco devono prestare attenzione alla dieta, evitando cibi troppo freddi, troppo caldi, troppo duri, troppo piccanti o troppo appiccicosi. Dovrebbero anche evitare di mangiare troppo e smettere di fumare e bere. Inoltre, quando si assumono farmaci, bisogna prestare attenzione al metodo di assunzione. È preferibile assumerlo dopo i pasti per evitare irritazioni della mucosa gastrica e un peggioramento della condizione.

Mantieni la calma e la pace: mantieni uno spirito allegro e delle emozioni stabili ed evita la stimolazione di emozioni negative come tensione, ansia e rabbia. Allo stesso tempo, bisogna prestare attenzione alla combinazione di lavoro e riposo per evitare che un affaticamento eccessivo comprometta la guarigione dei problemi allo stomaco.

Esercizio fisico e assistenza sanitaria: i pazienti affetti da patologie gastrointestinali dovrebbero combinare i propri sintomi fisici, rafforzare l'allenamento con esercizi moderati, migliorare la resistenza dell'organismo alle malattie, ridurre la recidiva della malattia e promuovere la salute fisica e mentale.

Mantenetevi al caldo e prendetevi cura di voi: le persone affette da gastrite cronica dovrebbero prestare particolare attenzione a mantenere caldo lo stomaco, aggiungere indumenti in tempo e coprirsi con coperte quando dormono di notte, per evitare che l'addome prenda freddo e provochi dolori di stomaco o aggravi vecchie malattie.