Le carote sono un ortaggio che mangiamo spesso in autunno e in inverno. Hanno un alto valore nutrizionale e molti benefici e sono molto apprezzati nella vita quotidiana. Il succo di carota è un modo comune di mangiare le carote. Non solo disseta e reintegra i nutrienti, ma apporta anche molti benefici alla salute. Quindi, come si prepara il succo di carota? Ora, scopriamo di più con Encyclopedia Knowledge Network! Contenuto di questo articolo 1. Come preparare il succo di carota 2. Metodi semplici per cucinare le carote 3. Come preparare il porridge di carote 1Come fare il succo di carotaPer prima cosa preparate gli ingredienti: carote e acqua. Lavare le carote, tagliare la base, tagliarle a fettine e poi a cubetti. Mettere le carote tagliate a cubetti in un estrattore e aggiungere la giusta quantità di acqua calda. Accendere l'apparecchio, premere il pulsante per l'estrazione del succo, accenderlo quando il tempo è scaduto e aggiungere un cucchiaio di zucchero quando il succo è pronto. Se ti piacciono altri tipi di frutta, puoi aggiungerli all'estrattore, ad esempio le mele. 2Ricetta semplice per le caroteInsalata fredda di carote: sbucciare le carote e i cipollotti e tagliarli a striscioline sottili. Togliere le radici dei germogli di fagiolo mungo e lavarli. Lessateli in acqua bollente per 2 minuti e scolateli. Riscaldare l'olio di sesamo al 60%, rosolare i cipollotti tritati, aggiungere le carote tritate, soffriggere per qualche volta e servire. Una volta raffreddato, aggiungerlo ai germogli di soia e aggiungere zucchero, aceto e glutammato monosodico a piacere. Carote fritte e grattugiate: grattugiare le carote e metterle da parte. Aggiungere la salsa di soia e l'amido di mais alla carne macinata e mescolare bene. Scaldate una padella con 2 cucchiai di olio. Aggiungere la carne macinata e friggerla finché non cambia colore. Aggiungere le carote grattugiate e il sale e far rosolare a fuoco basso finché le carote grattugiate non diventano dure e l'olio rosso non viene rilasciato. 3Come preparare il porridge di carotePer prima cosa, preparate una ciotola con miglio, una carota e la giusta quantità di sale. Lavate bene il miglio e mettetelo nella pentola per iniziare la cottura. Mentre il porridge cuoce, lavare e tritare le carote. Una volta che il porridge bolle a fuoco alto, aggiungete le carote tritate e fate cuocere insieme. In pratica, bastano circa quindici minuti, si aggiunge un po' di sale e si lascia sobbollire per circa dieci minuti: il porridge di carote è pronto. |
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