"L'obesità" è la radice di tutte le malattie! Non riesci a perdere peso? ! La medicina tradizionale cinese ti aiuta a superare le difficoltà!

L'obesità è la causa di tutte le malattie. Essere sovrappeso non solo aumenta il rischio di diabete, alti livelli di lipidi nel sangue e pressione alta, ma gli studi hanno anche evidenziato che quando l'indice di massa corporea dei taiwanesi sarà superiore di 24 rispetto allo standard, il tasso di mortalità aumenterà drasticamente! Fortunatamente, perdere anche solo il 5-10% del peso corporeo può ridurre significativamente il rischio di soffrire dei tre alti e della sindrome metabolica; inoltre, diminuirà anche il tasso di mortalità. Per questo motivo, perdere peso non è solo una questione di forma fisica gradevole, ma anche di salute interiore.

Grazie al progresso della tecnologia, oggi sono disponibili numerosi test e indici per l'obesità. Il vantaggio della medicina tradizionale cinese è che ha accumulato più di 2.000 anni di esperienza, il che le consente di fare distinzioni più dettagliate tra le costituzioni dei pazienti e di prescrivere con precisione i farmaci che colpiscono la causa della malattia. Di seguito sono elencate le quattro costituzioni più comuni dell'obesità riassunte dal Dott. Lai. Vediamo quanti ne hai? !

Catarro e umidità

* Sensazione di pesantezza, arti gonfi, stanchezza e mancanza di sonno.

* Spesso si ha catarro in gola e si ha voglia di tossire, cosa che peggiora dopo i pasti.

＊ Le feci sono appiccicose e non possono essere completamente espulse.

Promemoria: evitare di mangiare dolci, pane, biscotti e bevande zuccherate. Gli alimenti amidacei raffinati possono facilmente far aumentare i livelli di zucchero nel sangue, facendoti sentire rapidamente affamato; inoltre contengono panna ad alto contenuto calorico. Si consiglia di assumere farmaci cinesi in grado di eliminare catarro e umidità per eliminare l'umidità in profondità negli organi interni ed evitare il continuo accumulo di catarro e umidità nel corpo.

"Calore intestinale"

＊ Ho un ottimo appetito e non mi sento mai sazio, non importa quanto mangi. Non mi dispiace mangiare cibi dolci, piccanti o fritti.

* La pelle è soggetta ad acne e spesso presenta eruzioni cutanee rosse e prurito.

＊ Esame medico occidentale: iperlipidemia, fegato grasso.

Promemoria: mangiare più cibi crudi non lavorati e ridurre i condimenti eccessivi, come pesce al vapore, petto di pollo sbollentato, patate dolci, mais e verdure; utilizzare la medicina cinese che elimina il calore e disintossica per aiutare a sopprimere l'appetito, eliminare i rifiuti metabolici accumulati nello stomaco e nell'intestino e ripristinare il normale assorbimento ed escrezione dello stomaco e dell'intestino.

Stagnazione del Qi e stasi del sangue

＊ Stare seduti o in piedi per lunghi periodi di tempo, mantenere la stessa postura per più di 20 minuti, rigidità muscolare e ossea e indolenzimento.

* Forte stress, facilità a innervosirsi e sbalzi d'umore.

* Mestruazioni irregolari e facili capricci prima e dopo le mestruazioni.

Promemoria: pratica la respirazione addominale, cerca di gonfiare l'addome sotto l'ombelico quando inspiri, inspira ed espira lentamente per 5 secondi ogni volta; fare stretching o esercizi aerobici 2-3 volte a settimana, ogni volta per 30-40 minuti; I pazienti con ristagno del qi e stasi del sangue hanno per lo più disturbi del sistema nervoso autonomo; è possibile scegliere la medicina cinese per la tranquillizzazione, che può rilassare il sistema nervoso autonomo e ha buoni effetti senza causare sonnolenza, e aggiungere la medicina cinese per promuovere la circolazione sanguigna e la circolazione del qi per sbloccare i meridiani bloccati.

Carenza di Yang e condensazione fredda

* Mani e piedi sono inclini al freddo, ma mangiare cibi tonici può facilmente causare rabbia.

* Scarso appetito, grasso anche se si mangia molto poco.

* Tende a diarrea e feci molli.

* Minzione notturna e tosse notturna.

Promemoria: indossare abiti caldi, bere molta acqua calda, immergere i piedi in acqua calda prima di andare a letto, mangiare meno frutta e verdura fredda, come anguria, frutto del drago, kiwi, pomodoro, arancia, ravanello bianco, ecc. Il tè verde può irritare facilmente le vie respiratorie e la mucosa gastrointestinale, quindi cercare di evitarlo; riscaldare lo yang e disperdere il freddo è il punto di forza della medicina tradizionale cinese, ma deve essere scelta con cautela o combinata con erbe che nutrono lo yin per evitare di esagerare e di irritarsi.

Le persone moderne hanno regimi alimentari e stili di vita disordinati e spesso presentano molteplici costituzioni patologiche. Un medico che pratica la medicina cinese deve osservare attentamente, annusare, chiedere e sentire il paziente per comprenderne accuratamente la costituzione e fornire prescrizioni personalizzate in base al singolo individuo. I piccoli accorgimenti sopra indicati possono impedire un ulteriore deterioramento della salute, ma la maggior parte dei pazienti deve affidarsi al condizionamento attivo della medicina cinese per invertire la condizione patologica.

《Studio di caso》

La signora Wang, 32 anni, infermiera presso il centro medico, è alta 162 cm e pesa 75 kg. Presenta un evidente edema agli arti inferiori, deve lavorare fino a tarda notte e ha un ciclo giorno-notte invertito. Le sue mestruazioni sono irregolari e scarse e le sue mani e i suoi piedi diventano facilmente freddi quando si trova in una stanza con aria condizionata. La medicina occidentale le diagnosticò la sindrome dell'ovaio policistico.

【Differenziazione della sindrome della medicina cinese: umidità del catarro + carenza di yang, stagnazione del freddo + stagnazione del qi e stasi del sangue】

Dopo aver assunto il medicinale per una settimana, l'edema agli arti inferiori si è ridotto della metà e il peso è sceso di 2 kg. Dopo 4 settimane, il freddo alle mani e ai piedi migliorò, ma le mestruazioni non arrivarono ancora. Il peso continuò a scendere fino a 70 kg. Il paziente ha insistito per prendere la medicina. Dopo un mese e mezzo sono arrivate le mestruazioni e dopo un altro mese sono arrivate puntuali anche le mestruazioni. Anche il peso ha raggiunto i 65 kg, ormai persi da tempo.

Il signor Chen, 45 anni, lavora nel settore delle vendite di automobili, è alto 175 cm e pesa 98 kg, fa regolarmente esercizio fisico, ma mangia di più dopo l'attività fisica e ha difficoltà a perdere peso. Per motivi di lavoro partecipa a molti incontri sociali e cene e non può fare a meno di mangiare molta carne e pesce. Ha delle chiazze rosse e gonfie sulle guance e le sue feci spesso si attaccano al water e non sono pulite.

【Differenziazione della medicina cinese: umidità del catarro + calore stagnante】

Dopo aver assunto il medicinale per 1 settimana, il rossore e il gonfiore dell'acne si sono attenuati, ha sentito che il suo appetito era diminuito e il suo peso è sceso di 2 kg. A causa del suo intenso lavoro, il signor Chen è tornato per una seconda visita per prendere la medicina per 3 settimane. Tornò per un'altra visita un mese dopo e salì sulla bilancia. Pesava solo 89 kg! Ha anche detto con gioia che le sue feci non erano più appiccicose e erano diventate lisce e pulite. Continuò a prendere le medicine e non vedeva l'ora che il suo peso raggiungesse le 70 cifre.