Nascosta nell'ultima fila nella foto di gruppo, incapace di perdere peso e che continua a nascondere la sua figura!

Le persone moderne sono piuttosto dipendenti da Internet e usare i siti di social network è diventato una parte importante della loro vita. Scattare foto e fare il check-in quando si viaggia è assolutamente necessario e fa anche sì che tutti prestino più attenzione alle proprie "foto" che appaiono su Internet. Tuttavia, osservando l'uso di Internet negli ultimi anni, si è scoperto che ci sono molti uomini e donne grassi che non sono molto sicuri del loro aspetto. Non hanno mai pubblicato foto ingrandite della testa su Facebook e persino si mettono deliberatamente in ultima fila nelle foto di gruppo per nascondere il loro corpo. Ad alcuni piace fare amicizia o trovare partner tramite Internet a causa dell'anonimato di Internet, ma sono finiti in una relazione perché non osano rivelare il loro vero aspetto.

Secondo le statistiche, fino a 1/3 degli uomini adulti a Taiwan ha problemi di obesità, e lo stesso vale per 1/4 delle donne. Il tasso di obesità è piuttosto allarmante. A questo proposito, il dott. Song Yanren del Dipartimento di Medicina di Famiglia ci ricorda che l'obesità non solo influisce sull'aspetto e riduce l'autostima, ma aumenta anche il carico sul sistema cardiovascolare. Se vuoi consolidare la tua salute, è ancora più importante controllare il tuo peso.

L'alto tasso di obesità tra le persone moderne rende più difficile perdere peso a causa della mancanza di forza di volontà

Perché le persone moderne sono particolarmente inclini a soffrire di obesità? Il dott. Song Yanren del Dipartimento di Medicina di Famiglia ha affermato che le cause principali dell'obesità sono una dieta scorretta e la mancanza di esercizio fisico. Soprattutto ai giorni nostri, le ore di lavoro sono lunghe e la vita è stressante. Non c'è energia di riserva per l'esercizio durante le vacanze. Inoltre, la forza di volontà non è abbastanza forte per mantenere sane abitudini alimentari e di esercizio fisico regolare, il che porta all'incapacità di perdere peso.

I meccanismi d'azione dei farmaci per la perdita di peso variano notevolmente. Scegliere il tipo giusto renderà il tuo percorso di perdita di peso più agevole.

Sviluppare buone abitudini alimentari e fare esercizio fisico regolarmente sono l'unico modo per perdere peso. Tuttavia, per le persone moderne impegnate, se non hanno abbastanza autocontrollo, è spesso difficile perdere peso con successo attraverso i metodi di cui sopra. Il dott. Song Yanren ha suggerito che "cercare un aiuto professionale appropriato e farsi aiutare da un medico con farmaci legali per perdere peso può aumentare significativamente le possibilità di perdere peso con successo".

Ha anche analizzato che i farmaci per la perdita di peso attualmente legali in Cina sono divisi in due tipi: riduzione dell'assorbimento dei grassi e soppressione dell'appetito. Sebbene entrambi possano aiutare nella perdita di peso, i loro meccanismi d'azione sono molto diversi. In termini di effetto di riduzione dell'assorbimento dei grassi, per le persone che non amano mangiare carne e cibi grassi e invece consumano più zucchero e carboidrati, l'effetto dimagrante è spesso disponibile solo nella fase iniziale. Tuttavia, gli effetti collaterali concomitanti come diarrea e feci oleose portano molti problemi alla vita quotidiana. Un altro farmaco che aiuta a sopprimere l'appetito è quello che aumenta le concentrazioni di serotonina e colpisce il centro della sazietà nell'ipotalamo del cervello, facendo sentire il corpo pieno e riducendo il desiderio di mangiare, sopprimendo così l'appetito. È più probabile che riduca la frequenza e la quantità dei pasti, riducendo così il peso, ed è relativamente più sicuro.

I medici ti consigliano di cercare un aiuto professionale se vuoi perdere peso in modo sicuro e sano

Infine, il dott. Song Yanren ha ricordato che se le persone mettono ripetutamente in atto programmi di perdita di peso e il loro peso fluttua come uno yo-yo, o incontrano un periodo di stallo e non ottengono risultati concreti, dovrebbero cercare aiuto da un medico professionista e ricevere regolarmente indicazioni e controlli da un nutrizionista per perdere peso in modo efficace e sicuro.

(https://www.top1health.com/Article/250/57175)