Cos'è esattamente "i人e人" che è così popolare su Internet? L'MBTI può davvero definirci?

Non so quando è iniziato, ma l'MBTI è ovunque. Questo test della personalità, iniziato nel 2020, è attivo ancora oggi. Non solo non mostra segni di astinenza, ma sta diventando sempre più intenso. Sotto qualsiasi video, musica o post social hot, puoi vedere le persone:

"intj: (silenzio) « abbassa la testa » (calmati) (scappa)."

"INFP: Non osare parlare, ma tieni le orecchie aperte."

Per un attimo è sembrato che tutti avessero quattro lettere inglesi appese sopra la testa.

Che cosa è MBTI?

Il nome completo dell'MBTI è "Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)", che si dice sia un modello di teoria dei tipi di personalità sviluppato congiuntamente dalla scrittrice americana Isabel Briggs Myers e da sua madre Catherine Cook Briggs.

Questo indicatore si basa sulla teoria degli otto tipi di personalità dello psicologo Carl Jung ed è suddiviso in quattro dimensioni: direzione dell'attenzione, stile cognitivo, stile di giudizio e stile di vita.

Inoltre, ogni dimensione ha due direzioni: la "direzione dell'attenzione" è divisa in estroversione (E) e introversione (I), lo "stile cognitivo" è diviso in sensazione (S) e intuizione (N), lo "stile di giudizio" è diviso in razionalità (T) e sensibilità (F), e lo "stile di vita" è diviso in giudizio (J) e comprensione (P), che deriva 16 modelli di personalità con tendenze diverse.

L'immagine proviene da Internet

In parole povere, si può pensare all'MBTI come a un test psicologico.

Il primo test MBTI fu pubblicato nel 1943 e conteneva solo 93 domande. Dopo quasi 80 anni di sviluppo, il test MBTI si è evoluto in una versione da 200 domande con un'analisi più dettagliata di ogni tipologia.

Ma il famoso MBTI non è più un semplice test della personalità. Dopo aver risposto a molte domande, ognuno riesce ad avere un'etichetta che sembra corrispondergli molto bene. È diventato un termine sociale più giovane e di moda.

Nella vita, vediamo spesso dei giovani che si definiscono persone I o persone E. Queste due lettere hanno ormai rapidamente sostituito "fobia sociale" e "mucca sociale".

Anche le varie app che utilizziamo quotidianamente stanno rafforzando questo giudizio:

Ad esempio, la "playlist esclusiva ISTJ" e l'"esclusiva emo di mezzanotte ISFP" sulle piattaforme musicali, e i gruppi sociali corrispondenti ai diversi tipi di personalità sui siti di social networking...

Perfino alcune aziende durante i colloqui ti faranno domande come "Qual è il tuo tipo MBTI?" e lo useranno come uno dei criteri di riferimento per decidere se assumerti.

Perché molte persone credono nell'MBTI?

Il motivo per cui i giovani sono ossessionati dalla "cyber-chiromanzia" come l'MBTI e la usano addirittura come guida per il loro comportamento è dovuto in genere all'"effetto Barnum" e all'influenza dell'empatia e del senso di appartenenza.

"Effetto Barnum": significa che chiunque crederà facilmente che una descrizione generale e generica della personalità sia particolarmente adatta a lui.

Ad esempio, la Vergine ama la pulizia e soffre di disturbi ossessivo-compulsivi. Molte persone nate a settembre penseranno che questo valga anche per loro, ma in realtà sono davvero poche le persone a cui non piace la pulizia. Il disturbo ossessivo-compulsivo è ancora più ampio. Sebbene la maggior parte di noi non rientri nella definizione medica di disturbo ossessivo-compulsivo, azioni come voler cliccare sul puntino rosso nell'angolo in alto a destra dell'app e controllare ripetutamente la serratura della porta quando si esce saranno sempre legate alla nostra vita quotidiana.

Ad esempio, l'ENFP è affascinante, indipendente, energico e compassionevole. Quante persone penserebbero che sono poco attraenti, dipendenti e antipatici? Il concetto di essere energici è più facile da comprendere se lo applichiamo a eventi specifici. Ad esempio, anche se durante il giorno ti senti sempre apatico al lavoro, ma riesci a giocare con il telefono fino all'una di notte, come si può non considerare energizzante?

Inoltre, le persone sono sempre desiderose di comprendere il proprio cuore e sono ossessionate dal trovare tra la folla persone simili a loro e in grado di capirle. L'MBTI soddisfa proprio questa esigenza: pur conferendo a ogni individuo unicità, conferisce loro anche caratteristiche di gruppo. In parole povere, attraverso il test MBTI le persone ampliano la propria consapevolezza di sé e migliorano la propria identità.

Sento che sto lavorando sodo, ma sono anche molto pessimista. È sbagliato? Non importa, l'MBTI ti dice che questo è ciò che è l'INFJ.

Ti piace sempre discutere con gli altri su ciò che è giusto e sbagliato e ricevere sguardi strani da parte di alcuni bravi ragazzi? Non importa, MBTI afferma che tutti gli ENTJ faranno questo.

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Dalle risposte al test ho scoperto che non ero io quella speciale e che al mondo c'erano tante persone come me. Allo stesso tempo, ho acquisito alcune "metodologie" per affrontare il mondo estraneo: "Se questa persona ha una certa personalità, come dovrei comportarmi con una personalità come la mia?" "Quando cado nell'ansia e nel consumo interiore, come posso liberarmene?"

Il test MBTI fornisce ai giovani che vivono in un mondo e in relazioni incerte alcune delle poche certezze e un senso di sicurezza . Non sorprende che sia così popolare.

Fonte dell'immagine: unsplash.com Fotografo: Brooke Cagle

I test della personalità sono divertenti, ma fai attenzione

Tuttavia, una cosa da notare è che la natura scientifica dell'MBTI è sempre stata discutibile .

Dopotutto, i test della personalità rivelano davvero le preferenze, non ciò che abbiamo dentro. Indipendentemente dal fatto che l'MBTI sia supportato da rigorose teorie psicologiche, in definitiva si tratta solo di un test psicologico, sostanzialmente non diverso dagli oroscopi e dai giochi di test psicologici che si trovano negli angoli delle riviste.

Alcune persone su Internet sono eccessivamente ossessionate dall'MBTI. La considerano una verità inconfutabile e cercano di usarla come guida per la loro vita. Questo è un po' troppo.

Inoltre, alcuni scienziati temono che le persone etichettino se stesse o gli altri, limitando così le loro cerchie sociali e rinunciando alla possibilità di cambiare la propria personalità.

S. Alexander Haslam, professore di psicologia all'Università del Queensland, una volta descrisse l'ossessione per l'MBTI come segue:

"Se provi a svelare il mistero del sé attraverso l'MBTI, è come cercare di capire l'età della pietra guardando I Flintstones."

Poiché l'MBTI è un test psicologico, è fortemente influenzato da fattori quali emozioni, ambiente e tempo. Anche Jung, a cui si attribuisce il test MBTI, affermava: "I tipi di personalità non sono statici, ma 'ruotano' nel tempo".

Non esiste un'etichetta di personalità che possa descrivere completamente tutti; in altre parole, ogni individuo è unico e identico. Altre persone potrebbero avere delle somiglianze con te, ma potrebbero anche essere completamente diverse da te, anche se ti è stata diagnosticata la stessa tipologia di personalità.

In precedenza, un blogger aveva pubblicato un messaggio in cui affermava che le persone con un certo tipo di personalità sono terribili e sosteneva di essere stato attaccato e smentito da tutti. Potrebbe essere caduto nella trappola di questo stereotipo.

Per quanto ti riguarda, affidarti eccessivamente a tali test ti porterà ad avere certe supposizioni quando agisci e interagisci con gli altri. È improbabile che queste supposizioni ti conducano nella direzione giusta, ma è più probabile che ti facciano adagiare sugli allori. Ad esempio, se pensi che "quell'INFP fa paura", potresti prendere l'iniziativa di prendere le distanze da lui/lei, perdendo così alcune possibilità di sviluppare nuove relazioni.

Quindi, perché non considerare l'MBTI semplicemente come uno scherzo? La tua vita ha ancora infinite possibilità.

Pianificazione e produzione

Autore｜probabile creatore di scienza popolare

Recensione | Tang Yicheng, vicedirettore del Centro popolare per la promozione della salute psicologica di Pechino Zhongke

Pianificazione｜Yang Yaping

Redattore: Yang Yaping