Bere birra non causa calcoli urinari? 3 consigli per stare lontano dalle minacce

L'ondata di calore estivo è la stagione di punta per i calcoli urinari. Internet è diventato virale: "Bere birra non causa calcoli urinari?", che ha causato molte discussioni tra gli "amanti dell'alcol". I dottori sottolineano che l'alcol ha un effetto diuretico, ma aumenta i livelli di acido urico e danneggia il fegato. Inoltre, è ricco di calorie e può facilmente portare all'obesità, quindi bere troppo non fa bene. Il modo migliore per prevenire i calcoli urinari è "bere meno alcol e più acqua".

Il dott. Wang Jiongyun, direttore del Dipartimento di urologia dell'ospedale Enzhugong, ha sottolineato che i calcoli urinari sono più comuni in estate, compresi calcoli renali, calcoli ureterali, calcoli vescicali e calcoli uretrali. È una delle malattie urologiche comuni. Se si estrapola il tasso di prevalenza del 5% negli Stati Uniti, il numero di persone con calcoli urinari a Taiwan potrebbe superare il milione e il tasso di incidenza negli uomini è 1 volta superiore a quello nelle donne.

Fattori di rischio per i calcoli delle vie urinarie

Molti fattori possono causare calcoli urinari, tra cui il clima, la genetica, la dieta, l'assunzione di acqua, i livelli di inibitori dei calcoli nell'organismo e l'ambiente di lavoro caldo; studi hanno scoperto che i calcoli sono anche correlati alle infezioni batteriche. Inoltre, gotta, diabete, iperparatiroidismo, ipertensione, ecc. aumentano l'incidenza di calcoli urinari.

Inoltre, anche i genitori con calcoli (la cui incidenza aumenta di 3 volte), una dieta povera di magnesio e calcio, anomalie strutturali del sistema delle vie urinarie (come diverticoli renali, stenosi ureterale), troppi urati di calcio e ossalato di calcio nelle urine, troppo poco citrato e carenza di vitamina A sono fattori di rischio per la calcolosi urinaria.

Bere latte può causare calcoli urinari? Infatti, mangiare più cibi ricchi di calcio, come il latte, non aumenta il rischio di calcoli.

Non trascurare il trattamento del mal di schiena e dell'ematuria

Il dott. Wang Jiongyun ha sottolineato che i calcoli urinari sono composti principalmente da acido urico, ossalato di calcio e fosfato di calcio. I sintomi iniziali sono dolore lombare, ematuria o infezione delle vie urinarie, occasionalmente accompagnati da febbre, brividi, distensione addominale, vomito, ecc. Oltre all'anamnesi medica dettagliata e all'esame fisico, gli esami del sangue e delle urine e le radiografie sono i passaggi diagnostici più basilari per i calcoli urinari.

Le raccomandazioni terapeutiche si baseranno sui sintomi del paziente, sulle dimensioni dei calcoli, sulla posizione, sull'ostruzione delle vie urinarie (gravità dell'edema renale) e sull'infezione delle vie urinarie. In genere, per i calcoli più piccoli di 0,5 cm, ai pazienti verrà consigliato di bere più acqua e fare più esercizio. Per i calcoli più grandi di 0,5 cm, è necessario un trattamento attivo a seconda dei sintomi.

Bere latte regolarmente non causa calcoli urinari

Inoltre, la clinica ambulatoriale spesso scopre che le persone hanno falsi miti sui calcoli urinari. Il più comune è "Bere latte aumenta il rischio di calcoli urinari?" In realtà, mangiare più cibi ricchi di calcio, come latte, tofu, ecc., non aumenta il rischio di calcoli. Al contrario, un apporto insufficiente di calcio fa sì che le ossa rilascino calcio, portando a un aumento della concentrazione di calcio nel sangue, che aumenta la possibilità di calcoli.

Prevenire è meglio che curare. Ricorda questi tre consigli

• 1. Bere acqua: per i pazienti con calcoli urinari, l'assunzione di acqua è la cosa più importante. Il metodo di calcolo per l'assunzione di acqua è "peso corporeo x 40 = quantità di acqua consumata in un giorno", e il volume giornaliero di urina deve essere mantenuto tra 2 e 3 litri. Ad esempio, per un uomo di 65 kg, l'assunzione giornaliera di acqua è di 65X40=2.600 cc, che è l'intervallo ragionevole di acqua da bere ogni giorno.

• 2. Dieta: ridurre l'assunzione di proteine ​​animali a non più di 52 grammi al giorno. Non mangiare cibi troppo salati (2,5 grammi di sale al giorno) o troppi cibi contenenti acido ossalico (come spinaci, barbabietole, cioccolato, noci, crusca di grano, soia, fagioli di soia e fragole, ecc.). Mangiare troppa vitamina C aumenterà anche il contenuto di acido ossalico nelle urine e aumenterà la possibilità di calcoli.

• 3. Cibo: gli alimenti che prevengono i calcoli urinari sono: arance, mandarini e pompelmi contengono molto acido citrico, che può ridurre la formazione di calcoli di ossalato di calcio. Bere succo di mirtillo rosso può ridurre le infezioni del tratto urinario; anche l'integrazione di ormoni femminili nelle donne in menopausa può ridurre la recidiva dei calcoli infettivi.

【Promemoria intimo】：

Si ricorda al pubblico che la prevenzione dei calcoli urinari è sempre più importante del trattamento. Un'adeguata assunzione di acqua è l'unico modo per evitare i calcoli. Anche il controllo dell'alimentazione e l'attenzione al pH delle urine sono essenziali. Inoltre, le persone con calcoli urinari hanno bisogno di controlli ambulatoriali regolari (ogni sei mesi o un anno) per evitare dolori alla parte inferiore del corpo.