Cosa dovresti mangiare durante i due giorni critici dopo la scomparsa del vomito?

Nell'articolo precedente sono stati menzionati i metodi di cura durante la fase acuta del vomito. Oggi condividerò con voi le cure da seguire dopo la fine del vomito. Dopo aver sperimentato la dura prova del vomito, l'intestino di un bambino diventa molto fragile e, se non si presta attenzione, la malattia si ripresenterà. Pertanto, anche se non c'è vomito, non possiamo prenderlo alla leggera. Queste 48 ore sono importanti e richiedono cure attente per una migliore guarigione.

1. Le prime 24 ore dopo la cessazione del vomito

Leggero e facile da digerire: continuare a mangiare cibi leggeri e facilmente digeribili, come porridge di riso, carne magra e tagliatelle morbide, ecc., per ridurre la pressione digestiva gastrointestinale.

Terapia dietetica: porridge di due cereali (riso, miglio)

Effetto: il porridge di due cereali ha l'effetto di rafforzare la milza e lo stomaco. Il miglio ha un sapore dolce e salato, è fresco e penetra nei meridiani dei reni, della milza e dello stomaco. Può rafforzare la milza e lo stomaco, nutrire lo yin e il sangue. Cuocere insieme riso e miglio per preparare il porridge può far emergere il meglio di entrambi.

Dietoterapia: scorza di mandarino e acqua di zenzero

Funzione: lo zenzero è un ottimo rimedio contro il vomito. La buccia di mandarino può regolare il qi e lo stomaco, aiutare la digestione e l'assorbimento intestinale e favorire il recupero.

2. Le seconde 24 ore dopo la cessazione del vomito

Facile da digerire dal punto di vista nutrizionale: se non si vomita per 24 ore, la dieta può essere leggermente più ricca, ad esempio consumando quantità appropriate di uova e carne, ma il principio rimane quello di consumare piccoli pasti frequenti e graduali.

Ricetta dietetica: Uovo al vapore con torta di carne (maiale, uovo)

Perché: sia il polpettone che le uova sono fonti di proteine ​​di alta qualità che aiutano l'organismo a costruire e riparare i tessuti.

Ricetta dietetica: Mela al vapore

Funzione: le mele sono ricche di pectina. Dopo essere stata bollita in acqua, la pectina si ammorbidirà ulteriormente. Questa pectina è in grado di assorbire l'acqua in eccesso nell'intestino, aiutando a regolare la digestione e la funzione di assorbimento dell'intestino e riducendo il carico sul tratto gastrointestinale.

3. Altre questioni che richiedono attenzione

1. Osservare attentamente i cambiamenti nelle condizioni: durante il processo di adattamento della dieta, attenersi al principio di mangiare piccole quantità e più volte, e di non mangiare troppo in una volta. Osservare attentamente i cambiamenti nelle condizioni del bambino. Se la condizione si ripresenta o si manifestano febbre o sintomi gastrointestinali, consultare immediatamente un medico.

2. Man mano che l'intestino si riprende, cerca di mangiare meno frutta cruda e fredda, yogurt, dessert, cibi fritti, grassi e difficili da digerire entro una settimana.

3. Riposo adeguato: garantire ai bambini un sonno adeguato ed evitare giochi eccessivi o affaticamento aiuterà il recupero fisico.