Il killer silenzioso del fegato: la verità sulla cirrosi e una guida di auto-aiuto

Il fegato è l'unico organo del corpo umano che non ha nervi dolorifici. Questa caratteristica silenziosa rende la cirrosi il killer invisibile più pericoloso. Quando scopriamo che l'addome è gonfio e la pelle è gialla, spesso non abbiamo considerato il momento migliore per iniziare il trattamento. Ogni anno nel mondo 1,2 milioni di persone muoiono di cirrosi e oltre il 60% di questi casi è prevenibile. Conoscere il vero volto di questo killer silenzioso è la prima linea di difesa per proteggere la propria salute.

1. Cosa sta attraversando il tuo fegato?

Il fegato è come una fabbrica biochimica che lavora 24 ore su 24, completando più di 500 funzioni fisiologiche ogni giorno. Quando questa fabbrica subisce un attacco prolungato, le cellule epatiche entrano in modalità "auto-riparazione". Ma questa riparazione è come incollare insieme dei vetri rotti, formando un tessuto cicatriziale distorto. Queste cicatrici sostituiscono gradualmente il normale tessuto epatico, trasformando il fegato, un tempo morbido e spugnoso, in una roccia dura.

L'epatite virale è una delle cause principali della cirrosi. Nel mio Paese ci sono circa 7 milioni di pazienti affetti da epatite B cronica, il 20% dei quali svilupperà la cirrosi. L'alcol è un altro killer invisibile. Consumare 80 grammi di alcol (equivalenti a 4 tael di liquore) al giorno può causare la cirrosi epatica in 5 anni. Ciò che è ancora più allarmante è la steatosi epatica non alcolica. Con l'aumento del numero di persone obese, l'incidenza di questo tipo di cirrosi è triplicata in 10 anni.

2. Segnali di pericolo provenienti dal corpo

La cirrosi in fase iniziale è come un agente latente e può manifestarsi solo con sintomi lievi, come stanchezza e perdita di appetito. Quando compaiono i nevi stellati (macchie rosse che si irradiano sulla superficie della pelle) e l'eritema palmare (arrossamento delle eminenze tenar e ipotenar dei palmi), la malattia è entrata nella fase di sviluppo. I sintomi più significativi nella fase avanzata includono: ascite che causa un improvviso aumento della circonferenza della vita, ittero che fa diventare giallo il bianco degli occhi e sanguinamento gastrointestinale che provoca vomito di sangue.

Ciò a cui vale la pena prestare attenzione è il confine tra "periodo di compensazione" e "periodo di decompensazione". I pazienti in fase compensata potrebbero non presentare sintomi evidenti per diversi anni, ma le loro riserve di funzionalità epatica sono state gravemente superate. Entrando nella fase di scompenso, varie complicazioni si presentano come tessere del domino e il tasso di sopravvivenza a cinque anni è inferiore al 50%.

3. Strategie chiave per invertire il tuo destino

1. Prevenire è sempre meglio che curare. Controllare la quantità di alcol che si beve è la principale linea di difesa. L'assunzione giornaliera di alcol da parte degli uomini non dovrebbe superare i 25 grammi (circa 1 liang di liquore). Gli esami fisici regolari dovrebbero concentrarsi sulla funzionalità epatica, sull'ecografia epatica B e sulla scansione della fibrosi epatica. Si raccomandano controlli annuali per le persone di età superiore ai 40 anni. Per i pazienti affetti da steatosi epatica, perdere il 5-10% del peso può migliorare significativamente le condizioni del fegato.

2. La gestione della vita dopo la diagnosi di cirrosi epatica richiede un controllo preciso. L'assunzione di proteine ​​dovrebbe essere controllata, attestandosi intorno a 1,2 grammi per chilogrammo di peso corporeo. Un consumo eccessivo può indurre encefalopatia epatica. L'esercizio fisico dovrebbe essere aerobico a bassa intensità ed evitare movimenti che aumentano la pressione addominale. La terapia farmacologica richiede la rigorosa osservanza delle prescrizioni del medico, poiché alcuni medicinali brevettati cinesi possono aumentare il carico sul fegato.

3. Essendo all'avanguardia nello sviluppo medico, il trapianto di fegato non è più una fantasia. Il tasso di sopravvivenza a cinque anni del trapianto di fegato da donatore vivente supera l'80% e il sistema di supporto epatico artificiale fa guadagnare tempo prezioso ai pazienti. Ancora più entusiasmante è la svolta nei farmaci anti-fibrosi. Alcuni farmaci mirati sono entrati nella fase di sperimentazione clinica, aprendo la speranza di invertire la cirrosi epatica in fase iniziale.

Quando mangiamo un barbecue e beviamo a tarda notte, il fegato sopporta silenziosamente uno stress metabolico. Ogni sera, quando ordini cibo a domicilio tramite un'app, ogni volta che brindisi in compagnia, stai scrivendo il destino del tuo fegato. La prevenzione e il trattamento della cirrosi epatica sono essenzialmente una questione di stile di vita. Comprendere la verità sulla malattia non significa creare panico, ma prendere l'iniziativa per la propria salute. Ricordate, il fegato non griderà di dolore, ma userà la qualità della vita per inviare il segnale di soccorso finale.

Il fegato è l'unico organo del corpo umano che non ha nervi dolorifici. Questa caratteristica silenziosa rende la cirrosi il killer invisibile più pericoloso. Quando scopriamo che l'addome è gonfio e la pelle è gialla, spesso non abbiamo considerato il momento migliore per iniziare il trattamento. Ogni anno nel mondo 1,2 milioni di persone muoiono di cirrosi e oltre il 60% di questi casi è prevenibile. Conoscere il vero volto di questo killer silenzioso è la prima linea di difesa per proteggere la propria salute.