Il vecchio resta seduto a lungo a giocare a mahjong e soffre di dolori insopportabili alla vita e alla schiena! In realtà sono stato "preso di mira" da questa malattia!

Di recente lo zio Zhang ha sofferto di dolori e indolenzimenti alla parte bassa della schiena e alla schiena a causa dei lunghi periodi trascorsi seduti a giocare a mahjong. Alcuni sintomi si sono alleviati dopo il riposo, ma lui non ha preso la cosa sul serio. Il dolore peggiorò gradualmente e non riusciva più a dormire la notte, il che comprometteva seriamente la sua vita quotidiana. Così si è recato alla Clinica di chirurgia spinale dell'Ospedale provinciale di medicina tradizionale cinese e occidentale integrata di Hunan (ospedale affiliato all'Istituto di medicina tradizionale cinese di Hunan) per sottoporsi alle cure del vice primario Feng Shuaihua. Una risonanza magnetica completa della colonna lombare ha mostrato che lo zio Zhang soffriva di miofascite lombare. Dopo il trattamento integrato con la medicina tradizionale cinese e occidentale, i suoi sintomi si sono notevolmente alleviati. Oggi scopriremo i dettagli della miofascite lombare.

1. Che cos'è la miofascite lombare?

La miofascite si manifesta spesso nella parte bassa della schiena ed è una malattia clinica comune che viene facilmente ignorata o diagnosticata erroneamente. È causata principalmente da freddo, umidità e sforzo cronico, che provocano edema, essudazione e fibrosi della fascia e del tessuto muscolare nella vita e nella schiena, provocando una serie di sintomi clinici.

Durante un attacco acuto, può manifestarsi come dolore riferito, che peggiora dopo aver cambiato posizione del corpo. Premendo il punto dolente si può provocare dolore trasmissivo nei glutei e nella parte posteriore della coscia. Nei casi più gravi possono verificarsi spasmi muscolari. Il dolore cronico può manifestarsi con un esordio lento: inizialmente è un dolore sordo, seguito da un graduale aumento del dolore. Il dolore può essere alleviato con l'attività fisica o con un massaggio, ma può peggiorare nuovamente in caso di affaticamento.

2. Quali sono le cause più comuni della malattia?

1. Storia del trauma

Molti pazienti hanno subito traumi di varia entità, che hanno causato lacerazioni e sanguinamento dei muscoli e della fascia della vita. La mancata tempestività del trattamento o un trattamento inadeguato causano l'aderenza locale dei tessuti molli, che a sua volta forma uno o più punti trigger.

2. Sforzo cronico

Piegarsi a lungo, stare seduti per lunghi periodi di tempo al lavoro e assumere una postura scorretta possono causare edemi e aderenze tissutali, con conseguenti sintomi simili a lesioni acute. Ad esempio, lo zio Zhang, che è venuto in ospedale per questa visita, soffriva di questa patologia a causa dello stare seduto per troppo tempo.

3. Fattori ambientali

A causa dell'ambiente umido in cui viviamo, del camminare in acqua e sotto la pioggia, dell'alternanza di caldo e freddo, ecc., il vento, il freddo e l'umidità invadono il corpo umano, causando disturbi del metabolismo dei tessuti, aderenze e contratture tissutali e producendo sintomi. La medicina tradizionale cinese ritiene che l'invasione del vento, del freddo e dell'umidità e la stasi del sangue dovuta alla stanchezza siano le cause esterne di questa malattia, mentre l'insufficienza renale e la stanchezza ne siano le cause interne.

4. Fattori fisici

Si ritiene generalmente che i pazienti con scarsa resistenza o deformità dello sviluppo siano deboli e abbiano una scarsa funzione immunitaria; o variazioni congenite (deformità) della colonna lombosacrale; o le malattie degenerative della colonna vertebrale (iperplasia ossea) sono inclini a indurre miofascite lombare.

3. Come trattare correttamente la miofascite lombare e dorsale?

1. Fisioterapia generale

La terapia fisica generale comprende principalmente l'allenamento scientifico dei muscoli della vita e della schiena, massaggi fisici e terapia termica (vari bagni caldi, infrarossi, onde ultracorte, microonde, onde d'urto, ecc.). È il trattamento di base per la miofascite e ha un buon effetto sul sollievo dal dolore. Molti pazienti con patologie lievi o moderate possono guarire continuando a sottoporsi a fisioterapia.

2. Trattamento farmacologico

L'uso orale o topico di alcuni farmaci antinfiammatori, analgesici, antiedemigeni e antispastici può alleviare rapidamente i sintomi e migliorare la qualità della vita, soprattutto nei pazienti in fase acuta. Anche la terapia iniettiva nei punti dolenti locali è efficace per molti pazienti, ma è necessario prestare attenzione per prevenire possibili complicazioni.

3. Trattamento della medicina tradizionale cinese

La medicina tradizionale cinese presenta grandi caratteristiche e vantaggi nel trattamento della miofascite lombare. È stato clinicamente confermato che molte medicine cinesi per uso interno, per applicazione esterna (prescrizioni per il rilassamento muscolare e per alleviare il dolore) e per la penetrazione mirata della medicina cinese (prescrizioni analgesiche) possono raggiungere lo scopo di ridurre gonfiore, infiammazione e alleviare spasmi e dolore. Anche le coppette della medicina tradizionale cinese, l'agopressione digitale e i trattamenti di agopuntura risultano efficaci per molti pazienti.

4. Trattamento interventistico o chirurgico

I pazienti affetti da malattie persistenti o non curate da molto tempo possono prendere in considerazione questo metodo, come l'agopuntura, la radiofrequenza o la terapia chirurgica, che può avere un buon effetto sulle miofasciti lombari più gravi, ma le indicazioni chirurgiche devono essere rigorosamente controllate.

4. Riabilitazione e prevenzione della fascite lombare

1. Evitare di rimanere in un ambiente umido e freddo per lungo tempo e prestare attenzione a mantenere caldi vita e schiena.

2. Prestare attenzione alla sicurezza in situazioni normali ed evitare traumi alla colonna lombare. In caso di lesione acuta dei muscoli lombari, è opportuno sottoporsi attivamente a un trattamento e riposare a sufficienza per evitare che si trasformi in uno sforzo cronico.

3. Quando si pratica sport, è opportuno fare esercizi di riscaldamento e indossare indumenti protettivi per proteggere la colonna lombare quando necessario. Dovresti eseguire regolarmente esercizi per la funzionalità dei muscoli della schiena e della vita, come il supporto a cinque punti e i movimenti della rondine volante.

4. Evitare di chinarsi troppo a lungo, di chinarsi su una scrivania troppo bassa, ecc. Non mantenere la stessa posizione per troppo tempo e non lavorare troppo. Dovresti combinare lavoro e riposo. Si consiglia di alzarsi e camminare per allungare i muscoli dopo essere rimasti seduti per 1-2 ore.

5. Mangia con moderazione, controlla il tuo peso e riduci la pressione sulla vita.

Autore speciale di Hunan Medical Chat: Peng Zhifei, Dipartimento di Ortopedia II (Chirurgia spinale), Ospedale di medicina tradizionale cinese e occidentale integrata di Hunan (Ospedale affiliato dell'Istituto di medicina tradizionale cinese di Hunan)

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(Modificato da YT)