Bevi il tè giusto per snellire la pancia: il tè Oolong può ridurre l'accumulo di grasso addominale! 4 consigli per bere il tè oolong

Bere il tè ha molti benefici per la salute e bere il tè giusto può aiutarti a perdere il grasso sulla pancia! Infatti, non importa che tipo di tè sia, è una bevanda salutare che promuove il metabolismo e aiuta a bloccare l'assorbimento dei grassi. Tuttavia, per le persone che hanno problemi di obesità addominale, scegliere il tè oolong "semi-fermentato" può stimolare la decomposizione del grasso addominale e prevenirne l'accumulo. Inoltre, secondo precedenti ricerche condotte in Cina e Giappone, sviluppare la buona abitudine di bere tè oolong può aiutare a proteggere il sistema cardiovascolare e a ridurre il grasso corporeo e addominale.

Secondo il sito web americano di informazione sanitaria "eHow", uno studio condotto dal professore americano William Rumpler nel 2001 ha confermato che il tè oolong è significativamente efficace nell'abbassare i lipidi nel sangue. Il National Institutes of Health raccomanda inoltre alle donne e agli uomini di mezza età di bere tè oolong per ridurre l'accumulo di grasso addominale.

Il tè Oolong in Giappone comprende vari tè semi-fermentati, come il tè Oolong, il tè Tieguanyin, il tè Baozhong, ecc. È anche chiamato "tè dimagrante" per i suoi eccellenti effetti nello scomporre i grassi e nell'abbassare il colesterolo, il che è molto utile per mantenere una buona figura.

Il tè oolong in Giappone comprende vari tè semi-fermentati, come il tè oolong, il tè Tieguanyin, il tè Baozhong, ecc. È anche conosciuto come "tè sottile"

Trucco brucia grassi con il tè oolong

1. Migliora il metabolismo: disturbi metabolici o disturbi della secrezione di insulina causeranno problemi di sindrome metabolica nel corpo. Il tè oolong e il tè verde sono modi per aiutare a migliorare il metabolismo del corpo. Il tè verde può aumentare di 4 calorie in 1 ora e il tè oolong può aumentare di 9 calorie in 1 ora.

2. Abbassa il colesterolo: il tè oolong aiuta ad abbassare il colesterolo cattivo nel sangue e a inibire l'aumento del colesterolo.

3. Elimina il grasso addominale: la componente di caffeina del tè oolong può accelerare la decomposizione del grasso. Inoltre, ciò che lo rende superiore al caffè e al tè verde è che bere tè oolong non causerà la perdita di calcio. La sua composizione unica di polifenoli non accelererà la perdita di calcio.

【Suggerimenti per bere il tè oolong】:

1. Bevilo ogni giorno per essere efficace: i benefici del tè oolong richiedono una persistenza a lungo termine per essere visti. Non pensare erroneamente di poter vedere risultati sorprendenti dopo averlo bevuto solo per pochi giorni.

2. Bevi 1 litro al giorno: 1 litro può sembrare molto, ma in realtà consideralo come una bevanda per eliminare l'untuosità dopo i pasti, oppure sostituisci il tuo solito tè pomeridiano con il tè oolong e finirai tutto prima di rendertene conto.

3. Bevetelo un'ora dopo il pasto: il tè oolong è considerato uno dei tè meno dannosi per lo stomaco, ma per non compromettere la digestione gastrointestinale e la secrezione dei succhi gastrici, è meglio berlo un'ora dopo il pasto.

4. Bere caldo: Dipende dal grado di fermentazione del tè. Il tè con un grado di fermentazione inferiore è un tè freddo. Pertanto, il tè oolong semi-fermentato è un tè neutro ed è meglio berlo caldo.

I benefici del bere tè oolong richiedono una persistenza a lungo termine per essere visti. Non pensare erroneamente di poter vedere risultati sorprendenti dopo averlo bevuto solo per pochi giorni.