Quanto ne sai sul cancro ai polmoni?

1. Qual è l'incidenza del cancro ai polmoni?

Secondo gli ultimi dati dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, il tasso di incidenza del cancro ai polmoni nel mio Paese supera i 40/100.000, il che significa che più di 40 persone su 100.000 soffrono di cancro ai polmoni e la maggior parte di loro sono uomini con più di 40 anni.

2. Quali sono i fattori di rischio elevato per il cancro ai polmoni?

(1) Fumo: il fumo è una delle principali cause del cancro ai polmoni, come confermato dalla comunità medica.

(2) Inalazione passiva di fumo passivo e di terza mano: studi hanno dimostrato che se uno dei coniugi fuma, la probabilità che l'altro coniuge contragga un cancro ai polmoni è superiore al 200% rispetto a quella della popolazione generale. Il fumo passivo è nocivo se inalato. Inoltre, il fumo che esce dopo aver acceso una sigaretta contiene livelli più elevati di alcune sostanze cancerogene rispetto al fumo inalato, quindi il fumo passivo provoca l'inalazione di più sostanze nocive rispetto al fumo attivo.

(3) Fumi di cucina trascurati: i fumi contengono spesso una grande quantità di particelle inalabili e sostanze tossiche e nocive. Il componente principale dei fumi d'olio è l'acroleina, che può causare inappetenza, secchezza della gola, occhi gonfi, vertigini, senso di costrizione toracica, ecc., sintomi noti in ambito medico come "sindrome dei fumi d'olio". Le donne impegnate in cucina o le chef hanno un'incidenza maggiore di bronchite, polmonite ed enfisema e un rischio più elevato di cancro ai polmoni rispetto ad altre persone.

(4) Aria inquinata: l'aria inquinata comprende non solo lo smog, ma anche sostanze nocive come la formaldeide portata dalle decorazioni degli interni. Le persone esposte per lungo tempo a una cattiva qualità dell'aria hanno un'incidenza più elevata di cancro ai polmoni rispetto alle altre persone normali.

(5) Occupazioni speciali: le persone che svolgono alcune occupazioni speciali sono esposte per lungo tempo all'amianto, all'arsenico, al cromo, al nichel, all'uranio, al radio, alle radiazioni ionizzanti e alle radiazioni a microonde. Queste sostanze possono anche aumentare l'incidenza del cancro ai polmoni.

(6) Genetica: esiste un fenomeno di clustering familiare tra i pazienti affetti da cancro al polmone e anche i fattori genetici possono svolgere un certo ruolo.

3. Quali sintomi dovrebbero metterci in guardia contro la comparsa del cancro ai polmoni?

(1) Tosse secca inspiegabile: la tosse secca è uno dei primi sintomi del cancro ai polmoni e anche un sintomo relativamente ovvio del cancro ai polmoni. In generale, se si soffre di tosse secca di lunga durata e la cura farmacologica non è efficace, bisogna prestare molta attenzione, perché potrebbe essere un precursore del cancro ai polmoni.

(2) Sangue nell'espettorato: se quando tossisci vedi sangue, anche se è una leggera traccia di sangue, dovresti prestargli attenzione. Potrebbe trattarsi di tubercolosi o potrebbe essere un precursore del cancro ai polmoni. Per gli esami del caso è necessario recarsi presso un normale ospedale.

(3) Dispnea: man mano che il tumore cresce, spesso esercita pressione sulle vie respiratorie e su altre parti del corpo. Nei casi gravi, le vie respiratorie possono essere bloccate. In questo caso il paziente presenterà evidenti sintomi di dispnea.

(4) Sintomi periferici precoci: i pazienti possono anche avvertire costrizione toracica, significativa perdita di peso, raucedine e alcuni pazienti possono avere difficoltà a deglutire. Generalmente, questi sintomi non sono evidenti nelle fasi iniziali e spesso i pazienti li ignorano. Pertanto, tutti dovrebbero prestare maggiore attenzione alla propria salute e, qualora venisse riscontrata qualche anomalia, rivolgersi tempestivamente al medico.

(5) Dolore alla spalla: quando si parla di dolore alla spalla, la maggior parte delle persone pensa alla spalla congelata, ma in realtà potrebbe anche essere un precursore del cancro ai polmoni. Da un lato, se il tumore cresce più in alto, tirerà la pleura e causerà dolore alla spalla; d'altro canto, le cellule cancerose possono metastatizzare nella clavicola e nel collo, comprimendo i nervi e provocando dolore alla spalla.

4. Come prevenire la mucosite orale dopo radioterapia e chemioterapia per il cancro ai polmoni?

(1) Scegliere di sciacquare la bocca con soluzione fisiologica o acqua con bicarbonato di sodio, ed evitare di usare collutori contenenti alcol per non irritare la mucosa orale; sciacquare la bocca più volte al giorno e subito dopo aver mangiato.

(2) Mantieni la bocca umida. È possibile utilizzare un umidificatore in casa per aumentare l'umidità dell'aria fino a circa il 60%.

(3) A partire da 5 minuti prima di assumere i farmaci chemioterapici, è possibile tenere in bocca dei cubetti di ghiaccio per 30 minuti, facendo attenzione a evitare il congelamento della mucosa orale.

(4) Evitare di mangiare cibi troppo freddi o troppo caldi, ruvidi, piccanti, speziati o acidi per prevenire irritazioni e danni alla mucosa orale e aggravare l'infiammazione.

5. Cosa dovrei mangiare durante la radioterapia e la chemioterapia per il cancro ai polmoni?

(1) Gli esperti raccomandano che durante la chemioterapia e la radioterapia, la dieta si concentri su “tre alti e uno in più”, vale a dire alto contenuto di proteine, alto contenuto di calorie, alto contenuto di vitamine e sufficiente assunzione di acqua. L'alimentazione deve essere aumentata 1-2 settimane prima della radioterapia e della chemioterapia, in modo che l'organismo disponga di una certa quantità di riserve nutrizionali. Dovresti mangiare più carne magra, pollo, anatra, uova, latte, prodotti acquatici (pesce), prodotti a base di soia, riso, pasta, cereali integrali, verdura e frutta fresca e altri cibi ad alto contenuto proteico (aumento del 50%), ad alto contenuto calorico (aumento del 20%, nessun aumento per le persone obese) e ad alto contenuto vitaminico.

(2) Durante la chemioterapia e la radioterapia, i pazienti possono manifestare nausea, vomito, disfagia, diarrea o costipazione, che possono facilmente portare a disidratazione e perdita di appetito. Si dovrebbe seguire il principio dietetico di "mangiare piccoli pasti frequenti". I metodi di cottura principali migliori sono la cottura a vapore, la bollitura, la stufatura, ecc. Bisogna prestare particolare attenzione ad aumentare l'assunzione di alimenti come porridge, zuppa di verdure, latte di soia, succhi di frutta e verdura per reintegrare una quantità sufficiente di acqua. Oltre all'acqua contenuta negli alimenti, dovresti bere ogni giorno più di 2000 ml di acqua, come acqua bollita, tè, ecc.

(3) Se l'indice di massa corporea del paziente diminuisce in modo significativo, è possibile assumere per via orale integratori nutrizionali ad alto contenuto energetico; se questo non riesce a soddisfare il fabbisogno nutrizionale giornaliero del paziente, si possono utilizzare integratori alimentari specifici ricchi di minerali o oligoelementi. Per i pazienti che soffrono già di malnutrizione, si raccomanda di integrare la propria alimentazione con alcuni alimenti speciali (preparati per nutrizione enterale), come nutrienti completi, pasti omogeneizzati, ecc., sotto la guida di un nutrizionista, il che contribuirà a migliorare più rapidamente il loro stato nutrizionale.