Compagno di classe, come sta la tua spina dorsale?

La frenetica vita studentesca può causare di tanto in tanto mal di schiena. Compagno di classe, la tua spina dorsale potrebbe essere scoliotica! Attualmente, la scoliosi sta gradualmente diventando la terza causa di morte che mette a repentaglio la salute dei giovani, dopo la miopia e i problemi psicologici. Cos'è esattamente la scoliosi? Verifica se la tua colonna vertebrale è curva o dritta.

#1Cos'è la scoliosi?

La colonna vertebrale umana si trova al centro della schiena. La struttura scheletrica della colonna vertebrale comprende 24 vertebre (7 vertebre cervicali, 12 vertebre toraciche e 5 vertebre lombari), 1 sacro e 1 coccige. Una colonna vertebrale normale è una linea retta se vista da dietro ed è simmetrica su entrambi i lati del corpo.

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La scoliosi è la deformità tridimensionale più comune della colonna vertebrale, nota anche come scoliosi. Come suggerisce il nome, si riferisce a uno o più segmenti della colonna vertebrale che si piegano lateralmente rispetto alla linea mediana del corpo, formando una deformità spinale curva, solitamente accompagnata dalla rotazione dei corpi vertebrali e che può assumere la forma di C, di S e di archi multipli.

La definizione di scoliosi dell'International Scoliosis Research Society è: utilizzare il metodo di misurazione dell'angolo di Cobb per misurare la curvatura della colonna vertebrale su una radiografia anteroposteriore della colonna in posizione eretta. Quando l'angolo di Cobb è maggiore di 10° si parla di scoliosi.

Il metodo di misurazione dell'angolo di Cobb prende il nome dal chirurgo ortopedico americano John Robert Cobb ed è il metodo più comunemente utilizzato per misurare gli angoli della scoliosi. In base all'ampiezza dell'angolo di Cobb, la scoliosi può essere suddivisa in lieve (10°~20°), moderata (20°~40°) e grave (>40°).

#2Perché la colonna vertebrale è piegata anche se è in buone condizioni?

Esistono due tipi di scoliosi: la scoliosi non strutturale e la scoliosi strutturale, e le cause di ciascuna sono diverse.

La scoliosi non strutturale comprende la scoliosi posturale, la scoliosi dolorosa e la scoliosi compensatoria. Questo tipo di scoliosi non è accompagnato da alterazioni nella forma delle vertebre stesse, come la rotazione delle stesse, ma è semplicemente una curvatura laterale della colonna vertebrale. Di solito è causata da una postura scorretta, seduta o eretta, da una lunghezza non uniforme degli arti inferiori (gambe lunghe e corte), da dolori alla parte bassa della schiena e alle gambe (come ernia del disco lombare, tumore), ecc. Finché questi problemi vengono risolti, la scoliosi scomparirà o diminuirà, che è anche la situazione più comune che incontriamo nella nostra vita quotidiana.

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La scoliosi strutturale comprende la scoliosi idiopatica e quella non idiopatica, e le cause e le classificazioni sono ancora più diverse.

#3 Doppio “killer” della salute fisica e mentale

Non dobbiamo ignorare la scoliosi, perché non solo compromette la crescita e lo sviluppo, ma provoca anche spalle alate, schiena a rasoio (vale a dire, i due lati della schiena non sono alla stessa altezza quando ci si piega), inclinazione del bacino, spalle irregolari e altre deformità fisiche. La funzionalità cardiopolmonare, la mobilità della colonna vertebrale, la funzione di coordinazione e la funzionalità degli organi addominali dei pazienti affetti da scoliosi vengono facilmente compromesse. Una scoliosi grave può anche comprimere i nervi, colpire il midollo spinale e persino causare paralisi. Alcuni pazienti affetti da scoliosi potrebbero non avvertire immediatamente dolore fisico, ma con il passare del tempo compariranno gradualmente problemi di dolore nella parte bassa della schiena, nella schiena, nelle scapole e in altre parti. Una sequenza spinale anomala può portare a modifiche nella lunghezza dei tessuti molli, come i muscoli attorno alla colonna vertebrale, all'indebolimento o allo squilibrio della forza muscolare e al conseguente aggravamento della scoliosi. Oltre agli effetti fisici, la scoliosi può avere anche un impatto negativo sulla psicologia, influendo sull'autostima e provocando emozioni negative come senso di inferiorità e depressione. Una volta individuata, la scoliosi può causare gravi danni alla salute fisica e mentale degli adolescenti.

#4Come capire se è dritto o curvo?

Detto questo, come si fa a capire se si è affetti da scoliosi? Dopotutto, la scoliosi generalmente lieve (inferiore a 20°) non provoca solitamente evidenti deformità del corpo, né dolore o disagio. Dopo esserti tolta la maglietta, puoi guardarti allo specchio e osservare frontalmente se le tue spalle sono asimmetriche. Puoi anche chiedere a familiari e amici di osservare da dietro per vedere se la colonna vertebrale si è deviata dalla linea mediana. Se la schiena non è uniforme, una scapola è più alta dell'altra, il bacino non è alla stessa altezza, una scapola è palesemente sporgente o i due lati della schiena non sono alla stessa altezza quando ci si piega, si potrebbe soffrire di scoliosi.

#5 Come affrontare la scoliosi

Se riscontri la situazione sopra descritta, dovresti recarti immediatamente in ospedale per effettuare una radiografia completa della colonna vertebrale e lasciare che il medico emetta la diagnosi. Perché durante l'adolescenza la scoliosi progredisce man mano che il corpo cresce e si sviluppa.

La scoliosi non strutturale richiede un trattamento sintomatico basato sulla causa. Tuttavia, poiché la causa della scoliosi idiopatica non è ancora chiara, è difficile trattarla in modo radicale. I trattamenti principali comprendono la terapia conservativa con ortesi e l'intervento chirurgico. Poiché il trattamento conservativo presenta le caratteristiche di minor trauma, minori complicazioni e benefici per lo sviluppo della salute fisica e mentale del paziente, viene spesso consigliato come primo passo del trattamento. Se l'angolo di Cobb è superiore a 50°, si deve prendere in considerazione l'intervento chirurgico. Sebbene l'intervento chirurgico possa correggere efficacemente la scoliosi, presenta anche degli svantaggi, quali un elevato traumatismo e costi elevati, e può causare il mantenimento nel corpo dei dispositivi di anchilosazione spinale e di fissazione interna.

Il metodo di trattamento da utilizzare dipende principalmente dal grado della scoliosi e dal rischio di progressione. Tutto deve basarsi sulla diagnosi scientifica del medico. Come futura "spina dorsale" della nostra madrepatria, il modo migliore per prevenire la scoliosi è mantenere una postura corretta e prestare attenzione attiva alla salute della nostra colonna vertebrale nello studio e nella vita quotidiana.

Fonte: Museo della scienza e della tecnologia di Chongqing

Autore: Dai Chunyan, medico presso il Southwest University Hospital, Master in medicina sportiva

Esperti della revisione: Huang He, Li Chunli, Chen Tao, Xu Xiaoping

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