Durante la stagione influenzale più intensa, come si fa a distinguere l'influenza dal comune raffreddore? Come prevenire più malattie?

Con l'arrivo dell'autunno e dell'inverno

Il virus dell'influenza torna attivo

L'influenza e il raffreddore comune hanno spesso sintomi simili

Nella vita quotidiana

Come possiamo distinguerlo e prevenirlo?

Sebbene l'influenza e il raffreddore comune siano entrambe malattie respiratorie comuni, differiscono notevolmente in termini di agenti patogeni, infettività, stagionalità, gravità della febbre, sintomi sistemici e decorso della malattia.

L'influenza è causata da virus influenzali , è altamente contagiosa e ha un'evidente stagionalità , essendo solitamente più comune in inverno e in primavera. I pazienti influenzali presentano spesso febbre alta (39-40 °C), accompagnata da brividi e sintomi sistemici evidenti come febbre alta, mal di testa, dolori muscolari e affaticamento, ecc. Il decorso della malattia dura solitamente 7-10 giorni.

Al contrario, i patogeni del comune raffreddore sono diversi e comprendono il rinovirus, il virus parainfluenzale e il comune coronavirus, che sono meno contagiosi e non hanno una stagionalità evidente . La febbre del comune raffreddore è più lieve, solitamente non c'è febbre o c'è solo una febbre da lieve a moderata, e i brividi sono rari. I sintomi a carico delle vie respiratorie superiori sono più evidenti, come naso che cola, starnuti, congestione nasale, mal di gola, ecc., mentre i sintomi sistemici sono relativamente lievi e il decorso della malattia è generalmente di 3-5 giorni.

(1) Trasmesso principalmente attraverso secrezioni respiratorie e goccioline .

(2) Trasmesso attraverso il contatto diretto o indiretto con le mucose come la bocca, il naso e gli occhi.

(3) Il virus si diffonde toccando oggetti contaminati dal virus e poi mangiando, stuzzicandosi il naso o strofinandosi gli occhi senza lavarsi le mani.

(1)

Sviluppare buone abitudini di vita

Lavatevi spesso le mani, arieggiate spesso la stanza e mantenete pulito l'ambiente in cui vivete e lavorate; coprirsi la bocca e il naso con un fazzoletto o con la manica quando si starnutisce o si tossisce e lavarsi le mani immediatamente dopo il contatto con secrezioni respiratorie e oggetti contaminati; fare esercizio fisico moderato, dormire a sufficienza e migliorare la propria immunità personale.

(2)

Evitare assembramenti e mantenere la distanza sociale

Durante la stagione influenzale di punta, dovresti cercare di evitare i luoghi in cui si radunano persone e l'aria è scarsamente ventilata. Se proprio devi uscire, dovresti indossare la mascherina in modo scientifico e mantenere una distanza sociale di oltre un metro dagli altri.

(3)

Vaccinazione

Sottoporsi al vaccino antinfluenzale è il modo più economico ed efficace per prevenire l'infezione dal virus influenzale. Ciò è particolarmente importante per le persone ad alto rischio di complicazioni. Si raccomanda alle persone anziane di età superiore ai 60 anni; familiari di bambini di età superiore a 6 mesi e di neonati di età inferiore a 6 mesi; gruppi vulnerabili e dipendenti di case di cura, istituti di cura, case di assistenza, ecc.; persone affette da malattie croniche; istituti per l'infanzia, scuole primarie e secondarie; e le persone che lavorano in luoghi chiave come gli ospedali dovrebbero avere la priorità nella vaccinazione antinfluenzale ogni anno.

Dopo aver letto questo articolo, potresti ancora chiederti: perché è necessario vaccinarsi contro l'influenza ogni anno?

Innanzitutto, i virus dell'influenza sono soggetti a mutazioni e i ceppi del virus influenzale presi di mira dai vaccini antinfluenzali possono variare negli anni. In secondo luogo, l'immunità derivante dal vaccino antinfluenzale svanisce con il tempo. Pertanto, per una protezione più efficace, si raccomanda di vaccinarsi ogni anno contro l'influenza.

È anche importante sottolineare che non tutti possono vaccinarsi contro l'influenza. Quando si consulta un medico, è necessario informarlo se si hanno precedenti di allergie a farmaci o altre malattie, in modo che possa valutare se si è idonei alla vaccinazione. Inoltre, se non ci si sente bene, si raccomanda di posticipare la vaccinazione antinfluenzale, altrimenti potrebbe aggravare la condizione esistente e compromettere l'efficacia del vaccino.

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Fonte: Centro cinese per il controllo e la prevenzione delle malattie, Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie del Guangxi e Amministrazione nazionale per la sicurezza sanitaria.

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