La medicina cinese di Lin Chi-ling per la cura della pelle e l'antiedema è diversa per le parti superiori e inferiori

La "supermodella numero 1 di Taiwan" Lin Chi-ling ha svelato il segreto per avere una pelle bella: bere molta acqua e ricorrere alla medicina tradizionale cinese per mantenersi in salute. La terapeuta di medicina cinese ha confermato il suo approccio e ha sottolineato che prevenire l'edema è la chiave per la cura della pelle in primavera. Di recente, il numero di casi che richiedono un trattamento per l'edema in ambulatorio è aumentato del 30%. Bere tè e massaggiare i punti di agopuntura può tenere la pelle lontana dall'edema e ripristinarne l'idratazione.

Lin Chi-ling ha condiviso i suoi segreti per preservare la salute. Oltre a bere più acqua e fare più esercizio, ha anche raccomandato la medicina tradizionale cinese per preservare la salute. (Immagine tratta da Weibo di Lin Chiling)

La trentanovenne Lin Chi-ling ha un segreto per mantenere il suo aspetto giovanile. Di recente ha condiviso il suo piccolo segreto per mantenere una bella pelle mentre scattava le foto di copertina di una rivista. Ha rivelato che oltre a una pulizia e un'idratazione accurate, la chiave è bere molta acqua, e almeno 8 bicchieri al giorno per essere efficaci. Ha anche consigliato alle ragazze di non bere bevande fredde, ma di bere acqua calda per la salute; allo stesso tempo, usare materiali medicinali cinesi per mantenere la salute e far bollire datteri rossi, bacche di goji, astragalo e altri ingredienti per idratare la pelle.

Il medico cinese Wu Mingzhu ha sottolineato che bere acqua in modo appropriato ha un effetto positivo sulla salute della pelle e l'edema appartiene alla categoria di "carenza di milza e reni" nella medicina tradizionale cinese. La medicina tradizionale cinese ritiene che la carenza di milza e la debolezza renale porteranno a ritenzione idrica, che a sua volta porterà all'edema. Il trattamento deve utilizzare prescrizioni che possano rafforzare la milza e i reni e promuovere la minzione per essere efficace.

La medicina tradizionale cinese segue il principio di "indurre la sudorazione in caso di gonfiore sopra la vita e favorire la minzione in caso di gonfiore sotto la vita" nel trattamento dell'edema. Se l'edema del viso e della parte superiore del corpo è causato da congestione nasale e squilibrio del qi polmonare, puoi bere "Qigui Young Ginger Tea" per indurre la sudorazione e drenare l'acqua; se l'edema della parte inferiore del corpo è causato da carenza di milza e stomaco e raffreddore, è adatto "Lingshu Rougui Drink", che ha un effetto diuretico.

【Gonfiore del viso】:

Sintomi: quando si hanno allergie o raffreddore, il viso e le palpebre inferiori possono gonfiarsi a causa del naso chiuso. Nei casi gravi, la parte superiore del corpo, come le dita, può gonfiarsi.

1. Tè allo zenzero Qigui

Ingredienti: 2 qian di astragalo, 2 qian di rametto di cannella, 3 fette di zenzero giovane.

Efficacia: l'astragalo può ricostituire il qi; i rametti di cannella possono ridurre il gonfiore del viso; lo zenzero giovane aiuta a eliminare l'umidità dal corpo.

Nota: se aggiungete erbe calde al tè, non bevetelo quando avete la gola infiammata, per evitare di aggravare i sintomi.

2. Il punto di agopuntura Yingxiang riduce il gonfiore

Efficacia: il punto Yingxiang può alleviare la congestione nasale. Dopo che la congestione nasale è stata alleviata, anche i sintomi dell'edema facciale miglioreranno.

Posizione: situato nella depressione in cui i lati del naso incontrano le pieghe naso-labiali.

Metodo di pressatura: premere delicatamente con le dita di entrambe le mani, 20 volte ogni volta, una volta al mattino e una volta alla sera.

[Gonfiore degli arti inferiori]:

Sintomi: gonfiore della parte inferiore del corpo, gonfiore dei polpacci, vene varicose negli arti inferiori, spesso accompagnati da cattiva digestione, gonfiore, mani e piedi freddi, minzione frequente durante la notte, ecc.

1. Bevanda al Lingshu e alla cannella

Ingredienti: 2 qian di Poria cocos, 2 qian di Atractylodes macrocephala e un po' di cannella in polvere.

Efficacia: Poria cocos e Atractylodes macrocephala aiutano a rimuovere l'umidità dal corpo; la cannella può agire come diuretico ed eliminare l'acqua in eccesso.

Nota: aggiungere la cannella in polvere dopo aver lasciato sobbollire Poria cocos e Atractylodes macrocephala. Se hai la tendenza a urinare frequentemente durante la notte, non bere dopo cena.

2. Premere il punto di agopuntura Sanyinjiao

Efficacia: il punto Sanyinjiao può metabolizzare l'umidità e migliorare l'edema degli arti inferiori.

Posizione: situato nella parte interna del polpaccio, nella depressione circa 4 dita sopra l'osso della caviglia.

Metodo di pressatura: premere delicatamente con le dita, 20 volte ogni volta, una volta al mattino e una volta alla sera.