Perché ci sono sempre più pazienti con infarto cerebrale? Questi fattori ad alto rischio sono inseparabili

L'ictus, o più precisamente l'infarto cerebrale , sembra essere un evento molto raro tra i giovani, ma in realtà può capitare in qualsiasi momento.

Secondo il "China Stroke Prevention and Control Report (2023)", l'ictus è la principale causa di morte e disabilità acquisita in Cina. In Cina il numero di pazienti di età pari o superiore a 40 anni colpiti da ictus raggiunge i 12,42 milioni . In media, ogni 28 secondi una persona muore di ictus e la malattia tende a manifestarsi in età precoce .

Perché sempre più persone soffrono di ictus?

L'ictus si divide in due tipi: l'ictus ischemico (comunemente noto come "infarto cerebrale") e l'ictus emorragico (comunemente noto come "emorragia cerebrale"), tra i quali l'infarto cerebrale è il tipo più comune .

L'infarto cerebrale si verifica quando i vasi sanguigni nel cervello si bloccano, causando la perdita di afflusso di sangue alle cellule cerebrali e l'incapacità di ottenere zucchero e ossigeno nel sangue, con conseguenti danni temporanei o addirittura permanenti, con conseguenti cambiamenti o disturbi comportamentali, perdita di comprensione, incapacità di esprimersi e persino la morte.

I complici che causano l'interruzione dell'afflusso di sangue al cervello solitamente includono i seguenti↓

Malattie croniche: molte persone di mezza età soffrono di pressione alta, alti livelli di lipidi nel sangue e diabete senza saperlo. Non vengono sottoposti a visite mediche regolari e non assumono i farmaci tempestivamente dopo la diagnosi. La loro condizione non può essere tenuta sotto controllo, il che aumenta notevolmente il rischio di infarto cerebrale.

Uno stile di vita non sano: restare alzati fino a tardi per troppo tempo, fumare e bere frequentemente, una dieta ricca di grassi e sale, la mancanza di attività fisica e l'obesità sono tutti fattori di rischio per l'ictus.

Essere in uno stato di forte stress per un lungo periodo: lo stress mentale come ansia, depressione e frustrazione può indebolire l'immunità dell'organismo e aumentare la risposta infiammatoria, aumentando così il rischio di infarto cerebrale.

Queste anomalie nel corpo

Attenzione ai segnali di infarto cerebrale

L'infarto cerebrale solitamente si verifica all'improvviso. Debolezza a breve termine e difficoltà di parola possono essere i sintomi precursori. È possibile formulare rapidamente un giudizio utilizzando la formula "120" .

Inoltre, un infarto cerebrale può causare una perdita parziale delle funzioni corporee e della sensibilità. Se si verifica uno qualsiasi dei seguenti sintomi, si raccomanda di consultare un medico.

Vale la pena notare che i sintomi dell'attacco ischemico transitorio (TIA) sono simili e solitamente possono essere curati riposando per qualche minuto. Tuttavia, in questo momento non dovremmo prenderla alla leggera. Sebbene l'attacco ischemico transitorio non equivalga direttamente all'infarto cerebrale, può anche essere un segnale di allarme precoce . Se la causa non viene eliminata, non solo il problema tenderà a ripresentarsi, ma ne aggraverà anche i sintomi.

Ci sono tre punti chiave per prevenire e controllare l'ictus

L'ictus non è una malattia terminale. Se prevenuta e trattata precocemente, la malattia può essere evitata e le conseguenze possono essere ridotte.

Per i pazienti affetti da patologie croniche preesistenti, una buona gestione della malattia rappresenta il modo più semplice ed efficace per prevenire l'ictus.

Secondo le raccomandazioni delle linee guida, anche l'adattamento dello stile di vita ha un impatto positivo sulla riduzione dell'incidenza dell'ictus.

I pazienti che possono partecipare all'attività fisica dovrebbero praticare esercizi aerobici 3 o 4 volte a settimana, per circa 40 minuti di intensità moderata o intensa ogni volta .

Anche seguire una dieta equilibrata ogni giorno e consumare più alimenti ricchi di proteine ​​di alta qualità, come verdura, frutta, cereali integrali, pesce e gamberetti, può aiutare a prevenire l'ictus.

Infine, ecco alcune regole universali per la salvaguardia della salute valide per tutti, molto utili per prevenire e controllare l'ictus e altre malattie:

Cercare di bere meno alcol, evitare di bere grandi quantità di alcol e di diventare alcolisti; smettere di fumare ed evitare il fumo passivo; e gestire il tuo peso.

Riferimenti

[1] Sun Yameng, Chen Ying, Lin Yan et al. Linee guida per la prevenzione dell'ictus nei pazienti con ictus e attacco ischemico transitorio: linee guida dell'American Heart Association/American Stroke Association[J]. Rivista di neurologia e neuroriabilitazione, 2014, 11(02): 61-112.

[3] Standard cinesi per la gestione della salute dell'ipertensione (2019), Rivista cinese di malattie cardiovascolari

[4] Linee guida per la prevenzione e il trattamento del diabete di tipo 2 in Cina (edizione 2020), Chinese Journal of Diabetes, 2021, 13(4): 315-409

[5] [Linee guida e consenso] Linee guida cinesi per la gestione dei lipidi nel sangue (2023), Chinese Journal of Cardiovascular Diseases, 2023, 51(3): 221-255

[6] Panoramica sull'ictus - Manuale Merck di diagnosi e trattamento

Pianificazione e produzione

Fonte: 39 Health Network (ID: health39net)

Revisore: Zhao Wei, primario del dipartimento di neurologia, Tianjin Teda Hospital

Redattore: Wang Mengru

Revisionato da Xu Lailinlin