[Domande e risposte mediche] Come prevenire il piede diabetico?

Autore: Zhu Jichao Ospedale Tiantan di Pechino affiliato alla Capital Medical University

Revisore: Li Jingyi, vice primario, Beijing Tiantan Hospital, Capital Medical University

Il piede diabetico è un'infezione, un'ulcerazione o una distruzione dei tessuti oltre il piede e la caviglia, associata a neuropatia degli arti inferiori e/o a malattia arteriosa periferica in pazienti con una storia di diabete. La chiave per prevenire il piede diabetico è controllare i livelli di zucchero nel sangue e prestare attenzione alla cura dei piedi. Ecco alcuni modi per prevenire il piede diabetico.

(1) Controllare i livelli di zucchero nel sangue: monitorare regolarmente i livelli di zucchero nel sangue e seguire i consigli del medico sui farmaci per mantenere i livelli di zucchero nel sangue entro i limiti normali.

(2) Smettere di fumare e bere, controllare correttamente la propria dieta e fare esercizio fisico in modo appropriato.

(3) Cura dei piedi: si consiglia di indossare calzini di colore chiaro e di scegliere scarpe casual comode, traspiranti e con suole spesse per evitare di schiacciare, graffiare o urtare i piedi. Evitate le scottature quando vi lavate i piedi e tenetevi al caldo in inverno. Quando vi tagliate le unghie dei piedi, fate attenzione a non tagliarvi. Controlla i tuoi piedi ogni giorno e presta attenzione a eventuali anomalie come rossori, gonfiori, ulcere o ascessi. Mantieni i piedi puliti e la pelle idratata.

(4) Controllare regolarmente i piedi: recarsi presso un istituto medico professionale per esami regolari dei piedi, tra cui test della funzionalità nervosa, test dell'afflusso sanguigno vascolare, ecc. Se la temperatura della pelle scende o si verificano sensazioni anomale nei piedi, è necessario recarsi in ospedale per ulteriori esami.