Esplorare la salute digestiva: scoprire l'importanza dell'identificazione precoce e della prevenzione del cancro

Autore: Tingting, ricercatore post-dottorato in medicina clinica presso il Peking Union Medical College Hospital

Revisore: Shao Yajuan, vice primario, Peking Union Medical College Hospital

Nel nostro corpo esiste una magica "linea di elaborazione degli alimenti": il tratto digerente, che ci aiuta ad assumere il cibo, ad assorbire i nutrienti ed espellere i rifiuti. Tuttavia, se qui si presenta un ospite indesiderato, come un tumore al tratto digerente, la nostra salute sarà minacciata. L'identificazione precoce dei tumori gastrointestinali è legata alla sicurezza e alla salute della vita, tuttavia molte persone non hanno una conoscenza sufficiente di questo argomento. Con il cambiamento dello stile di vita delle persone, l'incidenza dei tumori gastrointestinali aumenta di anno in anno; pertanto, la diagnosi e l'identificazione precoci risultano particolarmente importanti. Ora approfondiamo le conoscenze rilevanti sui tumori gastrointestinali, per aiutare tutti a comprendere meglio questa malattia e le sue misure di prevenzione.

I tumori del tratto digerente sono tumori maligni che si verificano nell'apparato digerente, tra cui il cancro esofageo, il cancro gastrico, il cancro del colon-retto, ecc. Questi tumori solitamente hanno origine nelle cellule epiteliali che rivestono il tratto digerente e, nel tempo, invadono gradualmente i tessuti circostanti e persino metastatizzano ad altri organi. Attualmente, la causa esatta dei tumori gastrointestinali non è stata completamente chiarita. I medici ritengono che sia strettamente correlato a molteplici fattori, quali la genetica, i fattori ambientali, le abitudini alimentari e lo stile di vita.

Innanzitutto, i fattori genetici svolgono un ruolo importante nei tumori gastrointestinali. Le persone con una storia familiare di cancro al tratto digerente potrebbero avere maggiori probabilità di sviluppare tale tumore. Fumare a lungo e bere eccessivamente sono considerati fattori di rischio elevati per il cancro esofageo e quello gastrico. Inoltre, anche le abitudini alimentari hanno un impatto significativo sull'insorgenza di tumori gastrointestinali, in particolare cibi molto salati, sottaceti, affumicati e diete ricche di grassi animali, che possono aumentare il rischio di malattie. Si ritiene che una dieta povera di frutta e verdura fresca sia associata allo sviluppo del cancro al colon.

I sintomi dei tumori del tratto digerente sono spesso nascosti e nelle fasi iniziali potrebbero non esserci segni evidenti. Molte persone spesso cercano cure mediche solo quando non si sentono bene, quando la malattia è in fase intermedia o avanzata. I sintomi più comuni includono perdita di appetito, perdita di peso, dolore addominale, cambiamenti nelle abitudini intestinali, feci sanguinolente o nere, ecc. Quando questi sintomi si manifestano, spesso sono un segno di progressione della malattia. Per questo motivo, controlli sanitari regolari e screening precoci sono particolarmente importanti, soprattutto per i gruppi ad alto rischio.

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Per le persone sane, adottare uno stile di vita sano svolge un ruolo fondamentale nella prevenzione dei tumori gastrointestinali. Innanzitutto, si consiglia di mangiare più verdura e frutta fresca, aumentare l'assunzione di fibre e ridurre il consumo di carne rossa e di prodotti a base di carne lavorata. Inoltre, è molto importante bere abbastanza acqua per mantenere la salute intestinale. Cercate di evitare il consumo eccessivo di cibi ricchi di sale, sottaceti e fritti nella vostra dieta e riducete l'assunzione di alcol e caffeina. In secondo luogo, l'esercizio fisico regolare aiuta a rafforzare il sistema immunitario dell'organismo e a ridurre il rischio di cancro. Si raccomanda di svolgere almeno 150 minuti di esercizio fisico di intensità moderata alla settimana, come camminata veloce, nuoto o ciclismo, che può aiutare efficacemente a mantenere un peso sano e a ridurre il rischio di cancro causato dall'obesità.

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Inoltre, anche gli esami fisici regolari e gli screening correlati sono misure preventive che non possono essere ignorate. In base alle condizioni nazionali del mio Paese, le "Linee guida per lo screening, la diagnosi precoce e il trattamento del cancro gastrico in Cina (2022, Pechino)" definiscono la popolazione target per lo screening del cancro gastrico nel mio Paese come quella di età ≥45 anni e che soddisfa una delle seguenti condizioni: persone in aree con un'alta incidenza di cancro gastrico; Infezione da Helicobacter pylori; parenti di primo grado di pazienti affetti da cancro gastrico; malattie precancerose pregresse quali gastrite atrofica cronica, ulcera gastrica, polipi gastrici, stomaco residuo postoperatorio, gastrite ipertrofica, anemia perniciosa, ecc.; la presenza di altri fattori di rischio elevato per il cancro gastrico (ad esempio un consumo eccessivo di sale, una dieta ricca di sottaceti, il fumo, l'eccessivo consumo di alcol, ecc.). "Expert Consensus on Early Colorectal Cancer Screening Process in China (2019, Shanghai)" raccomanda la fascia di età compresa tra 50 e 75 anni come fascia di età target per lo screening della popolazione. Se c'è una storia familiare, lo screening può iniziare a 40 anni. Un'endoscopia gastrointestinale regolare può rilevare potenziali lesioni in modo tempestivo. Uno screening tempestivo può aumentare notevolmente le possibilità di diagnosi precoce e di trattamento, migliorando così il tasso di guarigione.

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In breve, la diagnosi precoce dei tumori gastrointestinali è estremamente critica per il trattamento e la prognosi. Ognuno di noi dovrebbe migliorare la propria comprensione e conoscenza di questa malattia e prestarle la dovuta attenzione e preoccupazione. Adottando uno stile di vita sano, mantenendo una dieta equilibrata e sottoponendoci a controlli sanitari regolari, possiamo ridurre efficacemente il rischio di tumori gastrointestinali e proteggere la nostra salute.