Giornata nazionale contro l'ipertensione | Ipertensione nei bambini: un rischio per la salute che non può essere ignorato

L'ipertensione, una malattia un tempo considerata esclusiva degli adulti, sta gradualmente colpendo anche i bambini. Con il cambiamento degli stili di vita e l'aumento dei tassi di obesità, sempre più bambini ricevono diagnosi di ipertensione. Questo articolo vi fornirà alcune nozioni di base sull'ipertensione nei bambini, comprese le sue cause, i sintomi, le misure di prevenzione e di trattamento.

Cause dell'ipertensione nei bambini Le cause dell'ipertensione nei bambini sono complesse e variegate e comprendono principalmente i seguenti aspetti:

1. Fattori genetici

I bambini i cui genitori o nonni hanno una storia familiare di ipertensione corrono un rischio maggiore di svilupparla.

2. Fattori dietetici

Una dieta ricca di sale, zucchero e grassi, nonché cattive abitudini alimentari (come saltare la colazione e mangiare troppo) sono cause importanti di ipertensione nei bambini.

3. Obesità

L'obesità è un importante fattore di rischio per l'ipertensione nei bambini. Con il miglioramento delle condizioni di vita, il tasso di obesità tra i bambini aumenta di anno in anno e, di conseguenza, aumenta anche l'incidenza dell'ipertensione.

4. Malattie dell'apparato urinario

Le malattie renali come la nefrite e la sindrome nefrosica possono causare ipertensione secondaria.

5. Malattie endocrine e metaboliche

Anche malattie come l'aldosteronismo primario, l'ipertiroidismo, il feocromocitoma, ecc. possono causare ipertensione nei bambini.

6. Fattori tumorali

I tumori del sistema nervoso centrale possono causare ipertensione secondaria.

7. Stress mentale

Anche lo stress mentale a lungo termine, l'ansia e altri fattori psicologici possono causare ipertensione nei bambini.

Sintomi di ipertensione nei bambini I sintomi di ipertensione nei bambini possono non essere evidenti, ma ci sono alcune manifestazioni comuni, come:

1. Mal di testa

L'ipertensione può causare un aumento della pressione all'interno del cranio, provocando mal di testa, solitamente avvertiti come un dolore sordo o pulsante alla testa.

2. Palpitazioni

L'ipertensione aumenta il carico di lavoro sul cuore, provocando ipertrofia miocardica e ispessimento delle pareti ventricolari. I pazienti possono avvertire battiti cardiaci rapidi e irregolari o fastidio al torace.

3. Vertigini

L'ipertensione può causare un apporto di sangue insufficiente al cervello, provocando ipossia del sistema nervoso vestibolare e inducendo vertigini.

4. Visione offuscata

L'ipertensione incontrollata a lungo termine può causare spasmi delle arterie retiniche e persino la sclerosi. Nei casi gravi può verificarsi un edema retinico temporaneo, che si manifesta con una diminuzione della vista.

5. Tinnito

L'ipertensione può danneggiare il centro uditivo o gli organi periferici, provocando l'acufene.

Prevenzione dell’ipertensione nei bambini Per prevenire l’ipertensione nei bambini, genitori e società devono collaborare, partendo dai seguenti aspetti:

1. Monitorare regolarmente la pressione sanguigna

Si raccomanda di monitorare regolarmente la pressione sanguigna a partire dall'età di 3 anni. I bambini con pressione sanguigna normale-alta, una storia familiare di ipertensione, obesità e altri fattori ad alto rischio dovrebbero essere al centro della prevenzione.

2. Dieta ragionevole ed equilibrata

Seguire i principi alimentari di basso contenuto di sale, grassi e calorie, adattare ragionevolmente la struttura della dieta, evitare di mangiare troppo o troppo velocemente e ridurre l'assunzione di bevande zuccherate e cibi ipercalorici.

3. Controlla il tuo peso

L'obesità è un importante fattore di rischio per l'ipertensione nei bambini. I genitori dovrebbero aiutare i propri figli a controllare il peso ed evitare l'obesità eccessiva.

4. Fare esercizio fisico moderato

Incoraggiare i bambini a fare esercizio aerobico moderato, come camminare, fare jogging, nuotare, ecc., per migliorare la loro forma fisica e favorire la stabilità della pressione sanguigna.

5. Dormire a sufficienza

Un sonno adeguato aiuta ad alleviare lo stress mentale e ad abbassare la pressione sanguigna. I genitori dovrebbero assicurarsi che i loro figli dormano a sufficienza ogni giorno.

6. Ridurre lo stress mentale

Per evitare che i bambini vivano a lungo in uno stato di stress mentale, i genitori devono prestare attenzione alla salute mentale dei propri figli e guidarli tempestivamente attraverso le loro emozioni negative.

Trattamento dell'ipertensione nei bambini Il trattamento dell'ipertensione nei bambini deve essere personalizzato in base alla gravità e alla causa della malattia. Comprende principalmente i seguenti aspetti:

1. Intervento sullo stile di vita

Adattare la struttura della dieta, controllare il peso, fare esercizio fisico moderato, garantire un sonno adeguato, ecc. Questa è la prima scelta per il trattamento dell'ipertensione nei bambini e dovrebbe essere continuata per tutta la durata del trattamento.

2. Farmaci

I bambini che raggiungono l'ipertensione allo stadio 2, presentano sintomi clinici di ipertensione, sono affetti da diabete concomitante, ipertensione secondaria, danno agli organi bersaglio o la cui pressione sanguigna non raggiunge l'obiettivo dopo 6 mesi di intervento sullo stile di vita devono essere trattati con farmaci antipertensivi.

I farmaci antipertensivi più comunemente usati includono i calcioantagonisti, i diuretici tiazidici e gli antagonisti dei recettori beta.

3. Trattamento della causa

Nel caso dell'ipertensione secondaria, è necessario curare la malattia di base per tenere sotto controllo la pressione sanguigna.

In breve, l'ipertensione infantile è un problema di salute che non può essere ignorato. Genitori e società dovrebbero collaborare per prevenire e curare l'ipertensione nei bambini attraverso misure quali il monitoraggio regolare della pressione sanguigna, una dieta equilibrata, il controllo del peso, un esercizio fisico moderato, un sonno adeguato e una riduzione dello stress mentale. Allo stesso tempo, i bambini che soffrono già di ipertensione dovrebbero consultare un medico e ricevere tempestivamente un trattamento professionale per controllare la progressione della malattia e garantire una crescita sana dei bambini.

FINE Autore: Liu Shanyan, Ospedale Dawukou, Quinto ospedale popolare della regione autonoma del Ningxia

Revisore: Chu Yanli, Direttore dell'Ospedale Dawukou, Ospedale Popolare del Ningxia, Membro del Comitato di Lavoro per la Divulgazione Scientifica della Chinese Rehabilitation Medicine Association

Redattore: Jia Jing (Ospedale Xinhua affiliato alla Facoltà di Medicina dell'Università Jiao Tong di Shanghai)