Lasciati andare e affronta la tiroidite di Hashimoto con facilità

Lavorare 996 ore al giorno e fare straordinari è diventata la norma. Restare alzati fino a tardi per lavorare la sera e mangiare all'americana la mattina. Nella vita, molti amici si sono abituati a questo stato di "alta pressione". Ma c'è una malattia che colpisce in particolar modo queste persone indaffarate e ansiose: la tiroidite di Hashimoto (abbreviata in HT).

Nel 1912, il chirurgo giapponese Hashimoto Saku descrisse e analizzò per primo questa malattia nel suo libro "Rapporto sulla classificazione del linfoma tiroideo". Successivamente la comunità medica pensò che si trattasse di una nuova malattia della tiroide e la chiamò tiroidite di Hashimoto. La tiroidite di Hashimoto, nota anche come tiroidite linfocitaria cronica, è una malattia autoimmune.

Dato che si tratta di una malattia autoimmune, cosa c'entra con l'immunità? La parola immune non dovrebbe significare “buono”? Perché è associato alla malattia?

In teoria, il nostro sistema immunitario dovrebbe proteggerci identificando ed eliminando gli agenti patogeni estranei e mantenendoci liberi dalle malattie. Ma negli amici affetti da tiroidite di Hashimoto, il sistema immunitario viene attivato erroneamente per alcune ragioni particolari. L'organismo considera la nostra tiroide come un "cattivo" invasore e invia un gran numero di linfociti per invadere e occupare il tessuto tiroideo. Nei pazienti affetti da tiroidite di Hashimoto, quando si controlla la funzionalità tiroidea, si riscontrano spesso livelli elevati di due indicatori anticorpali, vale a dire gli anticorpi anti-perossidasi tiroidea (TPOAb) e gli anticorpi anti-tireoglobulina (TgAb). Questo perché, una volta infiltrati nella tiroide, i linfociti producono un gran numero di anticorpi che distruggono le cellule tiroidee normali e, col tempo, causano la perdita graduale della normale funzionalità della tiroide. La tiroide è una fabbrica specializzata nella produzione di ormoni tiroidei. Poiché è stato ripetutamente danneggiato, la sua capacità produttiva è gradualmente diminuita e la produzione di ormoni tiroidei è diventata sempre meno. Con il passare del tempo si manifesta l'ipotiroidismo. Inoltre, a causa dei ripetuti processi di distruzione, riparazione, distruzione e riparazione, il tessuto tiroideo diventerà gradualmente fibroso e sempre più duro. Alcune persone possono addirittura avvertire una sensazione di tensione durante la deglutizione. Per questo motivo, alcuni pazienti hanno scoperto la malattia dopo essersi recati al reparto di otorinolaringoiatria per una visita a causa di disturbi al collo e alla gola.

La maggior parte dei pazienti con tiroidite di Hashimoto riscontrati clinicamente sono donne, per lo più di mezza età o giovani, e molte di loro sono sottoposte a forte stress o hanno problemi emotivi. Nel 2019, la dottoressa greca Zoe S Markomanolaki ha condotto un intervento di gestione dello stress di 8 settimane su 60 donne affette da tiroidite di Hashimoto in uno studio randomizzato controllato condotto presso l'Ospedale navale di Atene in Grecia. I risultati hanno mostrato che, rispetto al gruppo di controllo, le donne del gruppo di intervento hanno avuto miglioramenti significativi nei livelli di stress, depressione e ansia e nei punteggi dello stile di vita. Contemporaneamente, anche i livelli di anticorpi anti-tireoglobulina (TgAb) sono diminuiti e la tiroidite è stata notevolmente alleviata. Sulla base di ciò, egli ritiene che alcuni stress acuti della vita vengano gradualmente trasmessi attraverso il sistema nervoso e il sistema endocrino, per poi colpire il sistema immunitario. Si può notare che in molti casi solo imparando a lasciar andare e a mantenere la calma mentale possiamo andare avanti facilmente. Anche questo adattamento mentale può essere considerato un buon metodo terapeutico. Oltre allo stress, che causa la tiroidite di Hashimoto, ci sono molti altri fattori che causano la malattia, come fattori genetici, fattori ambientali, fattori dietetici e fattori infettivi. Dal punto di vista clinico, non è raro che molte madri e figlie o sorelle soffrano contemporaneamente della malattia.

Se soffri di tiroidite di Hashimoto, la prima cosa che dovresti fare è rilassarti! Sebbene non esista ancora una cura efficace, la progressione di questa malattia si misura in anni e potrebbero non esserci grandi progressi per molti anni, quindi perché preoccuparsi? A lungo termine, è opportuno effettuare regolarmente esami del sangue per controllare la funzionalità della tiroide e regolari controlli ecografici della tiroide per individuare eventuali lesioni occupanti spazio nella tiroide. Nelle fasi avanzate, se si manifesta ipotiroidismo, può essere utilizzata un'adeguata terapia sostitutiva con tiroxina orale, purché non compaiano sintomi di ipotiroidismo. Anche comprendere correttamente il decorso della malattia può evitare inutili panico.

È evidente che uno stile di vita sano, visite mediche periodiche e controlli periodici sono la chiave per prevenire e curare la tiroidite di Hashimoto. Lasciatevi andare, affrontate la situazione con leggerezza e vivete in pace con l'Hashimoto.