Smettete di farvi fare massaggi a caso, potrebbero rivelarsi fatali! Soprattutto questo tipo di persone

Il massaggio è ormai diventato un "must" nella vita di molte persone.

Nella vita frenetica, molte persone amano alleviare lo stress e la stanchezza fisica attraverso i massaggi. Che tu abbia dolori muscolari dopo una giornata di lavoro o di esercizio fisico, un massaggio può rilassare il tuo corpo e farti sentire meglio. Non solo lenisce la tensione muscolare, ma migliora anche la circolazione sanguigna e aiuta perfino ad alleviare lo stress mentale.

Copyright delle immagini nella galleria. La loro ristampa e il loro utilizzo potrebbero dare luogo a controversie sui diritti d'autore.

Tuttavia, nonostante i numerosi benefici, il massaggio non è adatto a tutti e in ogni momento. Per alcune persone, il massaggio potrebbe non solo essere inutile, ma addirittura rappresentare un rischio per la salute.

Queste persone non sono adatte al massaggio

Il massaggio è un metodo comune per rilassare i muscoli attraverso la pressione meccanica. Può alleviare efficacemente la tensione muscolare causata dal lavorare a testa in giù per lungo tempo. Tuttavia, i seguenti gruppi di persone dovrebbero essere cauti riguardo ai massaggi.

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Pazienti con spondilosi cervicale

Nei pazienti affetti da spondilosi cervicale, il massaggio richiede particolare cautela. Soprattutto nei pazienti affetti da mielopatia spondilosica cervicale, instabilità cervicale segmentale o stenosi spinale cervicale evolutiva, il midollo spinale è già sottoposto a una leggera pressione. In questo caso, se il massaggiatore massaggia la colonna vertebrale con forza, può causare uno shock breve e intenso alla colonna vertebrale, causando in un istante una maggiore compressione del midollo spinale, con conseguente brusco deterioramento della funzionalità nervosa e persino una paraplegia permanente di grado elevato.

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Persone di mezza età e anziane

Oltre al rischio di compressione del midollo spinale, il massaggio del collo deve tenere conto anche del problema della placca carotidea, particolarmente frequente nelle persone di mezza età e negli anziani, soprattutto se affetti da ipertensione, diabete, iperlipidemia o fumo. Quando si massaggia il collo, le placche indurite possono staccarsi ed entrare nel cervello insieme al flusso sanguigno, provocando un ictus con gravi conseguenze.

Per gli anziani, i rischi del massaggio vanno ben oltre. Con l'avanzare dell'età, molte persone anziane soffriranno di osteoporosi senile, e il grado di osteoporosi aumenterà con l'età. Se si usa troppa forza durante il massaggio, si rischia di fratturare le ossa o di slogarsi le articolazioni. Dovresti anche evitare di usare poltrone massaggianti o massaggiatori automatici, poiché questi dispositivi potrebbero non fornire la giusta pressione di massaggio per la tua situazione specifica.

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Persone con altre patologie specifiche

Inoltre, c'è un altro aspetto che viene spesso trascurato: se è presente un amartoma nel rene (ad esempio un leiomiolipoma), non bisogna premere con forza. Nel novembre 2022 è stato segnalato che una donna ha dovuto essere ricoverata in ospedale per cure d'urgenza a causa della rottura di un lipoma causato da un massaggio.

Pur godendo degli effetti rilassanti del massaggio, è importante essere consapevoli dei potenziali rischi per la salute, soprattutto per le persone con problemi di salute specifici.

Massaggio di queste zone

Non farlo!

Oltre ai gruppi specifici sopra menzionati, anche alcune parti del corpo e tecniche di massaggio presentano rischi per le persone sane.

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Massaggio al collo

Innanzitutto dobbiamo parlare del massaggio al collo. Oltre ai rischi per le persone affette da specifiche patologie, alcune parti del collo presentano potenziali rischi anche per le persone sane, come il seno carotideo, che si trova tre dita a sinistra e a destra della linea mediana del collo ed è estremamente sensibile. Qualsiasi stimolazione impropria da parte di una forza esterna può avere gravi conseguenze. Nei casi lievi può verificarsi uno svenimento, mentre nei casi gravi può addirittura verificarsi un arresto cardiaco.

Immagine dal riferimento [1]

Inoltre, su una piattaforma video è disponibile un breve video sulle tecniche di massaggio che possono alleviare l'insonnia e gli incubi. Ciò che preoccupa è che il video consiglia di premere e strofinare la zona del seno carotideo per un massimo di un minuto, il che è molto pericoloso. Questo video ha ricevuto ben 183.000 Mi piace. Se qualcuno vicino a te ha visto un video simile, ricordagli di evitare di provare questo tipo di tecnica di massaggio.

Fonte dell'immagine: una piattaforma social

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Massaggio al seno

Inoltre, si raccomanda vivamente di evitare il massaggio al seno. Innanzitutto, gli oli per massaggi al seno forniti da molti saloni di bellezza contengono estrogeni e questa ulteriore assunzione di ormoni può aumentare il rischio di cancro al seno. Se il tumore al seno è già in fase iniziale, questo massaggio può stimolare la crescita del tumore e accelerare la malattia verso gli stadi intermedi e avanzati. In secondo luogo, i noduli del tumore al seno in fase iniziale possono essere molto piccoli o addirittura assenti e sono solitamente asintomatici. A volte anche i chirurghi senologi professionisti hanno difficoltà a rilevarlo tramite palpazione. Se il tumore è già presente al momento del massaggio, una tecnica non corretta può favorirne la metastasi. Ciò è stato confermato scientificamente attraverso esperimenti sugli animali. Pertanto, bisogna essere cauti nel massaggio del seno per evitare possibili rischi per la salute.

In generale, il massaggio, come metodo per rilassare il corpo e la mente, apporta molti benefici. Ma prima di godere di questo rilassamento, è importante capire le proprie condizioni fisiche. Conoscere i tabù del massaggio può non solo farti sentire più a tuo agio durante il massaggio, ma anche evitare potenziali rischi per la salute. Dopotutto, la salute è la cosa più importante e il massaggio può svolgere davvero il suo ruolo solo se eseguito in sicurezza.

Quindi, la prossima volta che prevedi di prenotare un massaggio, potresti voler verificare se ci sono delle condizioni che ti rendono non idoneo al massaggio. In caso di dubbi, è meglio consultare in anticipo un medico o un massaggiatore professionista.

Riferimenti

[1]PasquierM,ClairM,PruvotE,etal.CarotidSinusMassage.NEnglJMed.2017;377(15):e21.[2]WangJY,WuPK,ChenPC,etal.Manipulat iontherapypriortodiagnosisinducedprimaryosteosarcomatastasis--fromclinicaltobasicresearch.PLoSOne.2014;9(5):e96571.

Pianificazione e produzione

Autore: Jiang Yongyuan, Master in Medicina Interna, Terza Università Medica Militare

Revisore: Tang Qin, Direttore del Dipartimento di divulgazione scientifica dell'Associazione medica cinese, esperto nazionale di divulgazione scientifica sulla salute