Il modo corretto per godersi la "frescura autunnale": cogliere prima la "personalità" di Bailu

Bailu è il quindicesimo termine solare dei ventiquattro termini solari e il terzo termine solare in autunno. Segna la fine della stagione autunnale e l'inizio della stagione di metà autunno, riflettendo un importante nodo nei cambiamenti di temperatura in natura.

01 Da dove deriva il nome Bailu?

Durante il periodo solare della Rugiada Bianca, spesso si possono vedere minuscole gocce d'acqua attaccate agli steli verdi, alle foglie o ai petali di fiori, piante e alberi, facendoli apparire bianchi. Soprattutto alla luce del sole del mattino, appaiono ancora più cristallini e di un bianco puro, da cui il nome "Rugiada Bianca".

Gocce di rugiada pendono dalle piante del Giardino Botanico Alpino nella città di Shangri-La, prefettura autonoma tibetana di Diqing, provincia dello Yunnan. (Fonte: Xinhua News Agency)

02 Le tre "personalità" di Bailu

Senza ulteriori indugi, la "personalità" di White Dew può essere riassunta in due parole: fresca e umida.

▶Freddo: si colloca in cima alla lista delle differenze di temperatura tra il giorno e la notte durante tutto l'anno

Dopo l'inizio della stagione della rugiada bianca, il caldo estivo si attenua gradualmente e il clima inizia a diventare più fresco. Questo perché:

Anche se durante il giorno la temperatura potrebbe essere ancora elevata, durante la notte la temperatura scenderà notevolmente e l'escursione termica tra il giorno e la notte aumenterà. La differenza di temperatura può raggiungere gli 8-16 °C, rendendo Bailu uno dei termini solari con la maggiore differenza di temperatura durante l'anno.

Le ore diurne cominciano ad accorciarsi e il tempo di esposizione diurno si riduce relativamente. Ciò aggrava ulteriormente la crescente differenza di temperatura tra il giorno e la notte, facendo sì che le persone sentano più caldo al sole e più fresco all'ombra.

La fresca brezza autunnale allontana il caldo estivo e fa sentire le persone più fresche e a loro agio. Soprattutto al mattino e alla sera la frescura è più evidente.

Nella città di Dunzhai, nella contea di Jinping, nella prefettura autonoma di Qiandongnan Miao e Dong, nella provincia di Guizhou, le foglie d'acero cadono nell'erba. (Fonte: Xinhua News Agency)

▶Chao: "Lu" non si chiama così per niente

Quando la temperatura scende, l'umidità nell'atmosfera aumenta relativamente. Di notte la temperatura scende più rapidamente, facilitando la condensazione dell'umidità in rugiada e al mattino l'aria è pervasa da una densa sensazione di umidità.

Durante la stagione della Rugiada Bianca, le precipitazioni aumentano relativamente e il clima diventa mutevole. In alcune località si verificheranno rovesci e temporali, mentre in altre località il tempo piovoso potrebbe essere continuo. Le precipitazioni saranno caratterizzate da bassa intensità, numerosi giorni di pioggia e spesso continui.

Nel parco del lago Lotus a Nanchino, nella provincia di Jiangsu, le foglie sono ricoperte di gocce d'acqua dopo la pioggia. (Fonte: Xinhua News Agency)

▶Siccità: la siccità autunnale aumenta gradualmente

Ho appena parlato della marea, perché ti senti di nuovo asciutto? Questa è la natura complessa dell'autunno, con i suoi territori vasti e il clima mutevole. Al sud il clima è un po' umido, al nord un po' secco; è un po' umido nei giorni di pioggia e un po' secco nei giorni di sole; è un po' umido al mattino e alla sera e un po' secco a mezzogiorno; la superficie è un po' umida e l'atmosfera è un po' secca.

Bailu è il terzo termine solare autunnale. La siccità autunnale è una tendenza generale. L'umidità diminuisce di giorno in giorno rispetto all'estate. Con l'aumentare del vento autunnale, le persone tendono a sentirsi secche, il che si manifesta con pelle secca, secchezza delle fauci e secchezza delle vie respiratorie.

La bocca e la lingua secche ripristinano l'acqua nel tempo (immagine protetta da copyright della biblioteca, la ristampa e l'uso possono causare controversie sul copyright)

03 L'”Originatore” del clima Bailu

(1) Punto di luce solare diretta

Con il cambiare delle stagioni, la posizione dei raggi diretti del sole sul terreno si sposta gradualmente verso sud, la radiazione solare ricevuta dall'emisfero settentrionale diminuisce gradualmente e l'intensità della luce solare si indebolisce, causando un graduale calo della temperatura del terreno e formando le caratteristiche del clima fresco della stagione della rugiada bianca.

(2) Monsone invernale

Dopo l'ingresso nel termine solare della Rugiada Bianca, il monsone invernale inizia gradualmente a sostituire quello estivo e l'aria fredda si sposta verso sud sempre più frequentemente, causando un ulteriore calo della temperatura del suolo, soprattutto di notte, quando il calo della temperatura è più evidente.

Con l'indebolimento del monsone estivo e l'aumento dell'intensità del monsone invernale, l'aria fredda portata dal monsone invernale fa abbassare la temperatura, portando con sé anche aria più secca, facilitando la condensazione del vapore acqueo presente nell'aria in rugiada.

(3) Le nuvole hanno un cattivo isolamento termico

Durante la stagione della rugiada bianca, le notti sono spesso limpide e senza nuvole, il che consente al terreno di irradiare calore nello spazio in modo più efficace. Man mano che l'effetto isolante termico delle nuvole si indebolisce, la dissipazione del calore dovuto alla radiazione del suolo accelera, provocando un rapido calo della temperatura durante la notte e facendo sì che il vapore acqueo presente nell'aria si condensi rapidamente in minuscole goccioline d'acqua quando incontra il freddo, le quali si legano al suolo o agli oggetti vicini alla Terra formando la rugiada bianca.

04 Precauzioni per la rugiada bianca

Considerate le caratteristiche climatiche della stagione della Rugiada Bianca, che si sta gradualmente raffreddando, con una grande escursione termica tra il giorno e la notte e aria secca, dobbiamo prendere delle precauzioni per garantire la salute nostra e delle nostre famiglie.

◎ Mantieni il caldo e proteggiti dal freddo

Dopo Bailu, l'escursione termica tra mattina e sera è notevole, quindi è possibile portare con sé un cappotto o una sciarpa. Aggiungere indumenti per tempo al mattino e alla sera, proteggendo in particolar modo l'addome, la schiena e i piedi per evitare il freddo. Gli anziani e i bambini dovrebbero stare al caldo. Quando riposi di notte, assicurati che la stanza sia calda e copriti con una coperta per evitare di prendere raffreddore durante la notte.

La differenza di temperatura tra mattina e sera è grande durante il Bailu, quindi si prega di aggiungere più vestiti in tempo (immagine protetta da copyright della galleria, la ristampa e l'uso potrebbero causare controversie sul copyright)

◎Adatta la tua vita quotidiana

Dopo la Rugiada Bianca, dovremmo adattarci ai cambiamenti stagionali della natura, mantenere un programma regolare, andare a letto presto e alzarci presto il più possibile e garantire un sonno adeguato, il che aiuterà a ripristinare le funzioni corporee e a rafforzare l'immunità.

◎Esercizio moderato

L'autunno è un buon periodo per fare esercizio fisico. Puoi scegliere di fare jogging, camminare, praticare Tai Chi e altri esercizi per migliorare la tua forma fisica e aumentare la resistenza del tuo corpo.

Regolazione emotiva

In autunno è facile sentirsi tristi, quindi dovresti cercare di migliorare il tuo umore, mantenere uno stato d'animo sereno, partecipare più attivamente ad attività di gruppo o comunicare con familiari e amici per alleviare lo stress. Puoi anche rilassarti leggendo, ascoltando musica, comunicando con gli amici, ecc.

◎Prevenzione delle malattie

La stagione della rugiada bianca è il periodo di punta per le malattie respiratorie, come l'asma bronchiale, la rinite allergica , ecc. Bisogna prestare attenzione all'igiene personale, lavarsi spesso le mani, evitare di andare in luoghi affollati, evitare il contatto con allergeni e ridurre il rischio di malattie respiratorie. Rafforzare la ventilazione interna e mantenere la circolazione dell'aria. L'immunità degli anziani e dei bambini è relativamente più debole e sono più vulnerabili ai cambiamenti stagionali. Dobbiamo prestare particolare attenzione alla loro salute e offrire loro amore e cure in modo tempestivo.

◎Cura della pelle e idratazione

Durante la stagione della rugiada bianca, l'umidità dell'aria diminuisce in molti luoghi, il che può facilmente causare problemi come pelle secca e desquamazione. Dovresti rafforzare l'idratazione della pelle e utilizzare prodotti idratanti per la cura della pelle adatti a te per mantenerla idratata.

◎Prestare attenzione all'umidità

Nei luoghi in cui piove continuamente o ci sono forti precipitazioni, bisogna fare attenzione a evitare che l'umidità si accumuli e che gli alimenti si deteriorino. Evitate di sedervi direttamente sull'erba al mattino e alla sera, perché i vostri vestiti potrebbero bagnarsi a causa della rugiada presente sull'erba.

◎Sicurezza in viaggio

Dopo la Rugiada Bianca, in molti luoghi si forma una fitta nebbia o una pioggerellina autunnale, che riduce la visibilità. Quando si viaggia, è necessario prestare attenzione alla sicurezza stradale, rispettare le regole del codice stradale ed evitare incidenti stradali.

Autore: Wang Yuanhong, Senior Weather and Climate Engineer

Prodotto da: Science Popularization China