Non puoi fare esercizi faticosi? Rottura della retina? Le persone con miopia elevata non dovrebbero ignorare questo controllo ogni anno

Molte persone pensano

La conseguenza della miopia è che non si riesce a vedere chiaramente.

Basta procurarsi gli occhiali giusti

Anche se il grado aumenta

Solo un nuovo paio di occhiali

Tuttavia, quando la miopia aumenta

Sviluppo di miopia elevata

Il danno agli occhi è insopportabile

Quando il bulbo oculare è rilassato, se il grado di miopia è ≥ 600 gradi , si parla di miopia elevata.

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La miopia elevata è il risultato dell'effetto combinato di fattori genetici e ambientali.

Fattori genetici

Se uno dei genitori è gravemente miope, il rischio che il bambino sviluppi una miopia elevata aumenta di 2,99 volte; se entrambi i genitori sono gravemente miopi, il rischio che il bambino sviluppi una miopia elevata aumenta di 10,74 volte.

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Ma ciò non significa che se la madre o il marito sono gravemente miopi, il bambino sarà sicuramente miope, è solo che la possibilità è più alta . Prestando attenzione alla prevenzione e alla protezione durante la crescita e lo sviluppo del tuo bambino, potrai mantenere una vista normale.

Fattori ambientali

**L'uso eccessivo degli occhi a distanza ravvicinata, la mancanza di tempo dedicato ad attività all'aria aperta, una postura scorretta durante la scrittura, l'uso prolungato di prodotti elettronici, una dieta nutrizionale sbilanciata...** possono causare un rapido aumento del grado di miopia!

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Nelle persone con miopia elevata, la lunghezza assiale dell'occhio aumenterà, la parete posteriore del bulbo oculare sarà costretta a espandersi all'indietro e la struttura della parete del bulbo oculare diventerà più sottile. Si può immaginare come se si gonfiasse un palloncino. Quanto più si gonfia il palloncino, tanto più diventa grande, ma diventa anche più sottile e fragile.

Oltre a danneggiare la vista, la miopia elevata può causare anche altri pericoli:

Distacco della retina

Con l'aumentare della lunghezza assiale dell'occhio, la retina può assottigliarsi e sviluppare aree di degenerazione, soggette a fori e allo sviluppo di distacco di retina.

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Degenerazione maculare

Una miopia elevata può causare alterazioni patologiche della retina nell'area maculare, come foro maculare, membrana epiretinica o schisi maculare.

Inoltre, una miopia elevata può causare la crescita di nuovi vasi sanguigni sotto la retina, molto inclini a rompersi e sanguinare, causando emorragia maculare e degenerazione maculare.

cataratta

Una miopia elevata può modificare il metabolismo del cristallino, causandone il progressivo opacizzazione e aumentando il rischio di cataratta.

glaucoma

Una miopia elevata può facilmente causare un aumento della pressione intraoculare e aumentare il rischio di glaucoma.

Degenerazione vitrea

La crescita dell'asse oculare può portare alla liquefazione del vitreo, a un aumento della mobilità e alla comparsa di corpi mobili. Nei casi gravi può provocare il distacco della retina.

1

Ispezione regolare

Si raccomanda ai propri amici affetti da miopia elevata di sottoporsi a un esame della vista ogni sei mesi, in particolare a un esame del fondo oculare , in modo da individuare e trattare tempestivamente eventuali problemi alla retina.

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Se vedi ombre scure, luci lampeggianti o una diminuzione della vista davanti ai tuoi occhi , recati immediatamente in ospedale per verificare se hai rotture della retina, distacco della retina o altri problemi.

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Evitare attività faticose e ad alto impatto

Si consiglia agli amici affetti da miopia grave di non partecipare ad attività intense e ad alto impatto, come paracadutismo, immersioni, bungee jumping e montagne russe. Dovrebbero anche cercare di evitare commozioni cerebrali e ridurre i lavori fisici pesanti nella loro vita quotidiana.

Ma non essere in grado di fare esercizio fisico intenso non significa non essere in grado di fare esercizio fisico. Camminare, fare jogging, fare yoga...questo tipo di esercizio aerobico generale può ancora essere praticato.

3

Mantenere buone abitudini oculari

Cercate di non leggere o utilizzare dispositivi elettronici per lungo tempo. Si consiglia di fare una pausa ogni tanto e di guardare lontano. Puoi anche dedicarti più attività all'aria aperta nella tua vita quotidiana.

4

Corretta integrazione nutrizionale

Mangiare meno zuccheri e carboidrati in grandi quantità e assumere con moderazione integratori di vitamine e oligoelementi, come vitamina A, complesso B, calcio, cromo, zinco, ecc.

Tu che leggi questo articolo

Ricordati di fare una pausa e guardare fuori dalla finestra

Buono per gli occhi

Dichiarazione: Il presente articolo è un articolo scientifico divulgativo didattico di natura medica. Non comporta metodi di trattamento o comportamenti medici specifici e non può sostituire le visite ospedaliere.

Esperti che hanno esaminato questo articolo

Riferimenti

[1] Gruppo di optometria della branca oftalmologica dell'Associazione medica cinese, Comitato di optometria della branca oftalmologica dell'Associazione medica cinese, Gruppo di optometria del comitato oftalmologico dell'Associazione cinese delle istituzioni mediche non pubbliche, ecc. Consenso di esperti sulla prevenzione e il controllo della miopia elevata (2023) [J]. Rivista cinese di optometria e scienza visiva, 2023, 25(6): 401-407. Italiano: DOI: 10.3760/cma.j.cn115909-20230509-00147.

[2] Jia Ding, Qu Jia. Progressi della ricerca sull'eziologia della miopia elevata[J]. Rivista di optometria, 2003, 5(2): 123-125.

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