Bambini con scarsa capacità di attenzione, la terapia riabilitativa può aiutarti

introduzione

Nella frenetica vita moderna, coltivare l'attenzione dei bambini è particolarmente importante. Una buona concentrazione non è solo la base dell'apprendimento, ma anche la chiave del successo futuro. Tuttavia, di fronte al complesso mondo dell'informazione e alle infinite tentazioni, sembra sempre più difficile per i bambini concentrarsi. Come genitori ed educatori, abbiamo la responsabilità e la capacità di aiutare i bambini a sviluppare questa preziosa capacità. Questo articolo approfondirà la natura dell'attenzione, condividerà una serie di metodi efficaci per allenare l'attenzione e ne riassumerà l'importanza, con l'obiettivo di fornire una guida pratica per genitori ed educatori.

Che cosa è l'attenzione

L'attenzione, in breve, è la finestra della nostra mente, che ci guida a concentrarci sul compito o sulle informazioni attuali, consentendoci di comprendere, ricordare e rispondere in modo approfondito. Nei bambini, lo sviluppo dell'attenzione non è legato solo al rendimento scolastico, ma è anche strettamente legato allo sviluppo cognitivo, emotivo e sociale.

L'attenzione può essere divisa in due tipi: attenzione intenzionale e attenzione involontaria. L'attenzione intenzionale si riferisce all'attenzione che richiede uno sforzo soggettivo, uno scopo prestabilito e, quando necessario, forza di volontà, come un bambino che ascolta attentamente in classe; mentre l'attenzione involontaria si riferisce all'attenzione che non ha uno scopo predeterminato, non richiede forza di volontà ed è involontariamente diretta verso determinate cose, come l'essere attratti dal suono degli uccelli fuori dalla finestra. Migliorare l'attenzione dei bambini significa principalmente potenziare la loro capacità di attenzione intenzionale.

Metodi di allenamento dell'attenzione

1. Allenamento cognitivo

(1) Griglia Schulte

La griglia di Schulte è un metodo semplice ma efficace per allenare l'attenzione. Disegna 25 piccoli quadrati su un foglio di carta, riempili con i numeri da 1 a 25 in ordine casuale e chiedi al bambino di indicare e leggere ogni numero il più velocemente possibile in questo ordine. Man mano che l'allenamento procede, puoi aumentare gradualmente il numero di quadrati o ridurne le dimensioni per aumentare la difficoltà e la sfida dell'allenamento. Questo metodo può non solo allenare la velocità di ricerca visiva dei bambini, ma anche migliorare la loro attenzione e capacità di reazione.

(2) Trova il gioco delle differenze

Anche il gioco "trova le differenze" è un metodo molto popolare per allenare l'attenzione. Prepara due immagini che sembrano uguali ma che in realtà presentano delle piccole differenze e chiedi al bambino di trovare la differenza entro un tempo limitato. Questo gioco può stimolare l'interesse e l'attenzione dei bambini nell'osservazione e coltivare la loro capacità di osservazione meticolosa.

2. Allenamento sensoriale

(1) Allenamento della concentrazione uditiva

Riproducendo una clip audio contenente vari suoni (ad esempio il canto degli uccelli, il vento, l'acqua che scorre, ecc.), si chiede al bambino di chiudere gli occhi e di ascoltare attentamente, cercando di distinguere i diversi suoni. Questo tipo di allenamento può esercitare la concentrazione uditiva dei bambini e migliorare la loro capacità di discriminazione uditiva e di concentrazione.

(2) Allenamento della percezione tattile

Utilizzare oggetti di materiali, forme e temperature diversi per consentire ai bambini di percepirne le proprietà attraverso il tatto. Questo tipo di allenamento può stimolare i nervi tattili dei bambini e migliorare la loro percezione tattile e l'attenzione. Allo stesso tempo, i genitori possono anche guidare i loro figli a descrivere i propri sentimenti e a coltivare le loro capacità di espressione linguistica e la loro immaginazione.

3. Metodo di addestramento comportamentale

(1) Metodo di attività pianificata

Stabilisci compiti e limiti di tempo chiari per i tuoi figli e chiedi loro di completarli entro il tempo specificato. Ad esempio, puoi dare a tuo figlio 20 minuti per completare un compito di matematica o leggere un articolo. Questo tipo di allenamento può coltivare nei bambini il senso del tempo e la consapevolezza dei compiti, migliorando il loro autocontrollo e la loro concentrazione.

(2) Meditazione consapevole

La meditazione consapevole è un metodo per coltivare l'attenzione concentrandosi sul respiro o sulle sensazioni del corpo nel momento presente. I genitori possono chiedere ai loro figli di sedersi in un ambiente tranquillo, chiudere gli occhi, fare un respiro profondo e concentrarsi sul respiro o sulla sensazione di una determinata parte del corpo. Quando il bambino nota che la sua attenzione è distratta, riportala delicatamente al respiro o alle sensazioni corporee. Questo allenamento può aiutare i bambini a imparare a controllare la propria attenzione e a migliorare la loro capacità di concentrazione e autoregolamentazione.

4. Metodo di stimolazione degli interessi

（1）Apprendimento gamificato

Integrare contenuti didattici nei giochi, consentendo ai bambini di apprendere nuove conoscenze e di esercitare la loro attenzione attraverso il gioco. Ad esempio, è possibile progettare alcuni giochi educativi o attività competitive per aiutare i bambini a migliorare la concentrazione divertendosi. Questo metodo può stimolare l'interesse e la motivazione dei bambini nell'apprendimento e migliorare la loro concentrazione senza che se ne accorgano.

(2) Apprendimento esplorativo

Incoraggiare i bambini a esplorare cose o aree di interesse, come esperimenti scientifici, creazione artistica, ecc. Durante il processo di esplorazione, i bambini devono concentrarsi sull'osservazione, sul pensiero e sull'azione, esercitando così la loro attenzione e creatività. Allo stesso tempo, i genitori possono condividere i risultati e le emozioni dell'esplorazione con i propri figli, per migliorare la relazione genitore-figlio e l'autostima dei bambini.

5. Metodo di creazione ambientale

(1) Ridurre le interferenze

Crea per tuo figlio un ambiente di apprendimento tranquillo, ordinato e privo di distrazioni. Ridurre le interferenze causate da dispositivi elettronici come televisori e telefoni cellulari e assicurarsi che l'area di apprendimento abbia un'illuminazione adeguata e soffusa. Questo ambiente aiuta i bambini a rimanere concentrati e concentrati sui compiti.

(2) Assistenza musicale

Ad alcuni bambini piace ascoltare musica soft per rilassarsi e concentrarsi mentre studiano. I genitori possono scegliere generi musicali adatti alle preferenze dei loro figli, come musica classica, suoni naturali, ecc. Ma attenzione a non scegliere musica troppo intensa o troppo alta per non distrarre.

Riassumere

Migliorare l'attenzione dei bambini è un compito lungo e arduo, che richiede l'impegno congiunto e l'attenzione continua di genitori ed educatori. Attraverso l'uso completo di vari metodi, quali l'allenamento cognitivo, l'allenamento sensoriale, l'allenamento comportamentale, la stimolazione degli interessi e la creazione di ambienti, possiamo aiutare efficacemente i bambini a migliorare i loro livelli di attenzione. Ciò contribuirà non solo a migliorare il loro rendimento scolastico, ma anche al loro sviluppo generale e al loro successo futuro. Lavoriamo insieme per creare un ambiente di crescita migliore e più mirato per i nostri figli!