Se ti strappi un capello grigio, ne ricresceranno 10? Dovrei tirarlo fuori o no? La risposta è...

"Se ti strappi un capello grigio, ne ricresceranno 10?"

Si dice che i capelli bianchi non possano essere strappati perché, strappandoli, ne cresceranno altri 10. È vero?

Analisi delle voci: questa affermazione è errata.

Credo che qualcuno vicino a te abbia detto questo: non strapparti i capelli bianchi, più tiri e più capelli appariranno. Quanti altri ce ne saranno? C'è chi dice che se ti strappi un capello, ne cresceranno tre. C'è addirittura chi dice che se ti strappi un capello, ne cresceranno dieci. È davvero così? Ovviamente no! Se ciò fosse vero, probabilmente i dermatologi si sveglierebbero ridendo nei loro sogni, perché le persone che soffrono di perdita di capelli possono essere salvate! Immagina: 1 diventa 10, 10 diventa 100... Se continui a strapparti i capelli, diventeranno sempre più numerosi e la caduta dei capelli non sarà più un problema medico che ci tormenta. I lettori curiosi potrebbero avere ancora molte domande a cui non è stata data risposta, ad esempio perché i capelli bianchi siano davvero difficili da rimuovere completamente, come si formano e come si possono gestire. Oggi è la giornata nazionale della cura dei capelli. Parliamo dei capelli grigi che danno fastidio a tutti.

Perché non possiamo rimuovere completamente tutti i capelli bianchi?

Alcune persone potrebbero erroneamente credere che se i capelli bianchi ricrescono dopo essere stati strappati, il problema sia dovuto allo strappo, ma non è così. Se non si strappano i capelli bianchi, ne cresceranno di nuovi. Perché sta succedendo questo? Una causa molto comune è l'età. Non è che ho raggiunto la vecchiaia, ma semplicemente sono più vecchio di prima. Diamo un'occhiata ad alcuni set di dati:

In genere, i capelli grigi iniziano a comparire nei bianchi intorno ai 35 anni, mentre tra gli asiatici i capelli grigi iniziano a comparire tra i 30 e i 40 anni, mentre tra i neri i capelli grigi iniziano a comparire nei neri intorno ai 45 anni.

Inoltre, metà della popolazione avrà molti capelli grigi entro i 50 anni.

Pertanto, se con l'avanzare dell'età il numero di capelli bianchi aumenta gradualmente dopo i 30 anni, si tratta generalmente del fenomeno naturale menzionato sopra e non c'è da sorprendersi. Questo è lo stesso motivo per cui la nostra pelle non è più idratata, compaiono linee sottili intorno agli occhi e macchie di pigmentazione sugli zigomi. Il meccanismo di questo tipo di incanutimento è dovuto al fatto che i melanociti nei follicoli piliferi non sono sufficientemente attivi per produrre melanina normale, quindi i capelli che crescono non sono più neri. Se guardi attentamente, vedrai che alcuni capelli sono grigi e altri bianchi. I capelli grigi hanno una pigmentazione ridotta, mentre i capelli bianchi non hanno alcun pigmento.

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Inoltre, se un membro della famiglia ha capelli bianchi simili, ciò avrà un certo impatto sulla prole attraverso l'ereditarietà. In altre parole, questa condizione di insufficiente attività dei melanociti ha una certa tendenza genetica. Inoltre, un numero limitato di persone presenta precocemente i capelli grigi. La definizione di asiatici è avere più di 5 capelli grigi prima dei 25 anni. Questa situazione non è rara. Se questo incanutimento precoce dei capelli non è diffuso e non continua a peggiorare, di solito non c'è motivo di preoccuparsi troppo. Perché compaiono precocemente i capelli grigi? Gli studiosi ipotizzano che ciò possa essere correlato ad alcuni fattori, quali:

Fattori ambientali: esposizione ai raggi UV della luce solare

Comportamento personale: fumo, effetti di alcuni farmaci

Fattori nutrizionali: carenza di oligoelementi, carenza di nutrienti

Fattori di malattia: vitiligine, malattie della tiroide

I lettori che hanno i capelli grigi prematuri possono confrontarli. Se l'ingrigimento precoce dei capelli interessa un'area estesa o continua a peggiorare, è opportuno consultare tempestivamente un medico e chiedere a un dermatologo di assistervi nella valutazione.

Dovrei strapparmi i capelli bianchi o no?

Anche se strappare i capelli bianchi non li farà crescere di più, resta comunque una questione se strapparli o meno. Dal punto di vista medico è possibile rimuoverlo, ma ci sono dei rischi. Il motivo per cui puoi estrarli è che se ne estrai uno, ce ne sarà uno in meno. Se i follicoli piliferi vengono danneggiati, i follicoli piliferi corrispondenti non saranno in grado di continuare a produrre capelli bianchi. Ma il rischio di cui essere consapevoli è che, una volta danneggiati i follicoli piliferi, esiste una certa probabilità di infezione. Ad esempio, i batteri potrebbero approfittare dell'opportunità per entrare nell'organismo e causare la follicolite batterica del cuoio capelluto, che si manifesta con piccole particelle bianche o rosse o pustole al centro dei follicoli piliferi. Se i capelli bianchi sono molti, l'operazione sarà fastidiosa, a cui si aggiungeranno il dolore nello strappare i capelli e il rischio di infezioni. Pertanto, decidere se ritirarsi o meno non è un giudizio di fatto, ma di valore. Non esiste una risposta standard, devi valutare tu stesso la risposta. Quindi, se non vuoi estrarlo, c'è un altro modo? Risposta: Ci sono molti modi. Soluzione 1: ignoralo. Davvero, questa è davvero una soluzione. Un fatto oggettivo che dobbiamo sapere è che nessuno è perfetto, e lo stesso vale per la pelle. I capelli diventeranno bianchi, la pelle diventerà ruvida, le rughe aumenteranno... Se riusciamo ad adattarci ai cambiamenti della natura, non è una cattiva idea (e ci farà risparmiare soldi e preoccupazioni). Metodo 2: Tagliare alla radice. Vale a dire, tagliare i capelli grigi alla radice. Uno dei vantaggi di questa procedura è che non danneggia i follicoli piliferi e non c'è motivo di preoccuparsi della follicolite; ma c'è anche uno svantaggio: dopo un po' i capelli bianchi ricompariranno, precisamente cresceranno di circa 1,3 cm in 1 mese. Metodo 3: tingi i capelli. Tingere i capelli è un buon modo per migliorare rapidamente il proprio aspetto. È un'opzione consigliata anche dai medici ed è adatta alle persone di mezza età e agli anziani con molti capelli bianchi. E i farmaci? Purtroppo, al momento non esiste un farmaco provato ed efficace in grado di trasformare i capelli grigi in neri.

Cosa devo fare se non voglio avere i capelli grigi?

Sfortunatamente non esiste un modo efficace per prevenirlo. Gli scienziati hanno condotto esperimenti sui topi e hanno scoperto che ci sono tre geni che possono aiutare a mantenere il numero di melanociti. Manipolando questi geni, sono riusciti a prevenire o ridurre la comparsa dei capelli grigi nei topi. Tuttavia, al momento non esistono prodotti basati su questa ricerca. Studi hanno dimostrato che fumare aumenta la probabilità che compaiano i capelli grigi. I dati specifici sono questi: tra i fumatori, la probabilità di avere i capelli grigi prima dei 30 anni è 2,5 volte superiore rispetto ai non fumatori. Quindi, se non vuoi che i capelli grigi crescano, i fumatori di lunga data possono provare a smettere di fumare.

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Se dormi bene e vivi felicemente ogni giorno, avrai meno capelli bianchi? La risposta è "incerta", perché non esiste una relazione certa tra stress, problemi emotivi e capelli grigi. La maggior parte dei capelli grigi e lo stress sono due cose diverse. Da ciò si evince che cercare di evitare i capelli grigi è per lo più inutile. Allo stesso modo, Diana Jewell, autrice di Going Gray, Looking Great, ammette: "L'idea che i capelli grigi ti facciano sembrare più vecchio è tutt'altro che realistica. Se eri giovane, energica e sana prima di avere i capelli grigi, lo sarai ancora dopo averli avuti. Tutto dipende dal tuo atteggiamento nei loro confronti... Se li consideri semplicemente un altro colore, non avrai paura di diventare grigi". Il detto "accetta ciò che non puoi cambiare" vale anche per chi ha i capelli grigi.

Guardando nello specchio delle voci

Voci come "Se strappi un capello grigio ne ricresceranno 10" in realtà riflettono la nostra ansia per l'invecchiamento. Di fronte all'invecchiamento, tutto ciò che possiamo fare è accettare l'arrivo dei primi capelli bianchi con un atteggiamento positivo e accogliere l'arrivo di altri capelli bianchi con un atteggiamento più tollerante.

Autore | Tang Jiaoqing, medico curante di dermatologia, dottore in medicina, autore di divulgazione scientifica

Recensione | Feng Jun, vice primario del reparto di dermatologia dell'ospedale generale Sinopharm Tongmei