Il “calore” può causare un ictus? La prevenzione degli ictus in estate non può essere ignorata!

L'ictus è una malattia cerebrovascolare comune. In Cina, i tassi di incidenza, morbilità, disabilità e mortalità sono elevati, tanto che la malattia è diventata la principale causa di morte e disabilità. Molte persone ritengono che l'inverno sia la stagione in cui si verificano più spesso gli ictus. Infatti, l'estate è anche la stagione in cui si registra un'alta incidenza di ictus. Perché gli ictus si verificano d'estate? Come prevenirlo? Non preoccuparti, questo articolo te lo spiegherà in dettaglio.

1. Perché è più comune avere un ictus in estate?

1.1 In estate le temperature sono troppo elevate e questo facilita il verificarsi di un "colpo di calore".

In genere si ritiene che il freddo inverno sia la stagione più colpita dagli ictus, ma pochi sanno che anche le alte temperature e l'umidità estive sono una delle principali cause di ictus. Quando la temperatura è superiore a 32°C, l'incidenza di ictus è superiore del 66% rispetto alla norma e più alta è la temperatura, maggiore è il rischio di malattia. Questa situazione è chiamata "colpo di calore". Siamo ormai a metà estate, quando tutto è fiorente e l'energia Yang è al suo apice. Le persone sudano molto e la viscosità del sangue aumenta, il che può facilmente causare malattie cardiovascolari e cerebrovascolari a causa del caldo estremo!

1.2 La temperatura nella stanza climatizzata è bassa e la differenza di temperatura tra l'interno e l'esterno è grande. La temperatura interna della stanza climatizzata è troppo bassa e la differenza di temperatura tra l'interno e l'esterno è elevata.

Nella calda estate, la gente abbassa la temperatura dell'aria condizionata. La differenza di temperatura tra l'interno e l'esterno è molto grande. Inoltre, molte persone amano bere acqua ghiacciata. Ciò provoca la contrazione immediata dei microvasi, con conseguente scarso apporto di sangue al cervello e conseguente ictus ischemico.

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1.3 Fluttuazioni della pressione sanguigna e pressione sanguigna instabile

Anche i cambiamenti stagionali possono influire sulla pressione sanguigna. Le alte temperature possono rendere le persone irritabili ed emotivamente instabili, il che può facilmente provocare un aumento della pressione sanguigna e portare a un ictus. Il caldo estremo può anche influire sul sonno: le persone non riposano a sufficienza e spesso si sentono stanche, provocando così fluttuazioni della pressione sanguigna.

2. Il colpo di calore estivo spesso “passa inosservato”

L'ictus è una malattia comune tra le persone di mezza età e gli anziani. A causa delle condizioni meteorologiche, in estate molte persone, soprattutto gli anziani, si sentono assonnate e stanche. Di conseguenza, alcuni sintomi lievi di ictus, come i "mini-ictus", vengono spesso ignorati. Il sintomo principale di un ictus minore è l'attacco ischemico transitorio, che si manifesta principalmente con vertigini transitorie, difficoltà di parola, intorpidimento degli arti, affaticamento, ecc. Un mini-ictus è un segnale di avvertimento di un ictus ed è anche il momento migliore per curarlo. In un ictus, circa 1,9 milioni di cellule cerebrali muoiono ogni minuto e la morte è irreversibile. Se un paziente ha avuto un ictus lieve ma non ha ricevuto cure adeguate o un trattamento tempestivo, rientra nel gruppo ad alto rischio di ictus.

Nella vita di tutti i giorni, se il clima non è caldo ma all'improvviso ci si sente soffocare, questo è un segnale premonitore di un colpo di calore estivo. Questo è un sintomo che è molto facile ignorare. Poiché le funzioni fisiche delle persone di mezza età e anziane diminuiscono e la loro sensibilità alla temperatura diminuisce, non mostreranno un disagio evidente in caso di ictus, ovvero ciò che chiamiamo "assenza di sensibilità". Ma ci sono anche persone che manifestano vari sintomi simili a quelli dell'ictus se si trovano in climi caldi. Per questo motivo, le persone di mezza età e gli anziani affetti da patologie preesistenti, come ipertensione e malattie cardiache, devono prestare attenzione alla propria forma fisica durante l'estate. Se il paziente manifesta un improvviso oscuramento di un occhio, continui sbadigli, difficoltà di parola, mal di testa, vertigini, vista offuscata, intorpidimento e debolezza degli arti, ecc., consultare immediatamente un medico.

3. Come distinguere l'ictus dal comune colpo di calore?

La maggior parte dei pazienti affetti da malattie cerebrovascolari manifesta sintomi quali vertigini e affaticamento nelle fasi iniziali della malattia; per questo motivo, non bisogna considerare questo sintomo come un semplice colpo di calore, per non ritardare il trattamento. I primi sintomi clinici del colpo di calore sono vampate di calore e vertigini. Oltre alle vertigini, i pazienti colpiti da ictus possono manifestare anche alcuni sintomi neurologici, come intorpidimento e debolezza nella parte superiore del corpo, difficoltà a parlare e visione doppia in uno o entrambi gli occhi. Tutti questi sono segnali di ictus. Non appena si manifestano i sintomi sopra indicati, è necessario consultare immediatamente un medico.

4. Come prevenire il colpo di calore in estate?

4.1 Non essere avido di fresco in estate

D'estate a tutti piace accendere l'aria condizionata per rinfrescarsi. A volte la differenza di temperatura tra l'interno e l'esterno può superare i dieci gradi. Il nostro corpo ha bisogno di adattarsi costantemente alle diverse temperature interne ed esterne. Nelle persone anziane, la capacità dei vasi sanguigni di contrarsi diminuisce, il che può causare vasospasmo, con conseguente formazione di coaguli di sangue e conseguente ictus. Per questo motivo, la temperatura dell'aria condizionata interna non dovrebbe essere troppo bassa in estate. La differenza di temperatura tra l'interno e l'esterno dovrebbe essere compresa tra 7 e 8 gradi. Se si rimane a lungo in una stanza con aria condizionata, è meglio non uscirne subito. Il modo migliore è spegnere l'aria condizionata, quindi aprire le finestre e le porte per ridurre la differenza di temperatura tra l'interno e l'esterno, in modo che la temperatura corporea e la pressione sanguigna del paziente abbiano un tempo di tolleranza.

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4.2 Acqua potabile scientifica

Il corpo umano suda facilmente in estate, soprattutto dopo l'attività fisica, quando il corpo perde una grande quantità di acqua. Se non si reintegrano sufficienti liquidi, il sangue diventa viscoso, il flusso sanguigno rallenta e si formano coaguli di sangue, che possono facilmente ostruire i vasi sanguigni nel cervello e causare un ictus. Per questo motivo, gli anziani e le persone fisicamente deboli dovrebbero bere più acqua in estate. Adottate l'approccio di "bere piccole quantità frequentemente" e l'assunzione giornaliera di acqua non dovrebbe essere inferiore a 1500 ml.

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4.3 Smettere di fumare e bere

Il tabacco e l'alcol sono molto dannosi per il sistema cardiovascolare. Studi hanno dimostrato che il fumo può causare un ictus precoce. Quanto più si fuma e quanto più a lungo si fuma, tanto più alto è il rischio di avere un ictus.

4.4 Bagno d'acqua calda

Quando si fa il bagno in estate, la temperatura dell'acqua dovrebbe essere intorno ai 34-36 °C, ovvero vicina alla temperatura del corpo umano. In questo modo, l'acqua evaporerà dopo il bagno, espellendo efficacemente il calore dal corpo, aumentando il ritorno del sangue al cuore e facendo sì che le persone si sentano più a loro agio e fresche.

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4.5 Regolazione emotiva

In estate bisogna avere una mentalità positiva, mantenere un umore stabile e non essere troppo eccitati. Gli aspetti più tabù dell'ictus sono l'instabilità emotiva, l'irritabilità, la rabbia e la tristezza. In estate, molte persone hanno un forte fuoco interiore e sono soggette a sintomi quali insonnia, afte, acne e irritabilità. Il minimo disturbo può far perdere il controllo delle proprie emozioni. Ciò è molto pericoloso per le persone affette da pressione alta e può facilmente causare ictus o addirittura infarto del miocardio.

5. Cosa devo fare se si verifica un colpo di calore?

Un trattamento tempestivo ed efficiente è la chiave per migliorare la prognosi dei pazienti e ridurre i tassi di mortalità e disabilità. Se una persona ha avuto un ictus, i familiari devono adottare le seguenti misure:

5.1 Chiama il numero di emergenza 120

Se il paziente mostra sintomi di ictus, la famiglia del paziente deve chiamare immediatamente il numero di emergenza dell'istituto medico locale, comunicare le condizioni specifiche del paziente e l'indirizzo di casa e aprire rapidamente la porta per consentire l'ingresso del personale medico.

5.2 Regolazione della postura

I familiari devono immediatamente aiutare il paziente a sdraiarsi con la testa inclinata da un lato per evitare l'ostruzione delle vie aeree dovuta all'aspirazione o alla caduta della lingua all'indietro e assicurarsi che il paziente respiri normalmente.

5.3 Rianimazione cardiopolmonare

Quando un paziente subisce un arresto cardiaco, la RCP deve essere eseguita immediatamente. Il metodo corretto di primo soccorso è quello di slacciare i vestiti, in particolare la cintura e la camicia. Il personale di primo soccorso posiziona entrambe le mani parallelamente allo sterno del paziente, copre la mano sinistra con la mano destra, sovrappone i palmi e intreccia le dita. Quindi accovacciatevi, usate la forza della parte superiore del corpo per premere 30 volte a una velocità di 100-120 volte al minuto ed eseguite due respirazioni artificiali. Durante questo periodo, è necessario rimuovere eventuali corpi estranei dalla bocca del paziente. Durante il salvataggio, è necessario utilizzare una frequenza costante, una forza moderata e un ritmo continuo fino all'arrivo del personale medico professionista sulla scena.

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5.4 Registrare le manifestazioni cliniche del paziente

Se il paziente è cosciente, i familiari devono accompagnarlo, confortarlo dolcemente e osservarne le condizioni. Se necessario, è possibile monitorare anche la pressione sanguigna, la glicemia, ecc. Dopo l'arrivo del personale medico, è possibile informare il medico della situazione specifica, in modo che possa fornire un trattamento di emergenza. Quando il personale medico esegue un salvataggio di emergenza su un paziente, i familiari del paziente non devono interferire e devono tenersi lontani dalla scena. Ciò non solo renderà più facile per i medici effettuare il soccorso, ma garantirà anche la ventilazione.

Quanto sopra riportato riguarda le conoscenze rilevanti sul colpo di calore in estate. Credo che tu ne abbia già sentito parlare.