Sapevi che una dieta povera di sale fa bene ai reni?

1. Ridurre il carico sui reni

Un consumo eccessivo di sale può causare ritenzione di acqua e sodio nell'organismo, aumentare il volume del sangue e costringere i reni a lavorare di più per espellere l'eccesso di sale e acqua.

La restrizione del sale può ridurre il carico di filtrazione e riassorbimento sui reni e aiutare a mantenere una normale funzionalità renale.

2. Abbassa la pressione sanguigna

Una dieta ricca di sale è uno dei fattori più importanti che portano all'ipertensione. L'ipertensione può danneggiare i piccoli vasi sanguigni nei reni, compromettendo l'afflusso di sangue e la funzionalità dei reni.

Limitare l'assunzione di sale aiuta a tenere sotto controllo la pressione sanguigna, riducendo così i danni ai reni causati dall'ipertensione e abbassando il rischio di malattie renali.

3. Ridurre la proteinuria

Nei pazienti già affetti da patologie renali, la restrizione del sale può ridurre la produzione di proteine ​​nelle urine. La proteinuria è uno dei segni più importanti del danno renale.

Ridurre l'assunzione di sale può ridurre la pressione glomerulare, migliorare la funzione di filtrazione glomerulare e quindi ridurre la perdita di proteine.

4. Ritardare la progressione della malattia renale

Durante lo sviluppo della malattia renale cronica, la restrizione del sale può rallentare il tasso di fibrosi e sclerosi renale.

Aiuta a proteggere i nefroni rimanenti, a prolungare la funzione compensatoria dei reni e a ritardare la progressione della malattia renale verso l'insufficienza renale.

5. Prevenire i calcoli renali

Una dieta ricca di sale può aumentare l'escrezione urinaria di calcio e rendere più inclini alla formazione di calcoli renali.

La restrizione del sale può abbassare la concentrazione di calcio nelle urine, ridurre il rischio di calcoli renali e proteggere i canali di escrezione dei reni.

In sintesi, la restrizione del sale apporta molti benefici importanti alla salute dei reni ed è una delle misure più importanti per proteggerli e prevenire e curare le malattie renali.