Il limite massimo delle "competenze mediche" più avanzate del mondo è nascosto nel tuo corpo?

Per tutte le malattie, che si tratti della guarigione definitiva o dell'attenuazione dei sintomi, il fattore più importante non è la straordinaria competenza medica del medico, ma la capacità di autoguarigione di ogni persona. Ciò non significa che il ruolo dei medici non sia importante, ma al massimo sono dei tutor. Il modo in cui ti comporti all'esame non dipende forse da te? C'è un detto molto rappresentativo che molti medici citano come loro motto: a volte guarisce, spesso aiuta, sempre conforta. Questa è l'essenza del lavoro di un medico.

Ad esempio, se hai un raffreddore, nella maggior parte dei casi puoi guarire anche se non lo curi. Quando si ha un raffreddore e la temperatura corporea aumenta, significa che il sistema immunitario sta mobilitando le risorse per combattere virus e batteri invasori. Ma se la temperatura è troppo alta può danneggiare il cervello, quindi è necessario raffreddarsi fisicamente o assumere antipiretici. Poiché la congestione nasale e il naso che cola sono fastidiosi, si prendono medicine contro il raffreddore per alleviare i sintomi, ma la vera cura dipende dalla propria capacità di autoguarigione.

Naturalmente, questo non significa che si debba semplicemente sopportare un raffreddore. Bere più acqua e riposare di più quando si ha il raffreddore non è certo un'affermazione confortante. Bere acqua può reintegrare i liquidi persi a causa della febbre alta e, allo stesso tempo, può espellere i nemici eliminati nel tempo dal sistema immunitario. Riposare ti consente di utilizzare la maggior parte dell'energia del tuo corpo per affrontare gli invasori e migliorare l'efficienza.

Quindi cosa fa il medico? Lui è qui per determinare che tipo di raffreddore hai. È virale o batterica, raffreddore o influenza? Sebbene siano entrambi raffreddori, il loro nome scientifico è infezione delle vie respiratorie superiori. Ma la differenza è enorme. Bisogna prescrivere il medicinale giusto per la malattia. Inoltre, per alcuni pazienti gravemente malati, è necessario fare affidamento sui medici affinché guadagnino tempo, salvino prima la loro vita e poi si occupino del resto. Ecco cosa rende un medico grande.

Dobbiamo essere chiari: finché esisterà la vita, i geni continueranno a essere danneggiati. Dal momento in cui nasciamo, siamo sulla strada della morte, non c'è ritorno, è solo che alcune persone sono più veloci e altre più lente. Un meccanismo chiave per la sopravvivenza degli organismi multicellulari è la riparazione e la compensazione. Le cellule accelerano la loro divisione per sostituire le cellule danneggiate o morte, ovvero la riparazione; le cellule immunitarie eliminano i corpi estranei, il che avviene anche tramite la riparazione; le cellule e gli organi accelerano il loro lavoro per sostituire le cellule o gli organi danneggiati affinché svolgano le loro funzioni, il che è una compensazione. La riparazione e la compensazione rappresentano la saggezza del corpo umano nell'affrontare le lesioni, e sono il risultato di un'evoluzione a lungo termine.

Sfortunatamente, molti comportamenti possono interferire con questa capacità critica. Se sei abituato a fumare, bere, fare la permanente, mangiare cibo piccante, salato, fresco e caldo e stare sveglio fino a tardi nei bar a giocare, è divertente, ma tutti i soldi saranno accumulati. Danneggerà gravemente il tuo sistema immunitario e la tua capacità di autoriparazione. Non avere mai una mentalità da gioco d'azzardo. Alcune persone sono vissute fino a più di 100 anni facendo questo e quello; mentre altri hanno corso maratone ogni giorno e hanno finito per ammalarsi di cancro... Le raccomandazioni per uno stile di vita sano si basano su prove affidabili ricavate dagli attuali big data medici e non sono in conflitto con eventi a bassa probabilità. Dobbiamo avere consapevolezza degli investimenti e preservare la salute per il futuro.

Dopotutto, viviamo ogni giorno in un ambiente pieno di virus e batteri e il nostro corpo è costantemente sottoposto a vari attacchi. Proprio come un firewall informatico, è sempre in esecuzione. Quindi la malattia non si manifesta all'improvviso, ma viene semplicemente scoperta all'improvviso.