Non fatevi più ingannare dai saloni di bellezza! Il tuo viso non ha bisogno di una pulizia profonda!

La pelle è l'organo più esteso del corpo umano e prestiamo particolare attenzione al viso, che è legato a problemi di aspetto e di immagine. Per avere una pelle migliore, molte persone hanno provato tutti i metodi possibili, tra cui la cura della pelle, il trucco, la medicina estetica e la chirurgia. Oltre a queste, esiste un'altra pratica molto comune: la pulizia profonda.

Devo fare una pulizia profonda se voglio una pelle migliore? Oggi diamo un'occhiata al vero volto della pulizia profonda.

Cos'è la pulizia profonda?

Attualmente non esiste una definizione esatta di pulizia profonda. In medicina non esiste un termine del genere. È solo un'espressione che incontriamo spesso verbalmente e su Internet.

In cosa consiste la pulizia profonda?

Possiamo provare a capirlo partendo dal significato letterale. Forse si può dire che la pulizia profonda consiste nel rimuovere lo sporco, il sebo e altre sostanze non necessarie dalla pelle attraverso alcune procedure di pulizia o prodotti per la cura della pelle, per garantire che la pelle sia sufficientemente pulita.

Copyright delle immagini nella galleria. La loro ristampa e il loro utilizzo potrebbero dare luogo a controversie sui diritti d'autore.

Un internauta ha sperimentato una pulizia profonda. Fu convinta con l'inganno a entrare in un salone di bellezza da una zia che distribuiva tessere VIP per strada. La signora del salone di bellezza mi ha inizialmente applicato una pasta bianca sulla fronte, ma quando ha cambiato colore, ha detto che era dovuto ai livelli eccessivi di piombo nella mia pelle. Dopo ulteriori domande, si è scoperto che solitamente non usava detergenti per il viso quando si lavava, ma solo acqua. Ciò ha reso la sua pelle molto sporca e molti rifiuti si sono accumulati nei linfonodi, impedendo l'assorbimento dei prodotti per la cura della pelle... La conclusione è stata che era necessaria una pulizia profonda e che quella superficiale non era sufficiente.

Non c'è dubbio che tutto questo sia una sciocchezza e che l'essenza sia realizzare profitti creando panico.

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Esistono molti altri prodotti che promettono di avere un effetto di pulizia profonda, come:

Piccole bolle : utilizzare acqua a nanobolle per formare un circuito di vuoto attraverso la pressione negativa del vuoto, utilizzare l'aspirazione a pressione negativa per assorbire l'olio bloccato nei pori e rimuovere gli acari

Dispositivo per la pulizia della pelle : rimuove la pelle morta, purifica i pori, assorbe l'olio

Vaporizzatore per il viso : pori aperti

Rischi della pulizia profonda

La pulizia profonda sembra un concetto allettante. Può rimuovere sporco e sebo o favorire il rinnovamento cellulare. Sembra che riesca a proteggere la nostra pelle dallo sporco e a farla sembrare nuova di zecca.

Ma dobbiamo gettare acqua fredda sulla questione e sottolineare soprattutto i rischi:

1. Pulizia eccessiva : molti prodotti per la pulizia profonda utilizzano prodotti a base di sapone alcalino (come saponi per il viso, saponi di bellezza) o un'esfoliazione eccessiva (come scrub, creme per massaggi), che possono facilmente portare a una pulizia eccessiva della pelle, rimuovere le membrane sebacee necessarie e i lipidi intercellulari e compromettere la salute della pelle.

2. Danni alla barriera cutanea : il sebo sulla superficie della pelle costituisce la nostra barriera chimica, che contiene molti fattori idratanti naturali. Una pulizia profonda frequente o gli ingredienti irritanti contenuti nei prodotti possono danneggiare facilmente la barriera cutanea, provocando secchezza, desquamazione, tensione, prurito e altri problemi.

3. Sensibilità della pelle : i prodotti per la pulizia profonda possono causare sensibilità della pelle se usati in modo improprio. La popolazione con pelle sensibile è molto ampia e molte persone ne soffrono a causa dell'uso eccessivo o dell'abuso di prodotti.

In realtà, la nostra pelle non ha bisogno di essere impeccabile e una pulizia profonda spesso implica eccessi.

Prendendo come esempio le piccole bolle di cui sopra, è vero che le piccole bolle possono eliminare gli acari, ma quasi tutti gli adulti hanno singoli acari nei pori della pelle. Vivono in pace con noi, quindi non c'è motivo di preoccuparsi per loro.

Oltre agli acari, sulla pelle vivono anche numerosi batteri, virus e funghi, che costituiscono la microecologia cutanea. Qualunque cosa pensiamo, sono i componenti della nostra pelle sana.

Non è difficile capire che per mantenere la pelle sana è consigliabile pulirla moderatamente, scegliere prodotti adatti al proprio tipo di pelle e non esagerare.

Consigli per la pulizia della pelle del viso

Puoi fare riferimento ai 6 passaggi dell'American Academy of Dermatology:

Fase 1: utilizzare un detergente delicato, non abrasivo e senza alcol (ad esempio un detergente per il viso);

Fase 2: bagnare il viso con acqua tiepida e applicare il prodotto detergente con la punta delle dita;

Fase 3: Non è necessario strofinare energicamente la pelle perché potrebbe irritarla;

Fase 4: Quindi risciacquare con acqua tiepida e asciugare con un asciugamano morbido;

Fase 5: se dopo la detersione la pelle risulta secca o pruriginosa, applicare una crema idratante;

Fase 6: Lavatevi il viso due volte al giorno, una volta al mattino e una volta alla sera. Puoi lavarti il ​​viso subito dopo aver sudato.

Lavarsi il viso non deve essere per forza complicato. A volte, "meno è di più".

Quelle sopra sono le idee principali per la purificazione. Se lo vogliamo, possiamo renderlo più "raffinato" nei dettagli:

1. Pettina i capelli prima di lavarti il ​​viso per evitare che i prodotti detergenti li contaminino

2. Lavati le mani prima di lavarti il ​​viso

3. È preferibile l'acqua calda, che è meglio dell'acqua fredda

4. Se noti che è rimasta ancora della schiuma, risciacquala di nuovo e puliscila.

5. Prestare maggiore attenzione all'attaccatura dei capelli e alla zona del mento, poiché potrebbero non essere pulite correttamente.

6. Cerca di non mischiare gli asciugamani per il viso con quelli da bagno

7. Se hai acne o brufoli, si consiglia di utilizzare prodotti senza olio (compresi prodotti idratanti)

Da questo possiamo vedere che, a parte i prodotti detergenti più comunemente usati, come i detergenti per il viso, non c'è praticamente bisogno di altri strumenti e prodotti sofisticati quando ci si lava il viso.

Inoltre, fate attenzione a non trascurare troppo la pulizia. Ad alcune persone non piace fare il bagno, lavarsi i capelli o il viso, soprattutto quando restano a casa e non vedono estranei. Questo è un altro estremo.

Se ti lavi il viso troppo raramente o con troppa negligenza, la tua pelle accumulerà facilmente troppo sebo e polvere, e sarai più predisposto a soffrire di acne, follicolite e filamenti lipidici (le piccole macchie nere sul naso). A volte questi problemi sono causati dalla pigrizia.

Alcune pratiche scorrette di pulizia del viso:

1. Utilizzare acqua calda: l'acqua surriscaldata (ad esempio a una temperatura superiore a 43 o 44°C) rimuoverà eccessivamente il grasso, distruggerà la pellicola di sebo e danneggerà la barriera cutanea.

2. Lavati il ​​viso ma non l'asciugamano: gli asciugamani andrebbero lavati frequentemente e appesi in un ambiente ben ventilato per ridurre il rischio di proliferazione batterica. Un altro dettaglio è che gli asciugamani diventeranno duri e ruvidi dopo un lungo utilizzo, quindi ricordatevi di sostituirli per tempo con degli asciugamani nuovi.

3. Utilizzare sempre solo acqua: se si lavora o si vive in un ambiente caldo, si utilizzano creme solari o cosmetici in polvere o oleosi, o in altre circostanze particolari, si consiglia di utilizzare prodotti detergenti.

4. Esfoliare frequentemente: prodotti come gli scrub contengono particelle fini che possono rimuovere i detriti di cheratina superficiale sfregando contro la pelle. Tuttavia, un uso eccessivo può facilmente causare sensibilità cutanea, vasodilatazione cutanea e qualche disagio soggettivo. Se proprio necessario, si consiglia di utilizzarlo una volta ogni 2-4 settimane e di non utilizzarlo insieme ad altre creme esfolianti.

Riferimenti

[1] DAA. Lavarsi il viso. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/face-washing-101

[2] Comitato di lavoro per lo sviluppo della cosmetologia della pelle della filiale dei dermatologi dell'Associazione dei medici cinesi. Linee guida cinesi per la pulizia della pelle[J]. Rivista cinese di dermatologia. 2016; Italiano: 49 (8): 537-540.

[3] Come lavarsi il viso. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/face-washing-how-to

Pianificazione e produzione

Autore: Tang Jiaoqing, medico curante di dermatologia, dottore in medicina, autore di divulgazione scientifica

Recensione | Feng Jun, vice primario del reparto di dermatologia dell'ospedale generale Sinopharm Tongmei

Pianificazione丨Fu Sijia

Redattore: Fu Sijia

Revisionato da Xu Lai e Lin Lin