La scienza popolare smentisce le voci: se soffri di osteoporosi, hai solo bisogno di integratori di calcio, e più ne assumi, meglio è?

La scienza popolare smentisce le voci

Argomento speciale sull'osteoporosi

Smentite le voci: l'integrazione di calcio da sola non è sufficiente per curare l'osteoporosi

L'osteoporosi è essenzialmente una malattia metabolica delle ossa e la sua causa principale è lo squilibrio metabolico tra osteoblasti e osteoclasti.

Il calcio è la pietra angolare delle ossa e l'integrazione di calcio è uno dei trattamenti di base contro l'osteoporosi. Tuttavia, la correzione dell'equilibrio del metabolismo osseo e il mantenimento dell'omeostasi ossea costituiscono la base del trattamento. Pertanto, la sola integrazione di calcio non è sufficiente per curare l'osteoporosi. Inoltre, l'assorbimento intestinale del calcio ha una soglia, circa 300-500 mg ogni volta, e il calcio in eccesso viene escreto dall'intestino. Il calcio viene escreto nelle urine. Più calcio si assume, meglio è. Dosi elevate di integratori di calcio non solo non vengono assorbite dall'intestino, ma aumentano anche il rischio di calcoli renali e calcificazione cardiovascolare.

Pertanto, il modo migliore per prevenire e curare l'osteoporosi è quello di combinare farmaci anti-osteoporosi, esercizio fisico e trattamento riabilitativo, sulla base di un'adeguata integrazione di calcio.

Autore: Hong Wei, primario della clinica per l'osteoporosi, dipartimento di gestione sanitaria, ospedale Huadong affiliato all'università Fudan

Esperto del Comitato per la riabilitazione ossea e articolare dell'Associazione cinese di medicina riabilitativa