Lo stile coreano è di moda! Le modelle coreane svelano i loro segreti di bellezza

Se segui spesso le modelle coreane e ti piace guardare la versione coreana di VOGUE Girl, rimarrai sicuramente colpito da questo splendido viso. Han Kyung Hyun, nato nel 1993 e alto 171 cm, ha un attraente viso da elfo, delicate doppie palpebre, occhi leggermente più grandi della media e affascinanti labbra carnose, che lo rendono puro e sexy! Diamo un'occhiata a come solitamente si prende cura della sua pelle, applica il trucco e la protezione solare, fa esercizio fisico e mangia in modo sano.

Cura della pelle

L'ordine più semplice è applicare in sequenza la lozione, l'essenza, la crema per gli occhi e la crema. Quando si applica una maschera notturna, aggiungere qualche goccia di olio essenziale sulla maschera, indipendentemente dalla marca. Inoltre, ho l'abitudine di mettere la crema in bagno. Invece di asciugare l'acqua dal corpo con un asciugamano, è meglio applicare la crema dopo aver asciugato la pelle con le mani. Questo è il mio metodo speciale per la cura della pelle.

Massaggio facciale

Quando scatto, la mattina appena sveglio mi massaggio sempre il viso per eliminare il gonfiore. Oltre a utilizzare prodotti per la cura della pelle per ripristinarne l'elasticità, mi piace anche usare creme più idratanti per prendermi cura della mia pelle. Tecnica di massaggio: per prima cosa, strofina le mani per riscaldarle, unisci le cinque dita per coprire le guance e sollevale dal mento alle tempie e alle sopracciglia, in ordine. Questo aiuterà a eliminare i rifiuti dal viso. Ripetere questa operazione più volte per ottenere un effetto rassodante sulla pelle.

Cura dei capelli

Perché non molto tempo fa mi sono tinta i capelli di color cachi, cosa che ha danneggiato seriamente i miei capelli. Quindi applico prima il balsamo sui capelli e poi li lavo accuratamente. Quindi applica prodotti per la cura di base su tutti i capelli e, infine, applica oli essenziali per prenderti cura dei capelli danneggiati.

Cura del corpo

Poiché sono molto sensibile agli odori, ho sostituito i miei investimenti in profumi con l'acquisto di lozioni per il corpo dal profumo gradevole. Mi piace il suo delicato profumo di latte.

Fitness

Da un anno seguo il corso di Personal Trainer per la preparazione fisica e solitamente seguo dalle quattro alle sei lezioni a settimana. Allena ogni giorno diverse parti del torace, della schiena, dell'addome, della vita, dei glutei e delle cosce e completa un esercizio per tutto il corpo entro una settimana. Non molto tempo fa ho iniziato un esercizio in cui mi siedo su una palla da ginnastica e faccio rimbalzare il mio corpo su e giù. Non solo puoi rafforzare i muscoli del core e allenare quelli delle gambe, ma puoi anche bruciare calorie con divertenti esercizi di rimbalzo per tutto il corpo mentre guardi la TV.

Protezione solare

Mi abbronzo facilmente, quindi devo applicare la protezione solare prima di giocare in acqua e riapplicare lo spray solare ogni due ore.

trucco

Mi trucco solo nelle occasioni speciali, come il compleanno o Natale. Per prima cosa, usa il correttore per coprire le occhiaie. Dopo aver applicato il primer, usa due colori di fondotinta per ombreggiare e illuminare il viso. Mi concentro di più sul trucco degli occhi. Per prima cosa, uso un eyeliner marrone per disegnare l'eyeliner superiore e inferiore, poi collego le estremità dell'eyeliner superiore e inferiore e le riempio di colore. Se vuoi ingrandire gli occhi, traccia la riga di eyeliner fino alla fine dell'occhio. Poi applicate colori vivaci sulle orbite degli occhi, applicate il mascara, il rossetto color latte alla fragola e il fard, e il vostro splendido trucco sarà completo. Di solito non mi trucco quasi mai, metto solo un po' di protezione solare e un lucidalabbra rosso chiaro e sono pronta per uscire.

dieta

Quando mi sveglio la mattina, bevo un bicchiere d'acqua, poi mangio due fette di mela e mezza banana. Limitatevi a meno di 100 calorie e continuate ad assumere integratori vitaminici e vari nutrienti. Per un pasto, mangia 3 albumi d'uovo, 150 grammi di patate dolci e un apporto bilanciato di frutta e verdura varia. Per l'altro pasto, non c'è bisogno di trattenerti e puoi mangiare tutto ciò che vuoi. Naturalmente, cercate di evitare cibi piccanti e ipercalorici come pizza, hamburger e noodles fritti e mangiate prevalentemente cibo coreano leggero!

♥Sviluppo della pelle in ceramica di Irene Kim

♥ Esercizi di stretching yoga per snellire le gambe e abbellire i glutei. Le persone inclini al gonfiore nella parte inferiore del corpo dovrebbero impararlo subito.

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