I lavoratori accorrono negli ospedali di medicina tradizionale cinese per farsi massaggiare, e i medici raccomandano urgentemente...

Esperto di revisione: Wang Linyu, vice primario del Dipartimento di Ortopedia, Secondo Ospedale Affiliato dell'Università di Medicina Tradizionale Cinese di Tianjin

Di recente, tra i giovani si è diffusa la tendenza a promuovere "salute e benessere". Non solo provarono la versione cinese della zuppa di prugne acide, ma progettarono anche di prendere il sole durante le giornate più calde dell'estate. Inoltre, c'è un gruppo di giovani che ama farsi massaggiare dopo il lavoro e questo argomento è rapidamente diventato un argomento caldo su Weibo.

Fonte: Screenshot della ricerca hot di Weibo

Nell'ambulatorio del reparto massaggi del primo ospedale affiliato dell'Università medica cinese di Zhejiang (Ospedale provinciale di medicina tradizionale cinese di Zhejiang), si incontrano spesso giovani che fanno la fila presto per ricevere un massaggio, alla ricerca di modi per alleviare la stanchezza e rilassare corpo e mente. Il dott. Huang del reparto massaggi ha affermato che il numero di pazienti è raddoppiato rispetto a prima e che la maggior parte di loro sono giovani. Questo fenomeno non è esclusivo dello Zhejiang; I giovani di tutto il Paese sono appassionati di massaggi. Ciò riflette il desiderio dei giovani di una vita sana e la loro nuova comprensione della cultura tradizionale, ma mette anche in luce lo stress e l'ansia che li caratterizzano nel lavoro e nella vita.

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A causa delle lunghe ore di lavoro, di studio o della mancanza di esercizio fisico, la salute fisica e mentale di molti giovani è in uno stato subsano, che richiede attenzione e miglioramento.

Problemi alla colonna vertebrale nei giovani

Negli ultimi anni, con i ritmi di vita più frenetici e la crescente pressione lavorativa, la salute fisica e mentale di molti giovani è diventata motivo di preoccupazione. L'incidenza di patologie come la spondilosi cervicale e l'ernia del disco lombare tra i giovani è in progressivo aumento, causando notevoli difficoltà alla loro vita quotidiana e lavorativa.

I medici hanno sottolineato che in passato la spondilosi cervicale era considerata una malattia che colpiva principalmente le persone di mezza età e gli anziani, ma ora l'età di insorgenza si sta gradualmente riducendo. Alcuni giovani avvertono fastidi al collo e alla vita, e manifestano anche sintomi come vertigini e intorpidimento alle mani, perché guardano a lungo cellulari, computer e altri dispositivi elettronici o mantengono la stessa postura per molto tempo. Questi sintomi sono manifestazioni di problemi alla colonna cervicale e la spondilosi cervicale è diventata una malattia comune tra i giovani.

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Inoltre, l'ernia del disco lombare è una patologia lombare comune anche tra i giovani. I giovani sono soggetti a problemi come mal di schiena e rigidità dovuti al fatto di dover lavorare chinati o seduti per molto tempo, oppure a una pressione elevata e prolungata o al mantenimento di una postura eretta. Se non vengono curati tempestivamente, questi problemi possono peggiorare e persino compromettere la vita quotidiana e il lavoro.

Per risolvere questi problemi, molti giovani hanno iniziato a cercare metodi come il massaggio per alleviare il disagio fisico. Il Tui Na è una terapia di medicina tradizionale cinese che utilizza massaggi, impastamenti, coppette e altri metodi per alleviare la tensione e il dolore muscolare, favorire la circolazione sanguigna e il rilassamento del corpo. Nel caso di patologie come la spondilosi cervicale e l'ernia del disco lombare, il massaggio può alleviare i sintomi e il dolore.

Tuttavia, è importante sottolineare che, sebbene il massaggio sia un metodo efficace per alleviare i sintomi, non può curare queste patologie. Per prevenire l'invasione di malattie come la spondilite cervicale e l'ernia del disco lombare, i giovani dovrebbero prestare attenzione a mantenere una buona postura e a riposare adeguatamente, evitando di mantenere la stessa postura per lungo tempo. Allo stesso tempo, anche gli esami fisici regolari rappresentano una misura importante per prevenire queste malattie.

Fonte: pixabay In sintesi, la salute fisica e mentale dei giovani necessita di maggiore attenzione e tutela. Mantenendo buone abitudini di vita e trattando tempestivamente, i giovani possono prevenire efficacemente l'invasione di malattie come la spondilite cervicale e l'ernia del disco lombare e mantenere una sana condizione fisica.

Il massaggio funziona davvero?

In un'intervista con il People's Daily, Zhang Xuri, medico ambulatoriale presso il reparto di agopuntura e massaggio dell'Ospedale di medicina tradizionale cinese e occidentale integrato di Pechino, ha sottolineato i vantaggi del massaggio come metodo di trattamento della medicina tradizionale cinese. Tuttavia, il massaggio non è adatto a tutti e non tutte le strutture sono qualificate per eseguirlo.

Quando la signora Dong di Pechino si è sottoposta a un massaggio ai piedi, il tecnico le ha consigliato il servizio di massaggio della medicina tradizionale cinese per i meridiani delle gambe. Tuttavia, a causa dell'intervento non professionale del tecnico, la signora Dong ha riportato contusioni ai tessuti molli e accumulo di liquidi in entrambe le articolazioni del ginocchio. Dopo le indagini, il tribunale ha stabilito che il tecnico non era un professionista o un tecnico sanitario e non era in possesso di un attestato di massaggio.

Fonte: People's Daily Health Client

Analogamente, a Meishan, nel Sichuan, un cliente ha riportato una frattura a causa di un massaggio eseguito in modo improprio ed è stato classificato come affetto da una disabilità di grado 10. Questi eventi ci ricordano che dobbiamo restare razionali e distinguere tra manipolazione medica e massaggio. Il massaggio medico deve essere eseguito da personale qualificato, mentre il massaggio è più un metodo di assistenza sanitaria. Sebbene richieda determinate competenze e conoscenze, i requisiti non sono rigorosi come quelli del massaggio medico.

Inoltre, non tutti sono adatti alla massoterapia. Ad esempio, le persone affette da malattie infettive, patologie della pelle, lesioni aperte dei tessuti molli, patologie degli organi o eccessiva stanchezza dovrebbero evitare di sottoporsi a massaggi.

Fonte: screenshot di Weibo

Infine, è opportuno sottolineare che i massaggi frequenti non sono necessariamente benefici. Un massaggio eccessivo può causare la rottura delle fibre muscolari, la formazione di cicatrici e la perdita di elasticità, che possono facilmente portare a problemi come aumento del dolore e persino compromissione funzionale. Pertanto, quando ci si sottopone a un trattamento di massaggio, bisogna essere moderati e non dipendere eccessivamente da esso.

Quali danni fisici possono essere causati da un massaggio eseguito in modo improprio?

Sul mercato esiste un'ampia varietà di programmi di massaggio, ma alcuni di essi comportano dei rischi. Ad esempio, un massaggio dimagrante non adeguato può danneggiare gli organi addominali; il massaggio ovarico non riesce a raggiungere le ovaie ed è più una trovata commerciale; la sistemazione delle ossa richiede l'intervento di medici professionisti, mentre interventi non professionisti possono causare dislocazioni cervicali, danni ai nervi, ecc.

Anche i massaggi casuali possono essere pericolosi. Massaggiare il collo può stimolare l'arteria carotide interna e influenzare l'afflusso di sangue al cervello; massaggiare gli occhi può danneggiare il nervo ottico e causare problemi alla vista; Un massaggio spinale non eseguito correttamente può comprimere o danneggiare il midollo spinale, provocando paraplegia grave o addirittura la morte.

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Pertanto, è necessario prestare attenzione quando si scelgono programmi e istituti di massaggio, per evitare lesioni fisiche causate da operazioni non professionali.

Il massaggio è una cosa positiva, ma l'autodisciplina è ancora più preziosa. È meglio prestare attenzione prima che rimediare dopo. Se i giovani di oggi, impegnati con gli studi o la carriera, riuscissero a prendersi maggiormente cura dei loro corpi sovraccarichi e a sviluppare buone abitudini di attività fisica, forse domani ci sarebbe un paziente sofferente in meno nelle cliniche di massaggi.