Quali sono i benefici del bere tè verde? Quali sono le varietà di tè verde?

Il tè verde è dolce, fresco e delicato, con un aroma elegante e definito. La zuppa è verde smeraldo e limpida. Le foglie sono tenere e hanno la forma di grappoli, una a bandiera e una a cannone, intrecciate e contrastanti tra loro, il che è una piacevole gioia per gli occhi. Tra questi, il Dongting Biluochun è un tesoro tra i famosi tè del mio Paese, famoso sia in patria che all'estero per la sua "bella forma, il colore brillante, la fragranza intensa e il gusto delicato". Approfondiamo la conoscenza del tè verde e vediamo quali sono i benefici che si ottengono bevendo tè verde.

Contenuto di questo articolo

1. Quali sono i benefici del bere tè verde?

2. Quali sono le varietà di tè verde?

3. Tabù del bere tè verde

Quali sono i benefici del bere tè verde?

1. Può ritardare l'invecchiamento

Il tè contiene una sostanza chiamata polifenoli del tè, che ha una forte attività fisiologica e proprietà antiossidanti, per cui può resistere efficacemente all'invecchiamento. Il tè può essere considerato uno spazzino naturale dei radicali liberi nel corpo umano.

2. Il tè verde può inibire l'insorgenza di malattie cardiovascolari e cerebrovascolari

Questo perché i polifenoli del tè possono favorire il metabolismo dei grassi nell'organismo. Tuttavia, il grasso è la causa principale dei tre effetti collaterali nel corpo umano. Questi tre effetti possono facilmente causare malattie cardiovascolari e cerebrovascolari, quindi bere regolarmente tè verde è molto utile per prevenire queste malattie.

3. Può prevenire il cancro

I polifenoli contenuti nel tè possono impedire la produzione di molti tipi di lieviti potenzialmente cancerogeni nell'organismo e hanno un certo effetto letale su molti tipi di cellule tumorali.

4. Può ridurre l'infiammazione e fermare la diarrea

I polifenoli del tè hanno effetti molto evidenti nell'uccidere e inibire i virus. In medicina è stato utilizzato per curare l'influenza, la dissenteria e altre malattie, con ottimi risultati.

5. Può abbellire e nutrire la pelle

Il modo principale per utilizzare il tè per la bellezza e la cura della pelle è usarlo per lavare il viso, il che può controllare il sebo e restringere i pori, prevenire l'invecchiamento della pelle ed è anche molto efficace nel ridurre i danni dei raggi ultravioletti sulla pelle.

6. Rinfresca la tua mente

Il tè contiene una certa quantità di caffeina, che può aumentare l'eccitazione della corteccia cerebrale, favorire l'eccitazione del centro nervoso e ottenere l'effetto di liberare e rinfrescare la mente.

7. Proteggi i tuoi denti

Il tè è una bevanda alcalina e contiene una certa quantità di fluoro, che può ridurre l'assorbimento di calcio da parte dell'organismo. Pertanto è molto efficace nella prevenzione della carie (odontoiatria) e nella protezione dei denti.

Quali sono le varietà di tè verde?

1. Lago dell'Ovest Longjing

Il Longjing del Lago Occidentale è un tè verde saltato in padella. Il tè Longjing è famoso per le sue quattro caratteristiche uniche: colore smeraldo, profumo intenso, sapore dolce e bella forma, ed è noto come il "tè nazionale".

2. Il Maofeng di Huangshan

Huangshan Maofeng è un tè verde tostato prodotto a Huangshan, nella provincia di Anhui. "Fiocchi dorati" e "colore avorio" sono le due caratteristiche principali del tè Huangshan Maofeng.

3. Il Taiping Houkui

Il Taiping Houkui viene prodotto nel villaggio di Houkeng, nella contea di Taiping, nella provincia di Anhui. Il Taiping Houkui è il miglior tè e gode da tempo di un'ottima reputazione.

4. Il Biluochun di Dongting

Il Dongting Biluochun è prodotto sul monte Dongting, sul lago Taihu, nella contea di Wuxian, nella provincia di Jiangsu. È un tesoro tra i tè più famosi del mio Paese, famoso sia in patria che all'estero per la sua "bella forma, il colore brillante, il profumo intenso e il gusto delicato".

5. Il Maojian di Xinyang

Lo Xinyang Maojian viene prodotto sul monte Cheyun, a circa 600 metri sopra il livello del mare, nella parte occidentale della contea di Xinyang, nella provincia di Henan. Creato alla fine della dinastia Qing. È famoso per il suo "colore verde, il sapore fresco e il profumo intenso".

6. Xinlinyulu

Prodotto nella contea di Xinxian, città di Xinyang, provincia di Henan. Presenta le tre evidenti caratteristiche verdi: "verde nel colore, verde nella zuppa e verde nelle foglie".

7. Tè delle fate Zhongyue

Il "tè delle fate Zhongyue" è delicato in bocca e inizialmente risulta astringente. Dopo pochi secondi, dalla radice della lingua può scaturire una sensazione dolce, con un retrogusto infinito. Dopo averlo sorseggiato tre volte, diventerai gradualmente dipendente. È davvero un prodotto fatato sulla Terra. La zuppa è di un giallo-verde brillante, l'aroma del grano è delicato e le foglie sono di un verde uniforme. Ha l'effetto di calmare i nervi, favorire il sonno e abbassare la pressione sanguigna. Si può dire che sia un tè supremo.

Tabù del bere il tè verde

1. Evita di bere la prima tazza di tè

Poiché il tè viene contaminato da pesticidi e altre sostanze nocive durante il processo di coltivazione e lavorazione, sulla superficie delle foglie di tè rimane sempre una certa quantità di residui. Per questo motivo, la prima dose di tè ha un effetto depurativo e andrebbe scartata.

2. Evitare di bere il tè a stomaco vuoto

Bere il tè a stomaco vuoto può diluire i succhi gastrici e ridurre la funzione digestiva; inoltre, l'aggiunta di acqua aumenta la velocità di assorbimento, facendo sì che una grande quantità di ingredienti nocivi presenti nel tè penetri nel sangue, provocando sintomi quali vertigini, palpitazioni e debolezza degli arti.

3. Bevi meno tè nuovo

Poiché il tè nuovo ha un tempo di conservazione breve, contiene più polifenoli non ossidati, aldeidi, alcoli e altre sostanze che hanno un forte effetto irritante sulla mucosa gastrointestinale del corpo umano e possono facilmente causare problemi allo stomaco. Pertanto, è meglio bere meno tè nuovo e soprattutto evitare di bere tè nuovo conservato per meno di quindici giorni.

4. Le persone con lo stomaco freddo non dovrebbero bere troppo

Le persone con lo stomaco freddo non dovrebbero bere troppo, poiché bere troppo può causare disturbi gastrointestinali. Le persone che soffrono di nevrastenia e insonnia non dovrebbero bere il tè prima di andare a letto. Anche le donne che allattano dovrebbero bere meno tè, perché il tè ha un effetto astringente sul latte materno.

5. Evitare di assumere medicinali con il tè verde o di bere il tè durante la notte

L'acido tannico presente nel tè verde si combina con molti farmaci producendo precipitazioni, ostacolandone l'assorbimento e compromettendone l'efficacia. Come dice il proverbio, "Il tè può disintossicare le droghe". Se il tè viene lasciato riposare per troppo tempo, le vitamine andranno perse e i nutrienti presenti nel tè diventeranno nutrienti per la riproduzione di batteri e muffe.