Correre migliora la salute? Un uomo corre tre volte a settimana e durante un controllo medico gli vengono riscontrati dei noduli polmonari!

Correre fa davvero bene alla salute? Il signor Ye, 55 anni, che vive a Wufeng, Taichung, corre all'aperto tre volte a settimana e si considera in buona salute. Tuttavia, quando è andato a fare un controllo sanitario nel 2017, è rimasto scioccato nel trovare un'ombra di circa 0,6 cm nel suo polmone. All'epoca pensava che "non fosse un grosso problema", ma è stato solo dopo essere stato riesaminato tre mesi dopo che ha scoperto che l'ombra era diventata un nodulo ed era "cresciuta" fino a 0,8 cm. Solo allora si è reso conto della gravità della situazione. Dopo aver parlato con il medico, si è sottoposto a un intervento chirurgico per rimuovere l'ombra, che ha impedito che si deteriorasse nell'incubo del cancro ai polmoni!

I medici ricordano alle persone che se svolgono spesso attività all'aperto, dovrebbero prestare maggiore attenzione a verificare che gli indicatori della qualità dell'aria non superino la norma. La persona nella foto non è la persona coinvolta.

Per proteggere la salute dei polmoni, prestare maggiore attenzione agli indicatori di inquinamento atmosferico quando si praticano sport all'aperto

Huang Jianwen, direttore del Dipartimento di chirurgia toracica presso l'Asia University Hospital, ha affermato che l'inquinamento atmosferico è diventato di recente un argomento nazionale perché il particolato fine sospeso PM2.5 nell'aria è molto piccolo. Una volta entrato nel tratto respiratorio e raggiunto i polmoni, può penetrare negli alveoli ed entrare nella circolazione sanguigna. Il danno al corpo umano è sistemico. Oltre ai polmoni, può anche causare malattie cardiovascolari, ictus, infarto del miocardio e vari rischi di cancro. Anche se le persone pensano di avere un programma normale e abitudini di esercizio fisico, "non dovrebbero esserci problemi", ma dopo un esame di tomografia computerizzata (TC) a bassa dose, spesso si trovano ombre inaspettate nei polmoni e c'è un'alta probabilità che si tratti di cancro polmonare in fase iniziale.

Oltre alla genetica, anche i fattori ambientali sono una delle cause principali dei noduli polmonari maligni. Nelle immagini TC a bassa dose, le loro caratteristiche possono essere divise in "lesioni a vetro smerigliato" e "noduli rotondi e solidi". Entrambi hanno un alto rischio di trasformarsi in cancro ai polmoni in futuro, quindi i medici spesso raccomandano ai pazienti di sottoporsi a un intervento chirurgico per rimuovere le lesioni per l'esame patologico.

Per quanto riguarda il possibile danno ai polmoni causato dall'inquinamento atmosferico PM2.5, il dott. Huang Jianwen ha ricordato che se le persone svolgono spesso attività all'aperto, dovrebbero prestare maggiore attenzione al fatto che gli indicatori della qualità dell'aria superino lo standard. Se la qualità dell'aria è scarsa, si raccomanda di indossare una maschera per ridurre il danno del PM2.5 in modo da "apprezzare ogni opportunità di respirare".

La TC polmonare a bassa dose può essere utilizzata per individuare lesioni polmonari precoci. La persona nella foto non è la persona coinvolta. (Foto per gentile concessione dell'Asia University Hospital)

Il cancro ai polmoni arriva sempre in silenzio. Controlli sanitari regolari possono aiutare la diagnosi precoce.

Lin Can, vicedirettore dell'Asia University Hospital, ha anche ricordato che il cancro ai polmoni è al primo posto tra le prime dieci cause di morte per cancro in Cina, ma poiché i polmoni hanno un controllo nervoso del dolore inferiore, si manifesta sempre in modo silenzioso. Quando compaiono i sintomi, di solito è troppo tardi per scoprire il cancro ai polmoni. Attualmente, lo screening TC a bassa dose è un modo importante per diagnosticare e trattare il cancro polmonare in fase iniziale. Si raccomanda alle persone di sottoporsi a controlli sanitari regolari per comprendere il proprio stato di salute.