Killer silenzioso - BPCO

La broncopneumopatia cronica ostruttiva è anche nota come "killer silenzioso". Perché viene definito un killer? Ogni anno circa 3 milioni di persone muoiono di BPCO, seconda solo alla cardiopatia ischemica, all'ictus e ad altre patologie; il tasso di incidenza è tanto più elevato quanto più è avanzata l'età. BPCO è l'abbreviazione di broncopneumopatia cronica ostruttiva, una comune malattia respiratoria che può essere curata e prevenuta. La causa principale di questa malattia è l'esposizione a grandi quantità di particelle o gas nocivi, che causano anomalie nelle vie aeree e negli alveoli, provocando sintomi respiratori persistenti e un flusso d'aria di ventilazione limitato. Oggigiorno molte persone non conoscono abbastanza questa malattia. Allo stesso tempo, poiché i test di funzionalità polmonare non sono divulgati a livello di base, il tasso di diagnosi errate è elevato. Di seguito viene proposta la divulgazione delle conoscenze sulla BPCO, nella speranza di aiutare più persone a comprenderla e a prevenirla meglio nella vita quotidiana.

1. Quali sono i sintomi della broncopneumopatia cronica ostruttiva nelle fasi iniziali?

I primi sintomi della BPCO includono principalmente tosse ed espettorato. I sintomi sono più gravi al mattino presto, il muco è denso e difficile da espellere e l'espettorato è per lo più bianco e schiumoso. Dopo un'infezione o un raffreddore, la condizione peggiora rapidamente, la quantità di espettorato aumenta, la viscosità aumenta oppure l'espettorato diventa giallo e purulento. I sintomi generali sono tosse, produzione di espettorato e aumento della resistenza espiratoria, che sono manifestazioni di malattia polmonare ostruttiva e dimostrano anche la presenza di difficoltà respiratorie. Non tutti i pazienti con tosse ed espettorato svilupperanno la BPCO. In genere la BPCO progredisce attraverso bronchite cronica ed enfisema.

2. Quali danni può causare la broncopneumopatia cronica ostruttiva alle persone?

(1) Diminuzione della funzionalità polmonare, asma grave e peggioramento della qualità della vita: la BPCO può causare un declino della funzionalità polmonare, che si manifesta con i sintomi dell'asma. Inizialmente, potresti avvertire l'asma mentre lavori o fai attività fisica. Con il progredire della malattia, anche solo dopo una piccola attività si può rimanere senza fiato. Nei casi più gravi, si può addirittura rimanere senza fiato mentre si è seduti a guardare la TV. (2) Portando ad attacchi di malattie cardiovascolari e, nei casi gravi, a morte improvvisa: “Cuore e polmoni hanno la stessa origine”, la BPCO influirà sulla funzionalità cardiaca quando raggiungerà un certo stadio, portando all’insufficienza cardiaca e infine al cuore polmonare. Allo stesso tempo, se i pazienti con BPCO soffrono anche di cardiopatia ischemica, saranno esposti a un rischio maggiore di malattie cardiovascolari e cerebrovascolari, come angina instabile, infarto del miocardio e ictus. (3) Cancro ai polmoni: a molti pazienti affetti da BPCO viene diagnosticato anche un cancro ai polmoni. Questo perché la BPCO e il cancro ai polmoni condividono gli stessi fattori di rischio, come l'età e gli anni di fumo.

D'altro canto, le caratteristiche della BPCO includono fattori di rischio quali la limitazione del flusso aereo e l'enfisema. (4) Ansia e depressione: la BPCO è una malattia respiratoria cronica che richiede un trattamento di follow-up a lungo termine. A causa della tosse ricorrente e prolungata, dell'espettorato, del respiro sibilante e della ridotta resistenza all'esercizio fisico, la qualità della vita del paziente verrà compromessa. Ad esempio, i pazienti soffrono spesso di ansia e depressione. Se le emozioni negative del paziente non vengono alleviate tempestivamente, ciò avrà un impatto notevole sulla sua determinazione, sulla sua fiducia nel trattamento e sulla prognosi della malattia.

3. Come possiamo prevenire la broncopneumopatia cronica ostruttiva?

(1) Smettere completamente di fumare: il fumo è il principale responsabile di questo tipo di malattia, quindi le persone devono smettere di fumare nella loro vita quotidiana. Smettere di fumare in tempo può ritardare l'insorgenza della maggior parte delle malattie di 20-30 anni. (2) Prevenire il raffreddore: le persone devono prevenire il raffreddore nella loro vita quotidiana, prestare maggiore attenzione ai cambiamenti meteorologici in tempo reale e aggiungere o togliere vestiti in tempo reale in base ai cambiamenti meteorologici. (3) Ridurre l'inalazione di gas o particelle nocive. (4) La vaccinazione con vaccino antinfluenzale, vaccino pneumococcico, lisato batterico, vaccino polisaccaridico BCG, ecc. può aiutare a migliorare la resistenza dell'organismo. (5) Il rafforzamento dell'esercizio fisico, il miglioramento della forma fisica e il rafforzamento dell'immunità dell'organismo possono aiutare a migliorare le condizioni generali del corpo. Esercizi come il Ba Duan Jin e il Tai Chi possono ritardare i danni alla funzionalità polmonare. (6) I pazienti con tosse cronica, espettorato o mancanza di respiro, in particolare quelli di età superiore ai 40 anni che sono fumatori abituali, devono recarsi in ospedale regolarmente ogni anno per sottoporsi a test di funzionalità polmonare. I pazienti a cui è stata diagnosticata la BPCO necessitano di visite di controllo regolari e i loro piani medici devono essere adattati tempestivamente in base alle loro circostanze specifiche.

I seguenti gruppi di persone devono iniziare a monitorare la propria funzionalità polmonare il prima possibile: 1. Coloro che presentano sintomi di difficoltà respiratorie come tosse cronica, espettorato, mancanza di respiro e respiro sibilante. ② Persone che non presentano sintomi respiratori ma sono forti fumatori e fumatori passivi, nonché coloro che lavorano in ambienti particolari, come lavoratori assenti, saldatori, netturbini, muratori, cuochi, ecc. ③Persone con rinite allergica, asma allergica e anamnesi familiare di BPCO. ④Persone di età superiore ai 40 anni. (7) Praticare la respirazione addominale più spesso nella vita quotidiana: alzarsi in piedi e rilassare i muscoli addominali. Quando espiri, espira lentamente attraverso la bocca contraendo i muscoli addominali. Quando inspiri, inspira lentamente attraverso il naso e cerca di sollevare l'addome il più possibile, mantenendo però fermo il petto. Respira 7-8 volte al minuto, fai 2-3 serie al giorno, ciascuna delle quali dovrebbe durare almeno 5-10 minuti, e aumenta gradualmente il numero e la durata una volta che sarai diventato esperto. (Mo Xueqiang, Ospedale di medicina tradizionale cinese del distretto di Xiangzhou, città di Xiangyang, provincia di Hubei)