Drenaggio naturale! Cinque piante per alleviare l'edema

Gli impiegati che restano seduti davanti al computer per lunghi periodi di tempo sono particolarmente soggetti a crisi metaboliche in inverno! Non solo diminuisce la capacità metabolica naturale del corpo, ma quando si è impegnati al lavoro, si può anche dimenticare di bere acqua o di andare in bagno. Se hai anche un gusto pesante nella tua dieta, l'eccesso di sale causerà facilmente la ritenzione idrica nel corpo. Come dovresti gestirlo? Molte persone sanno che la barba di mais è un valido aiuto nella lotta contro l'edema, ma oltre alla barba di mais, è possibile integrare l'acqua che bevi con i seguenti cinque estratti vegetali naturali per favorire facilmente il metabolismo del drenaggio!

Potere della pianta 1: Dolce Osmanthus fragrans

L'Osmanto dolce è una leguminosa originaria dell'Europa, nota come "erba resistente al sudore", in grado di eliminare il calore, disintossicare e ridurre l'infiammazione. Negli ultimi anni è diventato un ingrediente molto popolare per la bellezza e la salute del corpo, poiché aiuta a promuovere il metabolismo dell'acqua nella parte inferiore del corpo, a mantenere una circolazione regolare e a ridurre la cellulite.

Plant Power II: Erba medica

L'erba medica è un diuretico molto efficace, soprattutto perché è ricca di minerali, tra cui il potassio, che può aiutare l'organismo a eliminare il sodio in eccesso, una delle cause dell'edema nel corpo umano. L'erba medica è quindi efficace nell'alleviare l'edema durante il ciclo mestruale femminile e nel favorire l'eliminazione dell'acqua in eccesso dall'organismo.

Potere della pianta III: semi di Cassia

I semi di cassia sono una sostanza medicinale comunemente usata nella medicina tradizionale cinese e vengono spesso usati insieme al goji, al crisantemo e al miele. Gli effetti più noti del seme di Cassia sono la pulizia del fegato, la rimozione dei reumatismi, i benefici per i reni e il miglioramento della vista, ma in realtà può inumidire l'intestino e favorire i movimenti intestinali, e agire come diuretico e ridurre il gonfiore. Pertanto, se si desidera alleviare l'edema nel corpo, è possibile consultare un medico e farlo bollire con moderazione e assumerlo.

Potere delle piante IV: Bacca di lupo

Le bacche di goji non fanno bene solo agli occhi! Come i semi di Cassia, anche il wolfberry è un materiale medicinale comunemente usato nella medicina tradizionale cinese. È dolce e caldo in natura, aiuta a migliorare la vista, a promuovere la diuresi, a eliminare l'edema e a ridurre il fuoco epatico. È molto adatto come tonico invernale. Soprattutto nel freddo inverno, è facile sviluppare complicazioni cardiovascolari dovute alla rapida contrazione dei vasi sanguigni. Bere una tazza di tè al goji prima di andare a letto può anche avere un effetto riscaldante. Tuttavia, se lo si assume solo occasionalmente, l'effetto non è significativo, quindi si consiglia di assumerlo per un lungo periodo.

Potere della pianta 5: mirtillo rosso

I mirtilli rossi possono anche drenare l'acqua? Non ne dubitare! Il mirtillo rosso, noto come "rubino nordamericano", è stato apprezzato dai nativi americani fin dall'antichità. Non solo aiuta a proteggere il sistema cardiovascolare e le parti intime delle donne, ma è anche un diuretico naturale che può ottenere effetti di drenaggio aumentando la produzione di urina e aiutando a prevenire le infezioni del tratto urinario. Tuttavia, la maggior parte dei succhi di mirtillo rosso in commercio contiene molto zucchero. Se non sopporti il ​​sapore astringente del succo di mirtillo rosso puro, integrarlo tramite capsule è una buona scelta.