Le persone con milza e stomaco deboli non riescono a nasconderlo sul viso! Se presenti questi 4 sintomi, dovresti curarli in tempo.

Il signor Zhang, 45 anni, soffre di disturbi allo stomaco da un anno, con frequenti perdite di appetito, gonfiore, singhiozzo e altri sintomi. Ultimamente ha la sensazione che i sintomi stiano peggiorando e che il suo corpo sia debole, accompagnato da sintomi come feci molli.

Il signor Zhang sentiva di non poter più andare avanti in quel modo e di dover prendersi cura del proprio corpo, così si recò al reparto ambulatoriale del reparto di gastroenterologia dell'ospedale di medicina tradizionale cinese per sottoporsi alle cure.

Durante la visita, il medico osservò che il suo viso era giallastro, la sua lingua era pallida e il suo polso era debole e fragile. Dopo la diagnosi, al signor Zhang è stata diagnosticata una deficienza della milza e dello stomaco. La sua condizione era causata dalla carenza di qi dello stomaco, dall'indebolimento della milza e della capacità di trasporto e trasformazione dello stomaco, e dal fatto che il cibo rimaneva nello stomaco per lungo tempo senza essere digerito.

Il medico gli prescrisse una ricetta di medicina cinese, che comprendeva erbe come l'astragalo, la codonopsis e l'atractylodes per regolare le funzioni della milza e dello stomaco.

Dopo diversi cicli di trattamento, le funzioni della milza e dello stomaco del signor Zhang sono migliorate in modo significativo e i suoi sintomi sono gradualmente scomparsi.

I medici ci ricordano: "La milza e lo stomaco sono il fondamento della costituzione acquisita e la fonte del Qi e del metabolismo del sangue". La milza e lo stomaco svolgono un ruolo importante nel mantenimento della salute fisica.

La milza e lo stomaco sono i luoghi in cui il cibo e l'acqua vengono fermentati. I nutrienti di cui il corpo umano ha bisogno e tutto ciò che mangiamo vengono trasformati e assorbiti attraverso la milza e lo stomaco.

Se la milza e lo stomaco funzionano bene, i nutrienti che le persone mangiano possono essere convertiti bene in essenza, qi e sangue, e il corpo sarà naturalmente sano e forte; se la milza e lo stomaco funzionano male, il processo operatorio "colpirà" direttamente, e una potenza insufficiente porterà a un cattivo assorbimento, e ne seguiranno tutti i tipi di malattie.

Come dice il proverbio, la salute della milza e dello stomaco si vede dal viso!

Come suggerisce il nome, le condizioni della milza e dello stomaco possono influire sull'aspetto esterno della pelle.

Se paragoniamo il corpo umano a un grande albero, la milza e lo stomaco equivalgono alle radici e la corteccia alle foglie. Solo con radici profonde le foglie possono essere rigogliose.

Per questo motivo, le persone con problemi alla milza e allo stomaco non riescono a nascondere i sintomi sul viso, che sono visibili attraverso la pelle!

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Carnagione pallida

Se la milza e lo stomaco sono deboli, la produzione di Qi e sangue sarà insufficiente e non ci saranno acqua ed essenza di cereali per nutrire arti e ossa. La donna può avere una carnagione spenta, un viso senza lucentezza, capelli secchi e gialli , ecc., ed è ciò che spesso viene chiamata "donna dal viso giallo".

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Labbra secche

Secondo la medicina tradizionale cinese, la milza si apre all'altezza della bocca ed è responsabile del trasporto e della trasformazione dell'acqua e dell'umidità. Se la milza è debole e non riesce a trasportare e trasformare acqua e umidità, i fluidi corporei non possono essere trasportati alla bocca e non possono nutrire e idratare le labbra, il che può causare sintomi quali secchezza delle fauci, labbra secche e screpolature .

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Naso rosso

"Lingshu" disse: "I cinque colori sono determinati dal Mingtang, e il Mingtang è il naso". Il colore del naso può riflettere la salute della milza e dello stomaco di una persona.

Un naso luminoso e lucido indica che la milza e lo stomaco funzionano bene. Se compaiono altri colori, bisogna fare attenzione a eventuali problemi alla milza e allo stomaco.

Se l'intera punta del naso, comprese le ali nasali, è rossa, significa che c'è calore nella milza e nello stomaco, ed è calore reale; se la punta del naso è blu e accompagnata da dolore addominale, significa anche che la milza e lo stomaco non funzionano bene.

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Occhi azzurri

Non è raro vedere macchie blu intorno agli occhi, solitamente correlate a un deficit della milza.

Le persone con milza e stomaco deboli potrebbero avere una cattiva circolazione del sangue nel corpo a causa di una cattiva digestione e di una cattiva funzione di assorbimento. La pelle sotto gli occhi è relativamente sottile e contiene relativamente meno grasso. Se la circolazione sanguigna non è più regolare, il paziente potrebbe avere le orbite oculari blu.

Tuttavia, oltre a questo sintomo, questi pazienti presentano generalmente anche altri sintomi di debolezza della milza e dello stomaco, come perdita di appetito, indigestione, feci molli, ecc.

4 comportamenti che danneggiano la milza e lo stomaco da evitare!

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Cattive abitudini di vita

Stare seduti per lunghi periodi di tempo, restare alzati fino a tardi, lavorare troppo e soffrire frequentemente di raffreddore addominale sono tutti fattori che riducono il qi e il sangue della milza. Un cattivo funzionamento della milza provoca la stagnazione del qi e del sangue, nonché il permanere di umidità e freddo, danneggiando così la milza.

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Cattive abitudini alimentari

Mangiare cibi piccanti, grassi o freddi, bere eccessivamente alcol, mangiare troppo frequentemente e seguire diete eccessive per perdere peso, ecc., può aumentare il carico sulla milza, indebolirne la capacità di trasporto e trasformazione e portare a deficit della milza, deficit della milza e raffreddore, ecc.

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Anomalie emozionali

Nella medicina tradizionale cinese, pensare troppo può danneggiare la milza. Pertanto, quando una persona è eccessivamente ansiosa, nervosa, pensa troppo o ha altre emozioni anomale, il qi della milza può stagnare e quindi danneggiare la milza.

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Abuso di farmaci che danneggiano la milza

Alcune persone possono danneggiare l'energia yang della milza se assumono quantità eccessive di medicinali freddi e raffreddori, causando una carenza di yang nella milza e una stagnazione di yin e freddo, con conseguenti danni alla milza.

Come curare la debolezza della milza e dello stomaco?

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Mangiare regolarmente

La prima cosa che i pazienti con milza e stomaco deboli dovrebbero fare nella loro dieta è seguire una dieta regolare, mangiare a orari e quantità regolari, evitare di mangiare troppo e ridurre il carico sul tratto gastrointestinale.

Si consiglia di mangiare fino a raggiungere l'80-90% di sazietà a ogni pasto, per lasciare abbastanza spazio nello stomaco e nell'intestino. Se necessario, puoi anche fare piccoli spuntini. Se l'apporto calorico è insufficiente, è possibile integrarlo con una combinazione di spuntini secchi e liquidi.

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Evitare tutti i tipi di cibi irritanti

Dovresti fare attenzione alla tua dieta. Sono tabù tutti gli alimenti freddi che possono danneggiare facilmente la milza.

In tempi normali, cerca di evitare di mangiare cibi troppo duri, troppo acidi, troppo speziati, troppo salati, troppo caldi, troppo freddi o troppo ruvidi , come melone amaro, melone invernale, melanzane, spinaci d'acqua, banane, anguria, fagioli mungo, tè forte, caffè, aglio crudo, senape, ecc.

Puoi scegliere una dieta leggera e mangiare più cibi che rafforzano la milza e il qi, come semi di loto, giuggiole, castagne d'acqua, semi di coix, arachidi, miglio, igname, zenzero, ecc. Puoi anche mangiare cibi caldi e tonici come la carne di montone per ridurre la stimolazione avversa della mucosa gastrica e creare le condizioni per la riparazione della mucosa. Il cibo deve essere fine, rotto, morbido e marcio. I metodi di cottura possono essere la cottura a vapore, la bollitura, lo stufato, la cottura a fuoco lento, ecc.

Per quanto riguarda la dieta, è consigliabile scegliere cibi facilmente digeribili e con pochi residui , ed evitare cibi che causano facilmente gonfiore di stomaco e accumulo di gas, come latte di soia, patate dolci, taro, patate, ecc.

Bisogna evitare gli alimenti densi e grassi che ostacolano facilmente la funzione di trasporto e trasformazione della milza , come la carne di tartaruga, di ostrica e altri frutti di mare.

Anche gli alimenti che possono danneggiare facilmente la milza e lo stomaco , come grano saraceno, biancospino, ravanello, coriandolo, ecc., dovrebbero essere evitati il ​​più possibile.

Inoltre, bisogna prestare attenzione anche all'equilibrio acido-base . Se l'acidità di stomaco è eccessiva, si può bere latte o pane alcalino cotto a vapore per neutralizzarla.

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La frutta dovrebbe essere consumata con moderazione

Per i pazienti con milza e stomaco deboli, in particolare quelli con deficit di milza e deficit di tipo raffreddore, non è consigliabile mangiare troppa frutta fredda o calda.

Mangiare troppa frutta fredda può danneggiare la milza e lo stomaco, aggravando così dolori addominali, diarrea e gonfiore.

Tuttavia, dopo aver mangiato frutti piccanti, questi possono facilmente causare infiammazione della milza nelle persone con milza e stomaco deboli, provocando sintomi quali stitichezza, patina spessa sulla lingua e alito cattivo.

Inoltre, la maggior parte della frutta è relativamente dolce, mentre i cibi dolci sono grassi e unti, quindi possono facilmente causare untuosità e ostacolare il funzionamento della milza e dello stomaco.

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Smettere di fumare e limitare il consumo di alcol

Il fumo compromette l'afflusso di sangue alla mucosa gastrica, nonché la riparazione e la rigenerazione delle cellule della mucosa gastrica. Se hai una storia di fumo, dovresti smettere di fumare o fumare il meno possibile.

Bere alcol danneggia direttamente la funzione protettiva della barriera mucosa gastrica , provocando sintomi quali bruciore di stomaco e reflusso acido e indebolendo ulteriormente la capacità dell'organo di trasportare cibo e acqua.

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Mantieni il buon umore

Regolare attivamente le emozioni negative, mantenere sempre uno stato d'animo rilassato e felice ed evitare l'eccitazione emotiva e l'ansia.

Nella vita quotidiana, puoi alleviare lo stress e le emozioni negative e migliorare il tuo stato emotivo comunicando con parenti e amici, leggendo, ascoltando musica, facendo esercizio fisico, ecc.

Se il paziente si trova in uno stato di eccessiva tensione e ansia per un lungo periodo, ciò può causare una stagnazione del qi del fegato, che a sua volta può aggravare la debolezza della milza e dello stomaco.

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Condizionamento della medicina cinese brevettata

Chi soffre di grave debolezza della milza e dello stomaco può scegliere di assumere alcuni rimedi erboristici cinesi che rafforzano la milza e lo stomaco a scopo terapeutico.

Esistono molti farmaci cinesi brevettati per curare la debolezza della milza e dello stomaco. Quelli comunemente usati nella pratica clinica includono pillole Sijunzi, pillole Liujunzi, pillole Xiangsha Liujunzi, pillole Xiangsha Yangwei, pillole Ginseng Jianpi, pillole Baohe, pillole Jianpi, pillole Guipi, pillole Zhishi Daozhi, pillole Xiaoyao, pillole Lizhong, miscela Xiaojianzhong, ecc.

Il trattamento si basa sulle condizioni specifiche del paziente. Ad esempio, le pillole di Sijunzi sono la prescrizione più classica per il trattamento dell'insufficienza di milza e stomaco. Il decotto di Sijunzi può rafforzare la milza e ricostituire il qi. Viene utilizzato principalmente per trattare i sintomi causati dalla carenza di qi della milza e dello stomaco, come perdita di appetito, affaticamento, scarso appetito, ecc.

Le pillole Xiangsha Liujunzi vengono prodotte aggiungendo radice di costus e amomum villosum alle pillole Sijunzi. Possono essere utilizzati per trattare sintomi quali mal di stomaco, gonfiore, indigestione, singhiozzo, eruttazione, feci molli, ecc. causati da carenza di milza, ristagno di qi e ostruzione da umidità.

Le pillole Baohe possono essere utilizzate per trattare disfunzioni della milza e dello stomaco, nonché eruttazioni e rigurgiti acidi causati da debolezza della milza e dello stomaco e ristagno di cibo. Ha l'effetto di eliminare calore e umidità, favorendo l'accumulo e la digestione del cibo.

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Agopuntura e massoterapia

Se un adulto ha la milza e lo stomaco deboli, si può ricorrere all'agopuntura, come la moxibustione sui punti Zusanli, Hegu, Neiguan e altri.

Se il problema è una carenza di yang, si può ricorrere all'agopuntura, come la moxibustione attraverso oggetti, la moxibustione attraverso lo zenzero o la moxibustione diretta. La moxibustione in posizioni come Zusanli o Zhongwan può aiutare a ripristinare le funzioni della milza e dello stomaco.

Se il problema principale è la carenza di Yin, alcune persone potrebbero arrabbiarsi dopo aver utilizzato la moxibustione. Si consiglia di ricorrere al massaggio, all'impastamento o all'agopuntura. Oltre all'agopuntura effettuata dal medico, è utile anche l'auto-massaggio dei punti Zusanli, Zhongwan e altri.

Se un bambino ha la milza e lo stomaco deboli, la prima cosa consigliata è il massaggio pediatrico e la manipolazione spinale. Inoltre, è possibile anche scegliere di utilizzare metodi come l'impastamento addominale e il massaggio addominale per regolare il corpo.