Dopo che "Soggetto Tre" divenne popolare, molte persone corsero in ospedale! Non riesco più ad accovacciarmi... | Argomenti di attualità

Di recente è diventato popolare il "Soggetto Tre".

Ma questo non si riferisce al terzo esame di guida

Questa parola ha origine da un matrimonio nel Guangxi. Per esprimere la loro gioia, gli sposi inviteranno i loro parenti e amici a ballare insieme allegramente sulla scena delle nozze. Alcuni internauti hanno scherzato: ogni abitante del Guangxi dovrà sottoporsi a un "esame" prima di sposarsi. Il primo soggetto canta canzoni popolari, il secondo mangia spaghetti di riso e il terzo balla. Se superi l'esame, puoi tornare al centro per stampare una "trascrizione".

Dopo che la tendenza del "Soggetto 3" è "scoppiata" ad Haidilao

È stato nella lista delle ricerche più gettonate molte volte

Molti clienti e internauti hanno seguito l'esempio.

Unisciti alla "danza imbarazzante"

Tuttavia, va notato che

Sebbene il "ballo imbarazzante" sia divertente,

È facile mettersi nei guai se non si sta attenti!

Qualche giorno fa,

Ragazza di 25 anni Xiao Liu (pseudonimo)

È a causa del "Soggetto Tre"

Saltato in ospedale

Xiao Liu zoppicò fino al reparto di ortopedia dell'Ospedale popolare provinciale di Zhejiang per le cure. Dopo l'esame, il medico curante ha riscontrato che Xiao Liu presentava un evidente gonfiore e dolorabilità sulla parte esterna di entrambe le articolazioni della caviglia, un movimento limitato dell'articolazione, in particolare un'inversione limitata della caviglia, un infortunio molto tipico del legamento laterale della caviglia.

Gu Xiaohui esamina un paziente/Foto fornita dall'ospedale

La causa dell'infortunio era in realtà il "Soggetto Tre"

Dopo la visita, il medico ha scoperto che Xiao Liu trascorre molto tempo seduta a causa del suo lavoro e raramente fa esercizio fisico. Tuttavia, essendo un'icona della moda, le piace sperimentare cose nuove, così ha invitato due o tre amiche a seguire il video online e a fare insieme "Subject Three".

Xiao Liu ha detto che all'inizio tutti erano "cauti", ma poi hanno iniziato a giocare con sempre più entusiasmo e l'ampiezza dei loro movimenti ha continuato ad aumentare. Di conseguenza, dopo due o tre giorni, ha iniziato ad avvertire un dolore insopportabile in entrambe le articolazioni delle caviglie, che ha seriamente compromesso la sua vita normale, così è andata in ospedale per farsi curare.

"Si tratta di una danza molto dinamica, che richiede ripetute torsioni dell'articolazione della caviglia dall'inizio alla fine. Maggiore è l'ampiezza della torsione, maggiore è la quantità di esercizio, ma è facile causare lesioni se non viene padroneggiata bene." Il medico ha affermato che per le persone che non fanno molto esercizio fisico, non hanno basi di danza e non si riscaldano adeguatamente, è molto probabile che si verifichino danni al legamento laterale della caviglia.

Se non viene curata in tempo, porterà a un'instabilità cronica dell'articolazione della caviglia. Proprio come una ruota, se il cuscinetto è allentato, la ruota si usura molto facilmente. Un'usura eccessiva può causare osteoartrite dell'articolazione della caviglia e persino danni alla cartilagine.

Vale la pena notare che

Xiao Liu non è il primo

Quelli che sono andati in ospedale a causa del "Soggetto 3"...

Alla fine di novembre, l'ospedale popolare della contea di Changxing a Huzhou ha ricevuto un bambino nato negli anni 2000 che soffriva di dolori al ginocchio e non riusciva ad accovacciarsi dopo aver saltato la "Materia tre". Gli è stata diagnosticata una contusione ossea al piatto tibiale e ha dovuto immobilizzarlo e riposarlo.

Anche uno studente tredicenne del distretto di Yuhang, Hangzhou, ha festeggiato il suo compleanno a Haidilao. Seguì il commesso del negozio per svolgere il "Terzo Argomento" e poi sentì dolore alla caviglia. Andò dal medico e gli fu riscontrato un edema esteso all'astragalo e all'osso cuboide, nonché un accumulo di liquido nell'articolazione della caviglia.

Consiglio del medico: riscaldarsi bene

Per prevenire infortuni sportivi e di danza, è importante riscaldarsi accuratamente e allungare i legamenti dell'articolazione della caviglia, per evitare lesioni causate da accelerazioni improvvise durante l'esercizio.

Per chi non ha competenze di danza, bisogna ricordare di procedere un passo alla volta e di non ruotare troppo la caviglia, perché è difficile controllare l'adattabilità della caviglia quando cambia velocità.

Soprattutto quando si eseguono movimenti di inversione verso l'interno e di torsione della caviglia, il baricentro del corpo dovrebbe essere posizionato sull'altra gamba di appoggio, per cercare di ridurre la forza sul lato della caviglia storta.

Scelta delle scarpe da ballo: non indossare scarpe basse. È meglio scegliere scarpe alte che proteggano le articolazioni della caviglia.

Promemoria del medico

Se si verificano sintomi evidenti dopo aver ballato, consultare immediatamente un medico.

Il medico valuterà i risultati e l'entità della lesione
Fornire il piano di esercizi e di trattamento più adatto.