Prevenire il cancro ai polmoni e costruire un "firewall" per la salute

□ Yi Xiaofeng, Wang Yanbo, il giornalista di Science Times Li Liyun

Lao Yi, che ha più di 60 anni, quattro anni fa, durante un esame fisico di routine, ha trovato un piccolo nodulo nel lobo superiore del polmone sinistro, ma in quel momento non gli ha prestato molta attenzione. A maggio di quest'anno, una TAC avanzata ha rivelato che il piccolo nodulo era cresciuto fino a raggiungere le dimensioni di una nocciolina. Una biopsia patologica confermò che si trattava di un "adenocarcinoma invasivo in situ" e il medico raccomandò un intervento chirurgico immediato. Prima dell'operazione, Lao Yi si è esercitato attivamente nel soffiare palloncini, nella respirazione addominale e in altri allenamenti mirati, seguendo i consigli del medico. Dopo che la sua funzionalità polmonare fu ulteriormente migliorata, fu sottoposto a "resezione radicale del cancro polmonare mediante toracoscopia a porta singola". Tre giorni dopo l'operazione, Lao Yi fu dimesso senza problemi.

Il professor Xu Shidong, chirurgo che ha eseguito l'intervento su Lao Yi, membro del Comitato permanente del Comitato professionale per il cancro ai polmoni dell'Associazione cinese anti-cancro e direttore del Dipartimento di chirurgia toracica presso l'Ospedale oncologico affiliato dell'Università medica di Harbin, ci ha ricordato che i primi sintomi del cancro ai polmoni solitamente non sono evidenti e sono molto nascosti. Per ottenere una diagnosi precoce e un intervento tempestivo, sono necessari esami fisici regolari, soprattutto per i gruppi ad alto rischio, come i fumatori o i soggetti con anamnesi familiare positiva. Dovrebbero inoltre prendere in considerazione un monitoraggio regolare dei marcatori tumorali e uno screening TC potenziato per individuare "indizi" di cancro ai polmoni il più presto possibile. Anche la popolazione generale dovrebbe migliorare la propria consapevolezza in materia di autoprevenzione e le proprie conoscenze scientifiche, comprendere e padroneggiare i fattori di rischio, i sintomi clinici, i metodi di screening precoce e le misure di prevenzione del cancro ai polmoni, nonché costruire un "firewall" per la propria salute.

Le persone che fumano e soffrono di broncopneumopatia cronica ostruttiva hanno un rischio elevato di cancro ai polmoni

Il cancro ai polmoni è un tumore maligno che ha origine dall'epitelio della trachea, dei bronchi, dei bronchioli e della mucosa alveolare. Dal punto di vista della classificazione dei tessuti, i tipi più comuni di cancro al polmone includono il cancro al polmone non a piccole cellule e il cancro al polmone a piccole cellule. Il primo di solito rappresenta la maggior parte dei casi di cancro al polmone, tra cui l'adenocarcinoma, il carcinoma a cellule squamose e il carcinoma a grandi cellule; quest'ultima è relativamente rara, ma solitamente ha un tasso di crescita più rapido e una maggiore invasività, cioè il grado più elevato di malignità. Xu Shidong ha affermato: "Il carcinoma polmonare a piccole cellule è altamente invasivo e le sue cellule cancerose si moltiplicano rapidamente. Può metastatizzare in organi importanti come cervello, fegato, polmoni e ossa attraverso i vasi sanguigni in una fase iniziale. Inoltre, sebbene il carcinoma polmonare a piccole cellule sia sensibile alla radioterapia e alla chemioterapia, è particolarmente incline alla resistenza ai farmaci. È molto facile per le cellule cancerose "rianimarsi" entro un breve periodo di tempo dopo il trattamento, causando una diffusione più ampia".

Ha affermato che i fattori e i gruppi ad alto rischio per il cancro ai polmoni includono principalmente le seguenti categorie. Il primo è il fumo. Decine di sostanze cancerogene presenti nel tabacco, come catrame, monossido di carbonio, nicotina e benzopirene, possono causare gravi danni alle vie respiratorie e aumentare il rischio di cancro ai polmoni. La seconda è che, sebbene le persone non fumino, sono esposte al fumo di tabacco per molto tempo. Il terzo è che, a causa della natura particolare del loro lavoro, sono esposti per lungo tempo all'amianto, alle radiazioni, alle sostanze chimiche e ad altri agenti cancerogeni nell'ambiente lavorativo. Il quarto è che se in famiglia ci sono pazienti affetti da cancro ai polmoni, anche i loro familiari, in particolare genitori, fratelli e altri parenti di primo grado, potrebbero contrarre la malattia. Il quinto è che le persone affette da malattie polmonari croniche, come la BPCO e la fibrosi polmonare, sono più predisposte al cancro ai polmoni. Inoltre, le persone esposte a fattori quali l'inquinamento atmosferico, le radiazioni ioniche, le mutazioni genetiche e gli ultra-60enni presentano un rischio elevato di cancro ai polmoni.

In caso di tosse persistente o di espettorazione di sangue, è opportuno consultare un medico il prima possibile.

Xu Shidong ha ricordato che se si manifestano sintomi respiratori quali tosse persistente, espettorato, emottisi, difficoltà respiratorie, raucedine o significativa perdita di peso, nonché dolore toracico persistente e inspiegabile, è necessario recarsi al reparto di chirurgia respiratoria o toracica il prima possibile.

Xu Shidong ha affermato che, anche se sfortunatamente ti viene diagnosticato un cancro ai polmoni, non devi scoraggiarti, lasciarti andare o lasciare che le emozioni negative e la paura prevalgano. Xu Shidong ha introdotto il fatto che al momento ci sono molti mezzi per combattere il cancro ai polmoni, tra cui principalmente chirurgia, chemioterapia e radioterapia, farmaci mirati, immunoterapia, ecc. In termini di sole procedure chirurgiche, ci sono la chirurgia a torace aperto, la chirurgia toracoscopica, la chirurgia mininvasiva assistita da robot, ecc. Ogni metodo chirurgico ha i suoi vantaggi e caratteristiche. La scelta tra resezione locale, pneumonectomia o ricostruzione durante l'intervento chirurgico dipende dalle circostanze specifiche del paziente, tra cui posizione, dimensioni e tipo di tumore, nonché dalle condizioni di salute generali del paziente. "Con il supporto della tecnologia medica avanzata, l'atteggiamento ottimista del paziente e la cura e l'attenzione di parenti e amici, il successo dell'operazione è triplicemente garantito."

Prevenire il cancro ai polmoni e stare lontano dai fattori ad alto rischio

"Per prevenire il cancro ai polmoni, è più importante fare un buon lavoro di prevenzione ed evitare i fattori ad alto rischio che causano il cancro ai polmoni", ha affermato Xu Shidong. Ha inoltre fornito i seguenti suggerimenti:

Per prima cosa dovresti prendere l'iniziativa di smettere di fumare ed evitare il fumo passivo. I fumatori possono cercare supporto presso organizzazioni professionali per smettere di fumare oppure ricorrere alla terapia sostitutiva della nicotina o assumere farmaci antifumo sotto la guida di personale medico per liberarsi gradualmente dalla dipendenza dal fumo.

Secondo, bere moderatamente. L'eccessivo consumo di alcol è positivamente associato al rischio di cancro ai polmoni. Se bevi alcolici, limitane l'assunzione.

Il terzo è un'alimentazione sana. Una dieta sana ed equilibrata dovrebbe essere ricca di verdura, frutta, cereali integrali e proteine ​​per aiutare a rafforzare il sistema immunitario, evitando cibi ricchi di grassi, zuccheri e lavorati.

Quarto, controlla il tuo peso. L'obesità è strettamente correlata ad alcuni tumori, come il cancro ai polmoni, allo stomaco e all'intestino. Mantenere un peso ideale è la migliore arma nella lotta contro il cancro.

Quinto, ridurre l'esposizione eccessiva. L'esposizione prolungata ad ambienti tossici, nocivi e ad alto rischio richiede adeguate precauzioni di sicurezza.

Sesto, mantieni un buon sonno. Rimanere alzati fino a tardi e avere abitudini di sonno irregolari possono danneggiare il sistema immunitario e gettare le basi per lo sviluppo del cancro.

Settimo, impara a gestire lo stress. Se si rimane esposti per lungo tempo a un clima di tensione, ansia e pressione elevata, le probabilità di sviluppare il cancro aumenteranno naturalmente. Potresti voler ridurre lo stress ascoltando musica, facendo esercizio fisico, meditando, praticando yoga e respirando profondamente.