I giovani che soffrono di caduta dei capelli hanno più paura dell'autunno

Credo che ultimamente molte persone abbiano avuto questa sensazione: dopo l'arrivo dell'autunno, è particolarmente facile perdere i capelli. Non importa se ti lavi i capelli, li pettini o dormi, perderai sempre qualche ciocca o anche di più quando ti afferri i capelli. Sui cuscini, sul divano, sul pavimento...i capelli sono ovunque in casa, ma non sulla mia testa. Qualcuno scherzava: l'autunno non è solo la stagione in cui cadono le foglie, ma anche la stagione in cui cadono i capelli. Cosa sta succedendo?

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Per prima cosa dobbiamo capire il ciclo di crescita dei capelli umani. Ogni capello attraversa un ciclo di crescita, riposo e caduta. Ogni tipo di capello si trova in fasi diverse di questo ciclo, ed è per questo che solitamente ne perdiamo alcuni ogni giorno. Ma perché questo processo sembra essere più pronunciato in autunno? È un'illusione o la leggendaria "stagione della caduta dei capelli" è davvero arrivata? Parliamone oggi.

Perché la caduta dei capelli è facile in autunno?

La prima cosa da chiarire è che la caduta stagionale dei capelli esiste in medicina, il che significa che la "stagione della caduta dei capelli" non è inventata. Studi hanno dimostrato che sia gli uomini che le donne tendono a sperimentare una fase di riposo dei loro capelli più intensa in autunno e, una volta terminata, i capelli cadono. Questo principio è facile da comprendere. È facile osservare che animali come cani e gatti perdono il pelo quando arriva la stagione giusta. Non sorprende che noi esseri umani soffriamo di questa condizione, ma fortunatamente la caduta stagionale dei capelli è molto più lieve.

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Perché i capelli subiscono questi cambiamenti stagionali? Attualmente non esiste una risposta standard a questa domanda. Tuttavia, alcuni esperti hanno avanzato alcune ipotesi, ipotizzando ad esempio che ciò sia dovuto alla riduzione dell'irradiazione solare, alle temperature più basse e al cambiamento climatico. Il nostro corpo risponde ai cambiamenti stagionali e uno dei modi in cui ciò avviene è regolando il ciclo di crescita dei capelli. Inoltre, da una prospettiva interna, la crescita dei follicoli piliferi sul cuoio capelluto stesso sarà influenzata da diversi ormoni; anche gli ormoni nel corpo hanno una certa ritmicità e possono variare in base ai cambiamenti di stagione e alle ore di sole. Inoltre, il fenomeno della perdita di peli negli animali sopra menzionato è analogo a quello degli esseri umani e viene ipotizzato dal punto di vista della storia dell'evoluzione biologica. Nel complesso, il fenomeno della caduta dei capelli in autunno è un fenomeno complesso che coinvolge sia fattori biologici che ambientali. Sebbene la caduta dei capelli in autunno sia normale, se si è particolarmente preoccupati è consigliabile consultare un dermatologo per valutare se si soffre di una caduta patologica dei capelli.

Diversi tipi comuni di perdita di capelli

Alcune forme patologiche di perdita dei capelli possono rappresentare un problema più serio per tutti. Dopotutto, la caduta dei capelli in certe stagioni può davvero far impazzire le persone. Ecco alcuni tipi comuni di perdita di capelli:

1 Alopecia androgenetica

Comunemente nota come alopecia seborroica, è di origine genetica. Una volta manifestata la malattia, la quantità di capelli diminuirà drasticamente e i capelli diventeranno facilmente unti. L'attaccatura dei capelli delle donne è fondamentalmente normale, ma i capelli diventano più morbidi, il cuoio capelluto è esposto, l'attaccatura dei capelli diventa più sottile e le trecce diventano più sottili. Negli uomini, l'attaccatura dei capelli solitamente si sposta verso l'alto, assumendo una forma a M e, nei casi più gravi, può assumere una forma calva.

2 Alopecia areata

Comunemente nota come alopecia areata, è correlata all'immunità e allo stress. La caratteristica principale è che il cuoio capelluto cade pezzo per pezzo. Nei casi lievi, rimane solo un pezzo di cuoio capelluto e i capelli circostanti riescono ancora a coprire la zona interessata. Nei casi più gravi, il cuoio capelluto apparirà come la pelle bianca e nera di un pallone da calcio, il che non comprometterà solo l'immagine, ma interesserà anche la barba e le sopracciglia.

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3. Perdita di capelli post-partum

Come suggerisce il nome, è legato alla gravidanza e al parto. La caduta dei capelli inizierà lentamente da 2 a 4 mesi dopo il parto, ma fortunatamente non durerà per sempre e guarirà entro 6-12 mesi.

4 Effluvio telogen

Si tratta di una perdita di capelli particolarmente comune, che riguarda la vita quotidiana e la salute in generale. In realtà, anche la caduta dei capelli post-partum è una specie di effluvio telogen, ma quest'ultimo ha molte altre cause, come malattie, anemia, diete eccessive, febbre, stress mentale, ecc. L'effluvio telogen si riferisce a un aumento della quantità di caduta dei capelli, con uguali probabilità in tutte le parti del corpo. Questo tipo di perdita di capelli può spesso essere invertito una volta eliminata la causa. Di seguito è riportato un confronto diretto tra i tipi di perdita di capelli sopra menzionati, per aiutarti a formulare un giudizio preliminare a casa.

Tabella 1. Caratteristiche dei diversi tipi di caduta dei capelli Se dopo aver letto quanto sopra non riesci ancora a determinare la causa della caduta dei capelli, puoi chiedere aiuto a un dermatologo.

Come affrontare la caduta patologica dei capelli?

Quindi, se si soffre davvero della perdita patologica di capelli sopra menzionata, si dovrebbe scegliere un trattamento attivo o lasciare che si sviluppi? Diamo un'occhiata ai vari trattamenti contro la caduta dei capelli e ai loro effetti approssimativi. Non è troppo tardi per prendere una decisione dopo averli letti.

Tabella 2. Opzioni di trattamento per diversi tipi di perdita di capelli

Quelli sopra sono i risultati attesi dopo il trattamento. Cosa succederebbe quindi a questa perdita patologica di capelli se non venisse curata? In generale, la caduta dei capelli in sé non ha particolari ripercussioni sulla salute. Tuttavia ha un certo impatto sulla psicologia e sulla vita sociale. Soprattutto coloro che sono più preoccupati per il loro aspetto o soffrono di una grave perdita di capelli saranno più propensi a cercare un trattamento, il che è facile da capire. Se la caduta dei capelli in sé è relativamente lieve e non tende a peggiorare, come nel caso della comune caduta dei capelli post-partum e dell'effluvio telogen con una causa chiara, non c'è bisogno di affrettarsi a usare farmaci per il trattamento.

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Prendendo ad esempio l'alopecia areata, fino alla metà dei pazienti affetti da alopecia areata avrà nuovi capelli nel giro di un anno, mentre due terzi dei pazienti avranno i capelli completamente rigenerati nel giro di cinque anni. Quanto più piccola è l'area interessata dalla perdita di capelli dovuta all'alopecia areata, tanto maggiore è la probabilità di una guarigione naturale e tanto più probabile è che si possa scegliere temporaneamente di non sottoporsi al trattamento. Se non si interviene, si può fare quanto segue per migliorare l'aspetto:

Utilizzare parrucche o posticci per coprire parte o tutto il cuoio capelluto;

Se le tue sopracciglia cadono, puoi ricorrere ai tatuaggi semipermanenti; se le ciglia cadono, puoi usare temporaneamente le ciglia finte;

Nei casi in cui i capelli sono più sottili, è possibile utilizzare fibre ispessenti (polvere ispessente) per far sembrare i capelli più folti.

Dopotutto, quando si soffre di perdita patologica dei capelli, la scelta di sdraiarsi o arricciare i capelli non dipende solo dalla condizione effettiva, ma anche dalla propria volontà di sottoporsi al trattamento. Non è possibile generalizzare. La scienza popolare qui fornisce solo idee per fare delle scelte e non può darti direttamente una risposta standard.

Riassumere

Facciamo un passo indietro: in superficie stiamo parlando di caduta dei capelli, ma in realtà stiamo parlando anche dell'ansia che ne consegue. Questa ansia spesso comporta preoccupazioni circa il proprio aspetto e la propria autostima, poiché i capelli sono una parte importante dell'aspetto di una persona. Ma la realtà è che non c’è bisogno di preoccuparsi troppo o di farsi prendere dall’ansia. Invece, dovresti prima capire se soffri di caduta di capelli, poi di che tipo di caduta di capelli soffri e, infine, qual è il modo migliore per affrontarla.

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Autore: Tang Jiaoqing, MD, medico curante di dermatologia

Revisore: Tang Qin, Direttore e Ricercatore del Dipartimento di Divulgazione Scientifica dell'Associazione Medica Cinese