È vero che i bambini tendono a indebolirsi quando hanno i piedi bagnati?

"Per far crescere un albero, devi proteggerne le radici; per far crescere una persona, devi proteggerne i piedi."

Perché i piedi sono considerati il ​​"secondo cuore" del corpo umano? Questo perché le piante dei piedi sono aree riflesse di molti organi interni. I punti di agopuntura del piede, come quelli dell'orecchio, sono una miniatura del corpo umano e collegano completamente gli organi interni dell'intero corpo. C'è un antico detto che dice "tutte le malattie hanno origine dal freddo e il freddo ha origine dai piedi". I piedi umani sono come le radici di un albero. Il motivo per cui un albero è rigoglioso è dovuto innanzitutto alle sue radici profonde. La salute dei piedi è legata alla salute di tutto il corpo. I piedi sono la base del corpo umano e il punto in cui si concentra l'energia vitale del corpo.

Quindi, i bambini possono mettere i piedi in ammollo? Quali sono le precauzioni?

Per prima cosa, i bambini possono mettere i piedi in ammollo. Poiché i bambini tendono a essere più attivi, è più probabile che sudino e che si sviluppino batteri e danni alla pelle dei piedi. Ecco perché è benefico effettuare un corretto pediluvio. Mettere a bagno i piedi dei bambini in modo appropriato durante l'infanzia può aiutare ad aumentare la circolazione sanguigna nei piedi, ridurre la tensione muscolare locale, migliorare il sonno dei bambini, mantenerli in buona salute e favorire una crescita sana.

Immergere i piedi in acqua calda non avrà effetti negativi sulla sana crescita dei bambini.

Si dice che se si usa spesso acqua calda per lavare o scottare i piedi dei bambini, i legamenti plantari si allenteranno quando saranno esposti al calore, il che non favorisce lo sviluppo, la formazione e il mantenimento dell'arco plantare. Sulla base di questa affermazione, abbiamo esaminato diverse fonti bibliografiche e consultato diversi libri di testo, ma non abbiamo trovato alcuna base teorica rilevante a suo supporto. Per questo motivo, i bambini possono mettere i piedi a bagno. Finché controlliamo il tempo, la frequenza, la temperatura dell'acqua e altri fattori, non avremo effetti negativi sulla crescita e sullo sviluppo dell'arco plantare del bambino.

Precauzioni per l'ammollo dei pediluvi dei bambini:

Selezione stagionale. In linea di principio, è possibile mettere a bagno i piedi durante tutto l'anno per preservare la salute, ma noi consigliamo di farlo in autunno e in inverno. Diciamo nutrire lo yang in primavera e in estate e nutrire lo yin in autunno e in inverno. In autunno l'energia yang sprofonda lentamente nello yin e lo stesso vale per il nostro corpo umano. Mettere i piedi in ammollo in autunno e in inverno è benefico per il ritorno dell'energia yang.

Controllo della temperatura e del tempo. Quando si mettono a bagno i piedi dei bambini in autunno e in inverno, la temperatura dell'acqua deve essere mantenuta a 40℃~42℃. La quantità d'acqua dovrebbe coprire tutto il piede fino al polpaccio. Lasciare in ammollo per 5-10 minuti, senza esagerare. Per motivi di salute è opportuno tenere i piedi in ammollo durante il giorno, perché di notte l'energia yang cala e abbiamo bisogno di riposare. Tenere i piedi a bagno in questo momento può facilmente impedire allo yang di entrare nello yin, influenzando la qualità del sonno. Assicuratevi di asciugare subito i piedi dopo l'ammollo, perché la pelle è la parte del corpo del bambino che dissipa maggiormente il calore e se lasciate i piedi in ammollo per troppo tempo c'è il rischio di prendere freddo.

età. Il pediluvio è generalmente consigliato ai bambini di età superiore ai tre anni, che riescono a stare seduti comodamente e in silenzio per 10 minuti senza muoversi. Se la condizione lo richiede, seguire i consigli del medico per il trattamento.

Valutazione dell'effetto. Il pediluvio sanitario non richiede una sudorazione profusa. Dopo il pediluvio, una leggera sudorazione sulla nuca e sulla fronte può favorire l'effetto di drenaggio dei meridiani e favorire la circolazione sanguigna.

Preparazione prima del pediluvio: non effettuare il trattamento a stomaco vuoto o pieno, muovere i muscoli, le ossa e le articolazioni degli arti, delle dita delle mani e dei piedi e del collo per circa 2 minuti. Massaggia l'addome per 1 minuto, quindi bevi un bicchiere di acqua calda.

Problemi fisici e controllo della frequenza. La medicina tradizionale cinese ritiene che i bambini abbiano un "corpo yang puro" con una forte vitalità, ma quando si ammalano, tendono a generare calore e fuoco. Se immergono spesso i piedi in acqua calda, è facile che il calore entri nel corpo e provochi un incendio. Pertanto, raccomandiamo ai bambini con una costituzione calda e a quelli con carenza di yin e iperattività del fuoco di non immergere i piedi frequentemente. Se il bambino non presenta sintomi febbrili, è sufficiente una volta alla settimana. Per i bambini con una costituzione fredda, tenere i piedi in ammollo una o due volte alla settimana per motivi di salute non è generalmente indicato, poiché una quantità eccessiva può essere dannosa tanto quanto una quantità insufficiente.

Scelta del mezzo per l'ammollo dei pediluvi. L'artemisia ha la capacità di riscaldare il cuore, espellere il freddo ed eliminare l'umidità. L'intera ricetta ha l'effetto di dissipare il vento e il freddo, indurre la sudorazione e alleviare i sintomi esterni. Per i bambini dalla costituzione fredda, consigliamo di immergere i piedi in acqua bollita con foglie di artemisia. Per i bambini con una costituzione calda, consigliamo di immergere i piedi direttamente in acqua calda.

Prestate attenzione alle precauzioni e avrete insieme un bambino sano!