Perché continuo a tossire? Oltre a bere più acqua, ci sono anche questi metodi...

Ultimamente la temperatura è leggermente scesa e molti amici hanno sempre la gola secca e mal di gola. Da fine agosto a ottobre di ogni anno è il periodo di picco della faringite, quindi durante questo periodo è necessario proteggere la gola.

La maggior parte dei casi di faringite

È un'infezione respiratoria

La faringite è una comune malattia della gola, caratterizzata da una risposta infiammatoria che si verifica nella mucosa della gola e nel tessuto linfoide circostante. Il 70-80% dei casi di faringite è causato da virus, ma può essere provocato anche da batteri o da irritazioni causate da sostanze come polvere e fumo.

1. Infezione virale

Le infezioni virali, tra cui il virus dell'influenza, il nuovo coronavirus, il virus respiratorio sinciziale, il rinovirus, l'adenovirus, il virus parainfluenzale, ecc., possono causare sintomi quali mal di gola, febbre, tosse, congestione nasale e naso che cola. Poiché le infezioni virali sono contagiose, è probabile che si verifichino epidemie congestionate.

2. Infezione batterica

Un numero limitato di mal di gola è causato da infezioni batteriche, le più comuni delle quali sono le infezioni streptococciche, che possono facilmente causare tonsillite e suppurazione, con conseguente evidente mal di gola.

Inoltre, virus e batteri possono causare infezioni sovrapposte: solitamente il virus si diffonde prima e i batteri dopo. Alcuni agenti patogeni sono intermedi tra virus e batteri, come l'infezione da micoplasma, e nei casi gravi possono addirittura causare polmonite da micoplasma.

3. Allergie stagionali

Alcune persone sviluppano allergie alla polvere, al polline, alla forfora degli animali o alla muffa in primavera o in autunno, con sintomi quali naso che cola, congestione nasale, starnuti, prurito e talvolta mal di gola.

Per distinguere il mal di gola causato da allergie, si può valutare in base alla durata del dolore. Rispetto al mal di gola virale o batterico, il mal di gola causato dalle allergie stagionali dura più a lungo e non provoca febbre.

4. Asciugatura all'aria

L'umidità e la temperatura dell'ambiente in cui ti trovi possono influire sulle condizioni della tua gola. L'aria troppo secca sottrae parte dell'umidità alla mucosa della gola, provocando secchezza della gola e scatenando sintomi quali mal di gola, arrossamento, gonfiore e tosse secca.

5. Stimolazione esterna

Anche l'inquinamento atmosferico, il fumo, il consumo di bevande alcoliche, l'inalazione di sostanze nocive come i detergenti, l'uso eccessivo della voce, il consumo eccessivo di cibi irritanti, ecc. possono causare disturbi alla gola.

Perché la fine dell'estate e l'inizio dell'autunno

La “faringite” bussa alla tua porta?

A fine estate e inizio autunno l'aria è molto secca e nell'aria si trovano molti allergeni, come il polline. Anche i vasi sanguigni del naso si irritano facilmente, quindi le persone con una storia di faringite e rinite cronica sono soggette ad attacchi durante questo periodo.

La faringite può essere curata?

L'inalazione tramite nebulizzatore può alleviare i sintomi della faringite, ma la nebulizzazione non è efficace per tutti i pazienti affetti da faringite cronica. Anche gli ingredienti dei farmaci per nebulizzazione nelle diverse strutture mediche sono diversi e possono contenere antibiotici, ormoni, ecc. Pertanto, il trattamento con nebulizzatore non è raccomandato per un uso a lungo termine da parte dei pazienti e si deve seguire il consiglio del medico.

Nel caso della faringite, la cosa più importante è individuarne la causa. Se si riesce a individuare la causa, la cura della faringite può dare ottimi risultati. Ad esempio, la faringite causata dalla sinusite può essere migliorata curando la sinusite stessa; Anche la faringite causata dal reflusso gastroesofageo può essere trattata meglio assumendo farmaci antiacidi.

Disagio alla gola

Come alleviarlo?

Molte persone pensano che il fastidio alla gola sia solo un problema di poco conto, ma non è così. Prendiamo come esempio la faringite cronica. Se non viene curata per lungo tempo, porterà all'atrofia delle ghiandole faringee e della mucosa e si manifesteranno vari sintomi causati dalla faringite. Può colpire anche gli organi e i tessuti adiacenti, causando rinite acuta, sinusite, otite media acuta, ecc.

Molti pazienti affetti da faringite soffrono di forti mal di gola. Esiste un modo per alleviare il dolore?

1. Bere molta acqua

Organizzazioni come i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) degli Stati Uniti e il Servizio sanitario nazionale (NHS) del Regno Unito raccomandano ai pazienti affetti da mal di gola di bere molta acqua, il che favorisce la guarigione dalla malattia.

Puoi scegliere acqua a temperatura ambiente, fredda o calda, ma fai attenzione a non scottarti troppo.

2. Antidolorifici orali

Gli analgesici orali sono molto efficaci nell'alleviare il dolore della faringite acuta negli adulti; tra questi, i più comunemente usati e sicuri sono il paracetamolo e l'ibuprofene.

Il farmaco solitamente fa effetto entro 1 o 2 ore e allevia non solo i sintomi del mal di gola, ma anche quelli che possono accompagnarlo, come febbre o mal di testa.

Tuttavia, ci sono alcune cose da tenere a mente quando si assumono farmaci antidolorifici:

Assicuratevi di assumerlo seguendo il dosaggio raccomandato nelle istruzioni. Anche se si presentano sintomi multipli, non aumentare il dosaggio di propria iniziativa, soprattutto se il medicinale è assunto da bambini.

Evitare di assumerlo contemporaneamente ad altri medicinali contro il raffreddore, in particolare quelli combinati. Molti farmaci composti contro il raffreddore contengono anche paracetamolo o ibuprofene, e mescolarli può facilmente portare a un sovradosaggio;

Per le persone con disfunzione renale o epatica, questo prodotto deve essere utilizzato sotto la supervisione di un medico.

3. Mangia qualcosa di freddo

Cibi molto freddi, come cubetti di ghiaccio, ghiaccioli congelati, gelato e yogurt gelato, hanno un effetto anestetizzante e possono ridurre o alleviare temporaneamente il dolore alla deglutizione.

Se hai particolarmente mal di gola, prova a tenere in bocca un cubetto di ghiaccio o un ghiacciolo per far durare più a lungo il sollievo.

4. Cerca di scegliere cose calde

Rispetto agli alimenti irritanti e ai liquidi a temperatura ambiente, le persone che soffrono di mal di gola hanno maggiori probabilità di tollerare liquidi e alimenti caldi, come acqua calda, tè, zuppa di pollo, porridge, ecc.

Si prega di notare che è caldo, non bollente. Cibi o liquidi troppo caldi possono bruciare la gola e aggravare il dolore.

5. Mangia cibi che leniscano la gola

Anche il miele e le caramelle dure possono alleviare in una certa misura il mal di gola, in particolare le pastiglie per la gola contenenti menta. Dopo aver mangiato, si avverte una sensazione di freschezza che può far dimenticare temporaneamente il mal di gola.

Si prega di notare però che i bambini di età inferiore ai 6 anni devono fare attenzione quando mangiano le mentine, perché potrebbero avere un effetto depressivo sui nervi.

6. Migliorare l'umidità dell'aria ed evitare l'inquinamento atmosferico

L'aria secca e l'inquinamento atmosferico possono aggravare il mal di gola. È possibile utilizzare un umidificatore per migliorare l'umidità dell'ambiente, il che può aiutare ad alleviare i sintomi del mal di gola.

Quando si utilizza un umidificatore, è opportuno scegliere acqua purificata o acqua bollita e raffreddata, oppure scegliere un umidificatore con funzione di sterilizzazione. Dopo ogni utilizzo dell'umidificatore, pulirlo seguendo le istruzioni.

Inoltre, bisogna stare attenti a stare lontani dal fumo passivo ed evitare l'esposizione al fumo di tabacco per evitare che l'irritazione del fumo peggiori il mal di gola.