Il tasso di mortalità è superiore al 90%! Per prevenire la morte cardiaca improvvisa, assicurati di prestare attenzione a questi 6 segnali!

Quando la "linea di vita" sul monitor dell'elettrocardiogramma dinamico diventa improvvisamente una linea retta, significa che il paziente è in pericolo di vita. L'improvvisa cessazione della capacità del cuore di pompare efficacemente il sangue provoca solitamente perdita di coscienza e insufficienza d'organo sistemica e, senza un immediato intervento medico appropriato, porta solitamente alla morte nel giro di pochi minuti, con un tasso di mortalità superiore al 90% .

Questo è ciò che spesso chiamiamo morte cardiaca improvvisa .

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Quindi, è possibile prevedere un arresto cardiaco imminente ed evitare una morte improvvisa attraverso i sintomi premonitori?

Negli ultimi 10 anni questo problema ha ricevuto sempre maggiore attenzione. In passato, uno studio giapponese ha riportato che le informazioni sui sintomi erano state raccolte da 1.042 persone ed è stato osservato che tra le 644 persone che presentavano sintomi premonitori, i tre sintomi più comuni erano dispnea (28%), dolore toracico (21%) e sincope (13%).

Anche uno studio recente pubblicato su The Lancet Digital Health ha evidenziato alcuni segnali che precedono l'arresto cardiaco. Circa la metà dei pazienti colpiti da arresto cardiaco manifesta sintomi nelle ore, nei giorni o nelle settimane precedenti l'arresto. Prevedere e prevenire l'arresto cardiaco attraverso questi "segnali" potrebbe ridurre la morbilità e la mortalità.

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Tra febbraio 2015 e gennaio 2021, i ricercatori hanno esaminato 848 soggetti di età compresa tra 18 e 85 anni provenienti dalla California, USA, che avevano tutti manifestato sintomi di arresto cardiaco. Studi precedenti hanno rilevato che i pazienti in arresto cardiaco hanno maggiori probabilità di provare dolore al petto, difficoltà respiratorie, vertigini, palpitazioni e sincope, ma erano limitati dalla mancanza di un gruppo di controllo. I ricercatori hanno inoltre individuato 1.171 pazienti da utilizzare come gruppo di controllo.

Lo studio ha rilevato differenze significative nella frequenza e nel modello dei sintomi tra i sessi. Nelle donne, il sintomo più evidente di un imminente arresto cardiaco è la mancanza di respiro, mentre negli uomini è più probabile avvertire dolore al petto, difficoltà respiratorie, sudorazione e convulsioni.

Lo studio ha inoltre dimostrato che le persone che chiamano immediatamente i soccorsi medici quando avvertono i sintomi corrispondenti e prima di crollare hanno un tasso di sopravvivenza in caso di arresto cardiaco oltre cinque volte superiore.

Bene, sulla base di questo studio, ecco un riassunto dei possibili segnali prima dell'arresto cardiaco. Se appartieni già a un gruppo ad alto rischio o soffri già di malattie cardiovascolari, dovresti prestare maggiore attenzione a questi 6 sintomi:

1. Difficoltà respiratorie

2. Dolore al petto

3. Svenimento

4. Vertigini

5. Palpitazioni

6. Sudorazione (soprattutto negli uomini)

Quindi, come possiamo proteggere il nostro cuore nella vita? Esistono 3 tipi di suggerimenti:

1. Cambia il tuo stile di vita

Segui una dieta sana: una dieta ricca di fibre, povera di grassi e povera di sale può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache.

Fare regolarmente esercizio fisico: fare un esercizio fisico adeguato alle proprie condizioni fisiche può migliorare la salute del cuore.

Smettere di fumare e limitare l'alcol: evitare di fumare e di bere eccessivamente, entrambe attività collegate a problemi cardiaci.

Controllo del peso: essere sovrappeso o obesi aumenta il rischio di malattie cardiache, quindi dovresti cercare di mantenere un peso sano.

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2Esame regolare e trattamento farmacologico

Monitoraggio della pressione sanguigna: la pressione alta è un fattore di rischio significativo per le malattie cardiache e deve essere controllata regolarmente.

Esame dei lipidi: anche il colesterolo alto è un fattore di rischio che può essere controllato con farmaci e dieta.

Controlli della glicemia: anche livelli elevati di glicemia sono associati al rischio di malattie cardiache, pertanto è opportuno controllarli regolarmente.

Farmaci: le persone a cui è stata diagnosticata una malattia cardiaca devono assumere i farmaci prescritti dal medico.

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3Altre misure preventive

Impara le misure di primo soccorso: impara a utilizzare la rianimazione cardiopolmonare (RCP) e un defibrillatore esterno automatico (DEA) per poter fornire assistenza tempestiva in caso di emergenza.

Gestione delle emozioni: anche lo stress e la tensione eccessivi possono scatenare problemi cardiaci. Anche imparare tecniche di gestione dello stress e di rilassamento può essere utile.

Naturalmente, la funzionalità cardiaca può essere monitorata anche attraverso dispositivi indossabili intelligenti, come gli orologi intelligenti, utilizzando dati di misurazione fisiologica provenienti da sensori biometrici.

Riferimenti

[1] Reinier, Kyndaron, et al. "Sintomi premonitori associati a un imminente arresto cardiaco improvviso: uno studio caso-controllo basato sulla popolazione con convalida esterna." Lancet Digital Health (2023).

[2] Nishiyama, Chika, et al. "Sintomi prodromici di arresti cardiaci extraospedalieri: un resoconto di uno studio di coorte su larga scala basato sulla popolazione". Rianimazione 84.5 (2013): 558-563.

[3] Tsao, Connie W., et al. "Statistiche sulle malattie cardiache e sugli ictus: aggiornamento 2022: un rapporto dell'American Heart Association." Tiratura 145.8 (2022): e153-e639.

Pianificazione e produzione

Autore: Denovo Popular Science Creator

Revisore: Tang Qin, Direttore e Ricercatore del Dipartimento di Divulgazione Scientifica dell'Associazione Medica Cinese

Pianificazione丨Ding Zong

Redattore: Ding Zong e Cui Yinghao