Non utilizzare indiscriminatamente questi prodotti “anti-radiazioni”! Ricorda 6 consigli per stare lontano dalle radiazioni nella tua vita!

Di recente, argomenti come le radiazioni nucleari e la radioprotezione hanno attirato l'attenzione di tutti. Anche sui social e sulle piattaforme di shopping online si trovano prodotti che promettono di essere "a prova di radiazioni", tra cui le compresse di ioduro di potassio sono le più diffuse.

Lo ioduro di potassio può proteggere dalle radiazioni? Farmacista: Non usarlo indiscriminatamente!

Yang Yong, farmacista capo del Dipartimento di Farmacia dell'Ospedale Popolare della Provincia del Sichuan, ha dichiarato in un'intervista rilasciata a Red Star News il 27 agosto che le istruzioni per l'uso dello ioduro di potassio non menzionano la funzione "antiradiazioni" e che, indipendentemente dal fatto che si tratti di persone sane o di persone con funzionalità tiroidea anomala, l'assunzione di ioduro di potassio senza autorizzazione influirà sulla funzionalità tiroidea dell'organismo.

Il farmacista Yang Yong ha spiegato che il vero effetto del farmaco "ioduro di potassio" è utilizzato principalmente per la prevenzione e il trattamento del gozzo endemico, come preparazione preoperatoria per l'ipertiroidismo e le crisi ipertiroidee.

L'uso prolungato di ioduro di potassio può causare sintomi di avvelenamento da iodio, come sensazione di bruciore in bocca e in gola, salivazione, sapore metallico, dolore alle gengive, disturbi allo stomaco, forte mal di testa, ecc.; può manifestarsi anche iperkaliemia, che si manifesta con confusione, aritmia, intorpidimento e formicolio alle mani e ai piedi, nonché pesantezza e debolezza agli arti inferiori.

Il farmacista Yang Yong ricorda che lo "ioduro di potassio" è un farmaco terapeutico, non un prodotto sanitario. Non assumere troppo ioduro di potassio per timore delle radiazioni, poiché potrebbe causare disfunzioni alla tiroide. I prodotti su Internet che affermano di avere "funzioni anti-radiazioni" sono in realtà prodotti per la salute, integratori alimentari, ecc. e il loro contenuto di iodio e potassio è molto basso.

Ricorda 6 consigli per stare lontano dalle radiazioni nella vita

Nella vita quotidiana, solitamente dividiamo le radiazioni in due categorie: radiazioni ionizzanti e radiazioni non ionizzanti.

Radiazioni ionizzanti: il ciclo del combustibile nucleare, la ricerca sui radionuclidi, la produzione e l'uso, i rilevatori di raggi X, l'imaging medico e la radioterapia dei tumori sono tutte importanti fonti artificiali di radiazioni ionizzanti quotidiane.

Radiazioni non ionizzanti: microonde, raggi ultravioletti, raggi infrarossi e onde radio, ecc. Strumenti e apparecchiature elettroniche come computer, forni a microonde, bisturi a microonde, nonché torri di trasmissione radiotelevisiva, torri di segnalazione delle comunicazioni e sottostazioni ad alta tensione sono tutte fonti di radiazioni non ionizzanti.

Nel 2023, Kuang Lele del Centro di medicina riproduttiva dell'ospedale Xinhua affiliato alla facoltà di medicina dell'Università Jiao Tong di Shanghai ha pubblicato un articolo su Popular Health, affermando che i danni causati dalle radiazioni al corpo umano variano a seconda della banda di frequenza e della potenza, in particolare della durata del tempo di esposizione. Nei casi gravi, i danni non riguardano solo il sistema nervoso, circolatorio e altri sistemi del corpo, ma colpiscono anche l'apparato riproduttivo.

1. Quando vedi questo segnale di radiazioni, stai lontano da esso

Se vedete un cartello con le "tre foglie" come quello qui sotto, state alla larga.

Apparecchiature di grandi dimensioni come radar, torri televisive, torri di segnalazione delle comunicazioni, sottostazioni ad alta tensione, ecc. generano onde elettromagnetiche ad alta intensità durante il funzionamento e devono essere tenute il più lontano possibile.

Le persone che lavorano in strutture mediche e sono a rischio di esposizione professionale devono ricevere una formazione sul lavoro, migliorare la propria consapevolezza in materia di protezione e indossare dispositivi di protezione individuale in modo standardizzato.

2. Attendi un momento dopo che la chiamata è connessa prima di avvicinarla all'orecchio

Studi hanno dimostrato che le radiazioni sono più elevate quando si effettua una telefonata e diminuiscono rapidamente dopo aver risposto alla chiamata. Pertanto, una volta connessa la chiamata, attendere un momento prima di avvicinare il telefono all'orecchio.

Molte persone utilizzano il computer per molto tempo. Si consiglia di allontanarsi dal computer e di fare una pausa di qualche minuto ogni 2 ore.

Foto di Cao Zihao, Health Times

3. Non posizionare gli elettrodomestici troppo vicini tra loro

Nelle camere da letto di alcune persone, la maggior parte dello spazio è occupata da televisori, computer, console per videogiochi, condizionatori, purificatori d'aria, ecc. Questi apparecchi elettrici generano una certa quantità di radiazioni quando sono in funzione. Vivere a lungo in un ambiente del genere può rappresentare un rischio per la salute.

4. Dieta sana per garantire l'apporto nutrizionale

Se nel corpo umano mancano acidi grassi essenziali e varie vitamine, la tolleranza dell'organismo alle radiazioni potrebbe diminuire.

Le vitamine A, C ed E costituiscono una buona combinazione di antiossidanti. Si consiglia di mangiare più verdure crocifere come colza, senape, cavolo e ravanello.

Chi usa spesso il computer può anche mangiare alimenti come bacche di goji, crisantemi, tè verde e semi di cassia.

Anche bere più acqua, aumentare l'attività fisica e stimolare il metabolismo corporeo possono aiutare a ridurre i danni delle radiazioni.

Molte persone credono che mangiare sale iodato possa prevenire le radiazioni nucleari, ma in realtà si tratta di un equivoco. Lo iodio stabile può solo impedire al corpo umano di assorbire iodio radioattivo ed è inefficace contro altre radiazioni. Mangiare sale iodato non protegge dalle radiazioni nucleari. La quantità di iodio stabile contenuta nel sale iodato è troppo piccola, ben lontana dalla quantità necessaria per impedire l'accumulo di iodio radioattivo nella tiroide.

5. Non mettere le mani nella tenda di piombo durante i controlli di sicurezza

Durante i controlli di sicurezza su metropolitane, treni e altri mezzi di trasporto, non infilare le mani attraverso la tendina di piombo della porta. Attendere che il pacco o il bagaglio scivoli fuori prima di prenderlo.

6. Fare attenzione quando si sceglie la pietra per la decorazione della casa e ventilare la stanza dopo la decorazione

Alcune pietre naturali contengono il nuclide radioattivo radio, che può rilasciare gas radon radioattivo. L'esposizione a lungo termine è dannosa per la salute umana. Dovremmo cercare di evitare di utilizzare tali materiali in grandi quantità.

Quando si acquista una pietra decorativa per la casa, è importante conoscerne la radioattività e il livello di rilevamento. Una volta completata la ristrutturazione, la stanza dovrebbe essere ventilata frequentemente e si dovrebbe chiedere a un'organizzazione professionale di verificare se l'intensità delle radiazioni supera la norma.