Come prendersi cura dei reni? Non confondere più la malattia renale con l'insufficienza renale! 8 cose da tenere a mente

A Xiao Chen, 32 anni, piace bere. Beveva quando era di buon umore e si ubriacava quando era di cattivo umore... Poiché per molto tempo non prestò attenzione al bere in modo appropriato, col tempo sviluppò la gotta.

Una settimana fa, la gotta di Xiao Chen si è ripresentata. Per alleviare il dolore, assunse autonomamente una dose elevata di farmaci che abbassavano i livelli di acido urico. Inaspettatamente, poco dopo si sentì nauseato e gli venne voglia di vomitare, oltre ad avere forti dolori allo stomaco. Così corse in farmacia e comprò alcuni farmaci per curare la gastroenterite acuta.

Di conseguenza, i sintomi di Xiao Chen non migliorarono e non gli rimase altra scelta che recarsi in ospedale per le cure.

Dopo l'esame biochimico, il referto ha mostrato che la creatinina di Xiao Chen era pari a 900,6 umol/L e l'acido urico a 872,7 umol/L, valori di gran lunga superiori ai valori normali.

Sulla base della storia clinica, dei sintomi e dei risultati degli esami, il medico ha infine diagnosticato una lesione renale acuta .

"Pensavo che la gotta sarebbe migliorata finché avessi preso le medicine. Non ci ho pensato troppo e non mi aspettavo che le conseguenze sarebbero state così gravi. Non oserò mai più prendere medicine con noncuranza." Xiao Chen disse con rammarico.

Dopo il ricovero di Xiao Chen in ospedale, il personale medico ha adottato misure di intervento tempestive e ha somministrato a Xiao Chen trattamenti quali la riduzione dell'acido urico, anti-infettivi, antidolorifici e prevenzione delle complicazioni. Dopo una serie di trattamenti standardizzati, i suoi indicatori sono gradualmente tornati alla normalità e ora è guarito ed è stato dimesso dall'ospedale.

I medici ricordano: i pazienti non devono assumere i farmaci in modo indiscriminato, ma devono assumerli secondo le prescrizioni del medico.

È importante assumere i farmaci come prescritto dal medico, innanzitutto per garantirne l'efficacia e, in secondo luogo, per garantirne la sicurezza.

Molti antidolorifici, medicinali per il raffreddore, antibiotici e medicine erboristiche cinesi oggi in commercio sono tossici e possono danneggiare i reni. Non assumerli senza la diagnosi e il consiglio di un medico, e non essere superstizioso né fidarti dei rimedi popolari. Altrimenti potresti danneggiare i tuoi reni senza saperlo.

I reni, come il cuore, lavorano senza sosta ogni giorno, ma le persone prestano molta meno attenzione ai reni rispetto al cuore o ad altri organi. Alcuni addirittura confondono semplicemente un disagio fisico con un'insufficienza renale.

Tuttavia, la malattia renale cronica è diventata una delle principali minacce per la salute pubblica in tutto il mondo.

I dati epidemiologici suggeriscono che in Cina ci siano fino a 120 milioni di pazienti adulti affetti da malattie renali croniche, con un tasso di prevalenza del 10,8%. In altre parole, un cinese su 10 soffre di malattia renale cronica.

In netto contrasto con un tasso di incidenza così elevato, il tasso di consapevolezza e diagnosi della malattia renale cronica tra la popolazione è solo del 12,5% e la stragrande maggioranza dei pazienti perde la funzionalità renale per "ignoranza".

Manifestazioni comuni della malattia renale

01 Volume di urina eccessivo o insufficiente, edema, minzione frequente, minzione urgente, minzione dolorosa, schiuma nelle urine, dolore sordo nella zona renale, colica renale, ematuria, proteinuria, ipertensione, ecc.

02La malattia renale cronica può anche causare anemia, osteoporosi, ecc.

03Quando i reni non funzionano più, nel corpo si accumulano liquidi in eccesso, scorie e tossine, causando danni irreparabili e a lungo termine alle cellule dell'organismo. Per prolungare la vita è necessaria la dialisi o il trapianto renale, che sostituiscono la funzionalità dei reni.

Come proteggere la salute dei reni? Tieni a mente queste 8 cose

01Non prendere medicine senza permesso

Come dice il proverbio, ogni medicina è velenosa.

Sebbene i farmaci possano curare le malattie e alleviarne i sintomi fino a un certo punto, l'assunzione a lungo termine può anche avere effetti negativi sulla salute umana.

Non assumere farmaci senza la prescrizione del medico , poiché potrebbero compromettere la funzionalità renale, in particolare gli antidolorifici, che non devono essere assunti alla cieca.

Allo stesso tempo, non aumentare a piacimento il dosaggio del farmaco . Ciò non solo non ti farà recuperare più velocemente, ma potrebbe anche aumentare il rischio di danni renali, che sono irreversibili.

Poiché le cellule del tessuto renale non si rigenerano dopo essere state danneggiate, quando i reni sono gravemente danneggiati, la loro capacità di riserva diminuisce gradualmente e le conseguenze saranno molto gravi.

Inoltre, i pazienti affetti da malattie renali non devono assumere rimedi popolari a caso, ma devono recarsi regolarmente in un ospedale per sottoporsi a visite mediche, per evitare un peggioramento della malattia o ritardi nel trattamento.

02Non mangiare troppo

Evitare di mangiare troppi cibi ad alto contenuto proteico e di sodio, come frutti di mare, frattaglie animali e cibi in salamoia.

Se si assumono troppe proteine ​​e sale, i derivati ​​prodotti, come l'acido urico e l'azoto ureico, dovranno essere eliminati dai reni, il che aumenterà il carico sui reni. Se questa situazione persiste a lungo, la salute dei reni verrà compromessa, soprattutto nei soggetti che soffrono già di patologie renali.

L'apporto proteico giornaliero raccomandato è compreso tra 1,5 e 2 grammi per chilogrammo di peso corporeo , il che è sufficiente per soddisfare il fabbisogno di salute quotidiano delle persone comuni.

03Bevi acqua con moderazione e non trattenere l'urina

Bere una quantità moderata di acqua e non trattenere l'urina può prevenire la formazione di calcoli renali.

Il volume giornaliero di urina dovrebbe essere mantenuto intorno ai 1500~2000 ml , circa 4~5 volte durante il giorno e circa 0~1 volta durante la notte. Se l'urina rimane nella vescica per troppo tempo, è probabile che i batteri si moltiplichino e possano infettare i reni attraverso gli ureteri, causando pielonefrite, ecc.

In genere si consiglia di bere acqua bollita . Si può bere ogni mattina un bicchiere di acqua calda bollita per reintegrare tempestivamente i liquidi nei reni.

Inoltre, è importante sottolineare che le persone con una storia di malattie renali devono fare attenzione quando bevono bevande che contengono elettroliti e sale in eccesso. Si raccomanda di cercare di non bere o di bere meno.

04Controllare le malattie croniche

Malattie croniche come il diabete e l'ipertensione possono danneggiare i reni e causare malattie renali croniche, mentre le malattie renali possono aggravare i sintomi del diabete e dell'ipertensione.

I reni sono costituiti da milioni di glomeruli (microvasi). L'ipertensione incontrollata a lungo termine danneggerà costantemente le arterie e i microvasi dei reni, mentre il diabete causerà un lento ma inarrestabile indurimento dei vasi sanguigni del paziente, in particolare dei microvasi. Pertanto, le persone affette da malattie croniche come diabete e ipertensione dovrebbero prestare attenzione al controllo delle proprie condizioni ed effettuare regolarmente esami delle urine.

Secondo le statistiche, il 50,5% dei pazienti con diabete, il 27,1% dei pazienti con ipertensione e il 33,7% dei pazienti con una storia di malattia renale svilupperanno una malattia renale cronica ; e da 1/4 a 1/5 dei pazienti con uremia sottoposti a dialisi sono causati dal diabete allo stadio terminale.

Pertanto, se si soffre di ipertensione o diabete, è molto importante tenere sotto controllo la pressione sanguigna e la glicemia entro limiti sicuri.

05Evitare l'infezione da streptococco

Quando le infezioni da streptococco interessano la gola, le tonsille e altre parti del corpo, è necessario trattarle immediatamente con antibiotici sensibili. Non arrenderti mai a metà strada e non interrompere o modificare il dosaggio a tuo piacimento . Altrimenti, le infezioni ricorrenti da streptococco possono facilmente portare all'infiammazione renale. I bambini devono prestare maggiore attenzione a questo aspetto. Se necessario, prendere in considerazione la rimozione delle tonsille il prima possibile.

06Esame fisico regolare

La maggior parte dei sintomi iniziali della malattia renale non sono evidenti e spesso i pazienti non sanno di essere affetti dalla malattia. Quando cominciano a sentirsi male, è probabile che abbiano raggiunto lo stadio finale della malattia.

I dati clinici dimostrano che, in circostanze normali, i sintomi clinici evidenti si manifestano solo quando il grado di danno alla funzionalità renale supera il 70%.

Pertanto, controllate regolarmente il vostro peso, la pressione sanguigna, ecc. per rilevare in tempo eventuali edemi e pressione alta.

È consigliabile sottoporsi ogni sei mesi a esami delle urine, della creatinina nel sangue e dell'azoto ureico per individuare e curare precocemente varie patologie renali.

Inoltre, quando una donna è incinta, il carico sui suoi reni aumenta notevolmente, il che può portare a disfunzioni renali. Pertanto , si raccomanda a tutte le amiche di sottoporsi a controlli renali durante la preparazione alla gravidanza, per evitare di sviluppare l'uremia dovuta alla preeclampsia.

07La malattia renale non è una carenza renale

I reni fanno parte dell'apparato urinario, concetto diverso da quello di insufficienza renale menzionato nella medicina tradizionale cinese.

Gli ormoni sessuali maschili vengono secreti principalmente dai testicoli, mentre quelli femminili vengono secreti principalmente dalle ovaie.

I reni di uomini e donne possono essere trapiantati l'uno nell'altro, il che dimostra che non esiste una relazione diretta tra reni, sesso e funzione sessuale. Pertanto, non bisogna pensare che l'insufficienza renale implichi una malattia renale.

08 Non sovraccaricarti di lavoro

Sebbene la vita risieda nel movimento, aumentare l'esercizio fisico può migliorare il metabolismo del corpo, migliorare la circolazione sanguigna ed essere benefico per la salute umana, ma anche un eccessivo lavoro fisico aumenterà il metabolismo, produrrà più prodotti metabolici e aumenterà il carico metabolico sui reni.

Secondo la situazione clinica dei pazienti affetti da nefrite cronica, circa il 70% delle patologie dei pazienti affetti da nefrite è correlato al superlavoro a lungo termine.

Quando le persone sono stanche, unite allo stress lavorativo e mentale, è facile che la loro resistenza diminuisca, portando a infezioni batteriche e virali, che a loro volta causano danni renali, gonfiore degli arti inferiori e delle palpebre, proteinuria e persino ipertensione e vertigini.

I pazienti che soffrono già di malattie renali dovrebbero evitare di lavorare troppo. Anche l'esercizio fisico eccessivo può portare alla rabdomiolisi e danneggiare i reni e, nei casi più gravi, causare danni renali acuti.

【Riferimenti】

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